為何很多癌癥一發(fā)現就是晚期？
第一個(gè)重要的原因是，病人的“諱疾”心理。有病不愿意去信去看。
第二個(gè)重要因素是，癌癥的早期癥狀與很多普通疾病相似，容易被忽視。
第三個(gè)重要因素是，忽視平時(shí)對腫瘤的預防。這點(diǎn)最重要！
本文專(zhuān)家：
中國工程院院士 孫燕
中國工程院院士 郝希山
中醫博士羅大論提到，有幾位外地的朋友，托我去找醫院的某老中醫看乳腺癌，這位老中醫的號都掛到幾個(gè)月以后了，真沒(méi)想到患乳腺癌的人現在如此之多。其實(shí)，這個(gè)病和肝氣不舒有著(zhù)直接的關(guān)系，這個(gè)病的增加，和我們壓力大有很大的關(guān)系，家庭的、工作的壓力都會(huì )導致女性的情緒不穩，最后積攢在一起，就會(huì )致病。
“我堅決反對用營(yíng)養品防癌?！敝袊こ淘涸菏亢孪Ｉ奖硎?，“不光在中國，在世界各地都有各種各樣的營(yíng)養品宣稱(chēng)有這樣那樣的防癌作用，但這些都可能只是在細胞培養時(shí)或動(dòng)物身上有一定作用。據我所知，至今還沒(méi)有一個(gè)營(yíng)養品、保健品真正地通過(guò)循證醫學(xué)的對照研究證明，在人身上確實(shí)能夠防癌。”
只有合理膳食才能有效地預防癌癥發(fā)生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。
中國人喜歡在飯桌上談事的陋習導致了很多人長(cháng)期飲食無(wú)規律，越是社會(huì )上所謂的成功人士，越是難得回家好好地吃一頓飯。
飲食不規律，飯局上的煙、酒以及不知不覺(jué)過(guò)度飲食，使我們的腸胃始終處在受損狀態(tài)，再加上體重超標，長(cháng)期下去就可能誘發(fā)癌變。遠離癌癥，從回家吃晚飯做起。
防癌一定要避免吃過(guò)多的高脂、高鹽、高糖的食物。油炸作為一種極不健康的烹調方式，受到了多位腫瘤專(zhuān)家的抨擊。
說(shuō)起油炸食品，孫燕回想起了他年輕時(shí)在美國工作時(shí)一位教授的做法。這位美國的教授極其反對吃油炸食品，自己是一口都不吃，看見(jiàn)別人吃也會(huì )馬上去阻止。這也讓他養成了不吃油炸食品的習慣。
中國的部分老人有個(gè)習慣，常常是家里的剩菜剩飯全給包了，過(guò)去條件不好時(shí)是這樣，現在生活好了，還是這樣。然而，很多人都不知道這一不良習慣可能誘發(fā)胃癌。隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高，長(cháng)期食用，亞硝酸鹽就會(huì )在身體里日積月累，積累到一定程度，就會(huì )誘發(fā)消化道癌癥。
越瘦的人得上癌癥的機會(huì )越小，這是全球21位科學(xué)家基于對患癌人群和健康人群歷經(jīng)5年研究后提出的十大防癌建議中的第一條內容。
在孫燕院士看來(lái)，餓著(zhù)要比撐著(zhù)強、瘦的要比胖的好。比如腸癌、胰腺癌、腎癌、乳腺癌等都與肥胖有關(guān)。
早期發(fā)現腫瘤最主要的一個(gè)途徑就是一年體檢一次，但孫院士卻額外給自己增加了一次體檢——每年全身查體兩次。
吸煙與肺癌有關(guān)，同樣也是鼻咽癌發(fā)病的主要因素。
不少腫瘤，可以說(shuō)是被自己不良的生活習慣“誘發(fā)”出來(lái)的。比如過(guò)多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發(fā)出越來(lái)越多的腸癌患者；吸煙人增多則會(huì )導致很多無(wú)辜的“二手煙”肺癌患者；性生活混亂、感染HPV（人乳頭狀病毒）則使得宮頸癌發(fā)病上升——然而這些不良因素完全是可以控制的。
在豐富的診治經(jīng)驗后，孫燕院士發(fā)現，癌癥患者都有著(zhù)相同的一個(gè)誘因——壓力大、長(cháng)期抑郁、過(guò)分憂(yōu)慮、勾心斗角。一個(gè)研究發(fā)現，長(cháng)期不良情緒會(huì )使人體產(chǎn)生應激反應，過(guò)強的應激反應就會(huì )降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機。
現在的生活節奏快，每個(gè)人背負的壓力都不小，建議大家不折騰、不鉆牛角尖，凡事都想開(kāi)點(diǎn)，做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人，因為精神愉快、身心健康確實(shí)能給你一個(gè)好的身體。
腫瘤十大早期征兆 世衛組織曾提出惡性腫瘤的“十大”早期征兆： 1、身體任何部位，如乳腺、皮膚、唇舌或其他部位有可觸及的硬結或不消的腫塊； 2、疣或黑痣有顏色加深、迅速增大、瘙癢脫發(fā)、潰爛或出血等改變； 3、持續性消化不良； 4、吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨后不適，灼痛或食道有異物感； 5、耳鳴、重聽(tīng)、鼻塞、頭痛、咽部分泌物帶血，頸部腫塊； 6、持續性聲啞，干咳或痰中帶血； 7、原因不明的大便帶血，無(wú)痛性血尿、外耳道出血； 8、月經(jīng)不正常，大出血，月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規則陰道出血； 9、久治不愈潰瘍； 10、原因不明的體重減輕或低熱?？偟膩?lái)說(shuō)，在不明原因的不適持續較長(cháng)時(shí)間后，就應該及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查。 特別提醒，出現以上癥狀不一定是惡性腫瘤，但應及早就醫。
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