哪些水果對我們的肺有幫助呢？或許吸煙的人更應該關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。
雪梨：香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄：營(yíng)養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補益。
大棗：養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等病癥。
石榴：性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲(chóng)止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
柑橘：性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
甘蔗：性平味甘，是解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱(chēng)。中醫常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。
柿子：潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛芳略血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。
荸薺 ：可作水果生吃，亦可作萊食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
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