一物降一物，教你把毛病給“吃”回去！1，...
一物降一物，教你把毛病給“吃”回去！
1， 鼻炎最怕——辛夷；
2， 腳氣最怕——花椒；
3， 口臭最怕——檸檬；
4， 痔瘡最怕——無(wú)花果；
5， 失眠最怕——酸棗仁；
6， 三高最怕——芹菜；
7， 濕疹最怕——蛇床子；
8， 胃酸最怕——芝麻；
9， 心火旺最怕——蓮子芯。
10， 肝火旺最怕——菊花（與金銀花、決明子搭配效果更好）
肝火旺的人，往往有11大典型表現：
1， 入睡困難、睡眠淺、睡眠不足6小時(shí)；
2， 失眠多夢(mèng)，凌晨容易自然醒；
3， 頭發(fā)油膩、總掉發(fā)；
4，臉部長(cháng)痘、長(cháng)斑；
5， 肚子脹氣，愛(ài)放屁；
6、指甲上有豎紋；
7， 舌苔厚膩、口干口苦，嘴里發(fā)臭；
8， 疲倦乏力、脾氣暴躁；
9， 情緒易怒，容易生悶氣；
10， 眼干、眼澀、眼癢，有紅血絲；
11， 后背出油多，愛(ài)長(cháng)粉刺；
以上11個(gè)表現，若占了2個(gè)以上，提示你有肝火，養好肝，先降火！
養肝三君子：
菊花：清熱解毒、入肝、明目。
金銀花：養胃養肝，清熱去火，預防肝火旺盛引起的口腔炎癥及肝損傷。
決明子：清肝、降肝火，是養肝、護肝、降肝火，提高抵抗力“良藥”。
準備：菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花等6種食材，按照一定比例調配成茶包。
開(kāi)水沖泡5分鐘，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油膩，肝會(huì )一天比一天健康，一個(gè)月后肝會(huì )感謝你！
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