糖尿病，相信大家都有所耳聞了。近年來(lái)，糖尿病發(fā)病率持續增加，很多患者為了有效控制糖尿病的病情，會(huì )搜集各種關(guān)于糖尿病的信息和資料。但網(wǎng)上信息魚(yú)龍混雜，甚至很多建議都是錯誤的，今天我們帶大家盤(pán)點(diǎn)一下關(guān)于糖尿病的“五大誤區”！
有不少糖友嚴格限制糖的攝入，水果是甜的，也不敢吃，導致飲食不均衡。
《中國2型糖尿病防治指南》明確指出：糖尿病人可以攝入少量的食糖，蔗糖提供的熱量不超過(guò)總熱量的10%。
所以，只要控制總的熱量，還是可以少吃點(diǎn)的。至于水果，我們可以吃些血糖生成指數低（GI）的水果，據研究GI低于55的為低GI的水果，對血糖的影響不大，如獼猴桃、柚子、桃等低GI水果。
日常生活中，有不少的糖尿病患者有過(guò)這樣的體驗，那就是在停用胰島素之后，血糖就會(huì )再次上升，這讓很多糖尿病患者認為胰島素具有依賴(lài)性，一旦開(kāi)始使用就不能停用，否則血糖水平很容易出現反彈。
但是其實(shí)并非如此，假如患者本身的胰島分泌功能較差（如1型糖尿?。?，一旦停用胰島素，將導致血糖水平驟然升高的情況，這種情況下是不能隨意停用的；如果胰島分泌功能經(jīng)過(guò)治療后有所改善，胰島素可逐漸減量甚至停用。
糖尿病的標志是血糖高，所以有部分糖友錯誤地認為血糖越低越好，少吃飯或者不吃飯，讓自己保持低血糖的狀態(tài)，很多時(shí)候，糖尿病人低血糖比高血糖要更可怕。
長(cháng)期的高血糖，糖尿病人往往較為耐受高血糖狀態(tài)，但如果血糖忽高忽低，可能導致低血糖昏迷，嚴重時(shí)還會(huì )造成腦細胞的不可逆損傷。
很多糖友深受糖尿病的困擾，會(huì )出現病急亂投醫的行李。到目前為止，無(wú)論西醫還是中醫，都還沒(méi)有解決糖尿病的根治問(wèn)題。但只要按照科學(xué)方法控制血糖，糖友還是能良好生活。
糖尿病用藥強調個(gè)體化，不能人云亦云，應根據每個(gè)人的具體情況（如身體胖瘦、肝腎功能狀況、年齡、血糖特點(diǎn)如空腹還是餐后血糖高等）來(lái)選藥。所謂“好藥”就是適合患者自己病情的藥，并非新藥、貴藥才是好藥，其他患者用著(zhù)好的藥未必另一個(gè)患者也適用。
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