幽門(mén)螺桿菌感染的人群還是比較多的，無(wú)論你用藥或是沒(méi)有用藥，飲食應該怎么吃？我總結出一份最實(shí)用，最有效的幽門(mén)螺桿菌感染飲食方案，這份飲食方案經(jīng)得起推敲、驗證，也充分考慮到包含幽門(mén)螺桿菌帶來(lái)的胃部疾病，
這里也說(shuō)了為什么這樣吃的原理。
幽門(mén)螺桿菌感染日常飲食須知
忌：
1.含糖過(guò)多的食物，容易刺激胃產(chǎn)酸過(guò)多，酸多HP活性增強：如：蛋糕甜品。（這也是幽門(mén)螺桿菌治療的時(shí)候，為什么要用抑酸劑的原因）
2.胃酸多狀態(tài)：如：咖啡刺激胃酸分泌、可樂(lè )飲料增強胃酸、不易消化的食物胃內停留時(shí)間延長(cháng)。
3.腌制類(lèi)食品，多屬于過(guò)氧化食品，對HP活性和繁殖有促進(jìn)作用。
4.紅肉食品：動(dòng)物和加工動(dòng)物食品對HP繁殖有明顯的增強作用，也容易導致口氣口臭加重！
5.煙酒直接損傷胃粘膜。
6.煙熏燒烤類(lèi)食品，多含有苯并芘類(lèi)致癌物，可促進(jìn)HP的對胃粘膜的損傷。
7.長(cháng)期高精神壓力狀態(tài)下進(jìn)食，胃腸消化液分泌不足，容易形成食物腐敗或者小腸細菌過(guò)度繁殖。
8.長(cháng)期進(jìn)食不易消化的食物，對胃粘膜會(huì )有損傷。
9.飲食結構不合理：蔬菜水果膳食纖維攝入不足，純糖脂肪蛋白質(zhì)類(lèi)營(yíng)養過(guò)剩，易產(chǎn)生“易上火”體質(zhì)。
益：
1.胃病三分治七分養，多食用有養胃的食物和配方食品。
2.補充益生菌類(lèi)產(chǎn)品。
3.天然抗氧化劑，既可以抑制HP的活性又可以抗炎修復胃粘膜。推薦：日常食物類(lèi)如：新鮮蔬菜（西藍花）、菌菇類(lèi)（猴頭菇）和小漿果類(lèi)水果（藍莓、石榴、桑葚、櫻桃等）。功能保健食品類(lèi)。
4.功能配方食品：是用多種功能食物成分，為達到養胃目的，從多環(huán)節上提供細胞養護，組成高效的養胃團隊。
5.刷牙，防止口腔HP形成牙菌斑
大蒜的初期有助于抑制幽門(mén)螺桿菌活性，這是真的，但是有潰瘍的時(shí)候就建議不要吃了。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
