孕婦體重增加多少才合適？這一問(wèn)題困擾著(zhù)眾多渴望成為新媽媽的育齡婦女。美國醫學(xué)研究院28日發(fā)布一份孕期體重指南，但考慮到世界各地育齡婦女營(yíng)養狀態(tài)和婦產(chǎn)要求的差異，這份指南主要針對美國婦女。
醫學(xué)研究院按照育齡婦女孕前體質(zhì)指數(BMI)，從正常、超重、肥胖、體重不足4種情況，向孕婦提出合適的增重范圍。
體質(zhì)指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。這一數值在18.5至24.9之間為正常，超過(guò)25為超重，30以上則屬肥胖。建議說(shuō)，體重正常者孕期可增重11.3-15.8公斤，超重者可增重6.8-11.3公斤，肥胖者可增重5.0-9.0公斤，而體重不達標者應增重12.7-18.1公斤。
“孕婦不應該抱有為兩個(gè)人吃飯的想法，”紐約蒙蒂菲奧里醫學(xué)中心高危妊娠專(zhuān)家埃倫·蘭茲伯格說(shuō)。
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