夏日，陽(yáng)光直射，空氣中溫度驟然升高，不適感襲來(lái)。但是，和高溫一起組CP（組合）來(lái)搞事情的，還有一個(gè)空氣濕度。
中國氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專(zhuān)家吳英表示，在氣象要素中，對人體舒適度有影響的主要是溫度、濕度、風(fēng)和太陽(yáng)輻射，其中影響比較大的是溫度和濕度。
研究表明，人體對熱的上限溫度為32℃，適宜的相對濕度為30%至80%。多種氣象要素綜合作用，溫度17℃至25℃，濕度30%至60%，風(fēng)速2米/秒至4米/秒左右，這是人感覺(jué)最舒服的天氣了。
一般來(lái)說(shuō)，人體對外界溫度變化有一定的適應能力，可以借助體溫調節來(lái)保持平衡。但人體的調節是有一定限度的，當環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，就可能影響到人的體溫調節功能，導致人出現中暑和熱疲勞。
在高溫環(huán)境中，由于人體處于熱應激狀態(tài)，大量出汗，易導致電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調而出現心律失常。同時(shí)，丟失水分過(guò)多可引起循環(huán)障礙，容易使高血壓和心臟病等疾病復發(fā)。悶熱天氣里，人體排汗不暢，還容易導致皮膚過(guò)敏癥等。
有時(shí)候，中暑和不適的不僅是身體，還有心理。持續的高溫、高濕天氣，容易誘發(fā)人體的“情緒中暑”（又稱(chēng)為“夏季情感障礙綜合征”），包括出現情緒煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣、記憶力下降等現象。
為什么同樣的溫度，每個(gè)人體感不一樣？吳英表示，體感溫度是每個(gè)人和外界空氣接觸后感覺(jué)到的溫度，影響因素比較多，如溫度、濕度、風(fēng)和太陽(yáng)輻射等。
體感溫度和大氣的濕度關(guān)系密切，如果空氣的濕度比較大，人就會(huì )感到比較悶熱。一般而言，氣溫達到32℃，相對濕度超過(guò)80%，人會(huì )感到非常悶熱、不舒服。如果氣溫在35℃以上，空氣濕度小，又有風(fēng)，雖然會(huì )感覺(jué)到太陽(yáng)比較曬，但人體不會(huì )那么難受。
同樣的氣溫條件下，孩子會(huì )比成人更加感覺(jué)熱嗎？對此，吳英認為，孩子活潑好動(dòng)，體溫一般會(huì )比成年人高一點(diǎn)，而且孩子正處于生長(cháng)發(fā)育階段，身體新陳代謝旺盛，神經(jīng)系統調節功能還不健全，在高溫環(huán)境下身體自我調節能力比成年人弱，所以孩子一般會(huì )更怕熱。
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