我和男友是同事，他比我小三歲，經(jīng)人介紹相識，但父母打聽(tīng)得知男友在工作中風(fēng)評不佳（不成熟、沖動(dòng)等），且有人提到男友之前受過(guò)刺激，精神不太正常。這句話(huà)使我父母十分擔心，反對我們在一起。
吉哈哈:痛苦不是壞事，它是促人成長(cháng)的一劑良藥。
題主你好，看到你的描述，感受到你當下對男友的感情感到很糾結、很痛苦，一方面不舍得自己投入的感情，一方面又很不確定男友是不是自己想要的人。
你提到，男友是你的同事，比你小三歲，你雖然發(fā)現他有不成熟和沖動(dòng)的情況，也對男友是否適合自己產(chǎn)生了懷疑，但是又因為不舍對男友已經(jīng)投入的感情，所以決定繼續交往試試看。
當你的父母了解了男友的情況后，特別是知道男友之前受過(guò)刺激，精神不太正常后，表示反對你們繼續在一起。
你仍然選擇和男友商量背著(zhù)父母繼續交往，共同努力經(jīng)營(yíng)彼此的感情，希望最終走向婚姻。
當父母為你介紹新的男友認識時(shí)，雖然你告訴了男友自己選擇和對方見(jiàn)面，但是男友還是背著(zhù)你提前和約會(huì )對象見(jiàn)面，破壞了你們先前的約定，讓你的計劃落空。
你感到很氣憤，覺(jué)得不被信任、遭到背叛，和男友吵了一架。理智上你認為不再交往是最好的選擇，但情感上對他還抱有希望，感到非常的不舍。
能夠理解你的感受，畢竟在男友身上已經(jīng)付出了那么多的感情，突然一下就要割舍掉，難免會(huì )覺(jué)得不舍和留戀，那種突如其來(lái)的喪失感讓人很難面對和接受。
其實(shí)在我看來(lái)，你的內心其實(shí)已經(jīng)有了答案，只是你無(wú)法真實(shí)面對和表達出來(lái)。
因為那會(huì )讓你覺(jué)得自己背叛了男友或者需要面對難以忍受的喪失感。
↘?當父母對男友提出質(zhì)疑時(shí)，你也在懷疑
當父母對男友提出質(zhì)疑時(shí)，你也已經(jīng)在懷疑自己和男友的感情了，雖然你選擇繼續和男友在一起，但是當父母給你介紹新的男友時(shí)，你沒(méi)有選擇直接拒絕，而是選擇見(jiàn)面后再選擇結束。
這是否意味著(zhù)，你給了自己一個(gè)機會(huì )，當你遇到比男友更優(yōu)秀的人，你就有可能會(huì )選擇放棄男友，否則，你會(huì )選擇直接拒絕父母要求你相親的請求。
男友成了你的備胎，隨時(shí)有被你替換的可能。
↘?男友為什么選擇違反你們的約定
相比你的不確定，男友很希望明確和你的關(guān)系，但是當你告訴他，你選擇背著(zhù)父母和他偷偷交往時(shí)，他已經(jīng)感受到你的猶豫和懷疑。
他選擇盡力滿(mǎn)足你的需求和感受，讓你在和他的相處中感受到幸福和愉快，但是仍然沒(méi)有改變你對他的態(tài)度。
當你告訴他，你沒(méi)有直接拒絕相親，而是選擇要去見(jiàn)新的約會(huì )對象時(shí)，他更加感受到了你們關(guān)系的不確定，自己的位置遇到了威脅，所以會(huì )選擇主動(dòng)找到對方攤牌。
雖然他的行為很魯莽和沖動(dòng)，但是他也在為維護你們的感情做出了努力。
↘?你不舍得到底是什么
就像你說(shuō)的，理智上你知道不再交往是最好的選擇，但是就是在感情上有太多的不舍。
心理學(xué)上有一個(gè)“沉默成本”的概念，具體到感情里，就是你在一段關(guān)系里付出的時(shí)間、金錢(qián)、精力，這些在感情中一旦付出便無(wú)法收回的，即是愛(ài)情的沉沒(méi)成本。
但其實(shí)愛(ài)情的沉沒(méi)成本遠不只是行動(dòng)和金錢(qián)，而是那種全情體驗和對方在一起的狀態(tài)。
自己花了很大的勇氣，終于能將對自己的愛(ài)轉移到另一個(gè)人身上，終于愿意讓其他個(gè)體進(jìn)入到自己的世界，可現在又要去掐斷這種狀態(tài)，真的不甘心。
因為你知道，結束的不單單是跟那個(gè)人的這段關(guān)系，而是你愛(ài)過(guò)和被愛(ài)的心情，你無(wú)處安放這份感情。
或許對于你來(lái)說(shuō)，更好的方式是找到一個(gè)更好的人，來(lái)安放這份感情，才不至于讓自己太過(guò)難過(guò)，太過(guò)受傷。
相信和尊重自己內心的感受，同時(shí)也嘗試站在別人的角度看問(wèn)題，勇敢的面對和解決問(wèn)題，或許對你和別人，才是最理智和公平的選擇。
祝好！
Wendy_2021:分享予值得擁有美好人生的你
在父母的壓力下不得不和男友建立秘密戀愛(ài)同盟，本來(lái)以為一切可以順利的進(jìn)行，應付應付那個(gè)被迫約見(jiàn)的相親對象就行了，卻不料秘密同盟被男友自己從內部攻破從而不得不對父母，對外界暴露你們的戀愛(ài)關(guān)系，從而導致一地雞毛。
看上去你們的交往似乎不再能夠進(jìn)行下去，但是你還是放不下他。
我嘗試從下面幾個(gè)方面來(lái)提供一些也許你自己看不到的視角，希望能夠對你有所幫助。
【你和男友的溝通是否真正有效】
你和男友主動(dòng)溝通了你只是被迫去應付一下父母介紹的男朋友。
我想你的策略是想努力為你們二人打造一個(gè)不受打擾的戀愛(ài)交往的環(huán)境，從你自己這邊你覺(jué)得你們溝通得到位了，但是你的男友是否他真的懂得，接納了你的這個(gè)行動(dòng)策略，換句話(huà)說(shuō)你以為的他以為，是不是他以為的他以為？
結合你男友所被傳言的精神上受到過(guò)刺激。那么我如果他真的是這樣的話(huà)，對他這樣的一種情況，你的溝通可能需要比對普通人對常人的溝通需要更耐心，需要解釋的更多一些才行。
但是即便是一個(gè)常人在面對自己所在乎的人去和別人約會(huì )，哪怕只是應付差事，也總會(huì )是有些焦慮的。這是人之常情，因為戀愛(ài)是排他的。但是還需要進(jìn)一步評估下面的情況，即：
【假如你的男友不夠成熟和理智，能接納這樣的他嗎？】
如果你確定在應付約會(huì )這件事上，你和他的溝通是充分的，全面的，完全尊重到了他的感受，并且他也完全的接納同意了，理解了這件事兒對你們關(guān)系的最近和未來(lái)長(cháng)遠的影響是什么？
他依然做出私自去找戀愛(ài)對象去挑明的這件事情，說(shuō)明他是不夠成熟的。
這多少體現了他是一個(gè)需要即刻滿(mǎn)足類(lèi)型的人，這代表著(zhù)他的心里還住著(zhù)一個(gè)“沖動(dòng)的小孩“。
參照你提到他的風(fēng)評是在工作中會(huì )有沖動(dòng)和不太成熟，那么在戀愛(ài)中也會(huì )有這種特質(zhì)體現出來(lái)也不奇怪--但這倒也并不是什么罪不可恕的缺點(diǎn)，完全看你們雙方是否有能力處理關(guān)系中的沖突。
而你，是否做好了足夠的思想準備，能夠接納這樣的他嗎？
【戀愛(ài)是個(gè)通過(guò)對方和自己打交道的過(guò)程】
1. 我們從我們喜歡的人的類(lèi)型上多多少少能夠反映出我們內在的需求，那么你男友的哪一些特點(diǎn)滿(mǎn)足了你的內心的深處哪些需求呢？
2. 你和他吵架的具體原因是什么呢？
他跑去挑明你倆關(guān)系這個(gè)事，有不同的人的反應是不同的，生氣的扳機點(diǎn)是不同的：
1) 有些人可能會(huì )認為對方破壞了秘密同盟會(huì )有一種被背叛的感覺(jué)，她會(huì )很生氣這種被背叛。
2) 但有一些人呢，可能會(huì )認為對方破壞了我的好計劃，讓我很被動(dòng)，喪失了控制感，是生氣對方讓我有了失控的感覺(jué)。
3) 還有一些人呢，就是覺(jué)得對方這樣做，一點(diǎn)不能忍，也太不成熟了。
4) 還有些人，會(huì )認為自己不被信任，以后怎么相處？
等等，不一而足。
那么你生氣的原因是什么？
也許以上幾者都有，也許你還有新的發(fā)現，這需要自己要探索一下內心，另外當你明白自己為什么生氣之后，你是否可以跟他再次交流你自己的這些感受，聽(tīng)聽(tīng)他是什么樣的一個(gè)反應，他的感受他的想法是什么？
他為什么跑去和對方捅破，他在擔心什么，害怕什么？也許你會(huì )發(fā)現，其實(shí)你們都是因為在乎著(zhù)彼此。
【即便是分手也要不留遺憾】
我們常常缺乏處理情感沖突的成功，良好的體驗，取而代之的是沖突常令我們更沮喪，不但事情沒(méi)有解釋清楚，反而更筑起了高墻，所以我們有時(shí)候會(huì )采取簡(jiǎn)單的方式，那就是回避，或者直接分手以便不去體驗那個(gè)痛。
但雖然形式上分手了，兩個(gè)人彼此誰(shuí)也看不見(jiàn)誰(shuí)了，可是那個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有解決，還留在那里，還在我們的心里，這樣的疙瘩留在那里則會(huì )污染下一段的感情。
我的建議是，即便是帶著(zhù)分手的目的也要去和他溝通清楚，你為何生氣，然后也聆聽(tīng)一下他內心是什么樣的感受和想法。
彼此把心里面想說(shuō)，但是由于種種的顧慮不敢說(shuō)的那些想法那些猜測都倒出來(lái)。事先約好，就事論事，誰(shuí)也不許攻擊誰(shuí)，誰(shuí)也不許發(fā)脾氣。
當彼此真正的表達出所有的感受和想法之后，是愛(ài)，還是彼此暗自揣測的主觀(guān)誤會(huì )？問(wèn)題的答案自然水落石出。
【羅密歐與朱麗葉效應】
在這里我還要提請注意一下著(zhù)名的羅密歐與朱麗葉效應是否增加了你們彼此的吸引力。
《羅密歐與朱麗葉》反映的是由于各自的家族為世仇，他們的愛(ài)情遭到了兩個(gè)家族的反對，越是反對他們越是認為自己的關(guān)系堅不可摧。
在當時(shí)還沒(méi)有先進(jìn)的即時(shí)通訊的情況下，羅密歐誤以為朱麗葉的假死為真，喝下了毒藥而殉情，繼而朱麗葉也隨之殉情。
這是因為我們每個(gè)人都希望能夠為自己做決定，但如果別人把他們的意志強加于自己，我們的內心就會(huì )產(chǎn)生抗拒以表達我們是擁有自己意志的人，這種抗拒往往以更加喜歡自己被迫失去的事物來(lái)表現。
所以現在請你做一個(gè)思想實(shí)驗，就是如果你的父母雙方父母全都支持你們的話(huà)，你是否依然愿意和他在一起？
【活出愛(ài)情美麗的樣子，讓爸爸媽媽放心】
如果你們彼此確定就是一生的伴侶，那么就努力活出愛(ài)情美麗的樣子.。
不是為了證明別人是錯的，而是為了讓自己經(jīng)由戀愛(ài)的過(guò)程，借由對方這面鏡子，不斷成長(cháng)，每天都是滋潤的，踏實(shí)的，安心的，爸爸媽媽看到這樣的你，沒(méi)有理由不放心。
也不妨多和二老說(shuō)說(shuō)你們兩人之間的事情，那些他讓你感動(dòng)的，感到很有安全感，很有一起過(guò)下去的信心的事情。相信父母聽(tīng)到看到感受到你確實(shí)是幸福的，他們不會(huì )阻攔女兒奔向未來(lái)生活的美好。
跟著(zhù)心走，不要跟著(zhù)率性和激情走。好好溝通，安心。祝福你！
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你好呀！
能感受到現在的你，內心充滿(mǎn)了矛盾和焦慮：
1、父母的反對
√你希望得到父母的祝福和認可
√同時(shí)，父母的擔心也已經(jīng)成功傳遞給你（關(guān)于男友的不成熟表現，以及疑似精神疾?。?/p>
√父母的反對+你和男友要背著(zhù)父母繼續的這種狀態(tài)，也令你感到焦慮和擔憂(yōu)，以至于在面對新的相親對象時(shí)，你對男友背著(zhù)你提前告知對方這件事，也感到很郁悶?？傊?，這局面，越來(lái)越復雜了，復雜的局面，復雜的關(guān)系，可能容易讓你內心焦灼與無(wú)奈。
2、對男友的不舍與懷疑
√一方面，有感情，很難割舍
√另一方面，你擔心男友真的有精神方面的疾病，即使沒(méi)有疾病，也擔心男友的不成熟和沖動(dòng)，對未來(lái)的婚姻、事業(yè)等埋下隱患。
首先，在面臨這樣復雜的局面，坦白說(shuō)，多數人會(huì )感到焦慮和無(wú)奈，所以試圖冷靜下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)內心的聲音，也試圖去厘清復雜局面下的一點(diǎn)點(diǎn)線(xiàn)索。
一、洞察男友的人品、個(gè)性特征、家庭背景、價(jià)值觀(guān)理念等等
雖說(shuō)，21世紀，戀愛(ài)自由，但作為奔著(zhù)結婚去的單純女孩，結合父母的建議，慎重考慮結婚對象，是“自我保護”的正常需求。所以你也別太介意父母的反對，主要父母都希望子女過(guò)得幸福，所以你要做的是：
審視內心，如果真的喜歡，也別輕易因為父母的一句話(huà)就放棄，而是要有自己的判斷和思考，因為和男友直接朝夕相處的是，你最有發(fā)言權，
從他“日常的為人處世、個(gè)性特征、家庭成長(cháng)背景”等多維度去判斷，到底這個(gè)人的本性和品質(zhì)如何？如果連人品都有問(wèn)題，那么干脆果斷的離開(kāi)就是最正確的選擇。
另外，也想澄清“不成熟、沖動(dòng)≠人品不好≠精神有問(wèn)題”，一個(gè)人“不成熟”的背后有很多負責的因素，比如性格本身急躁、控制欲強，也比如家庭環(huán)境造成。
也或者“不成熟表現得那件事背后，另有隱情”，等等，我們需要拋開(kāi)表象，去了解背后得原因，才不會(huì )輕易得給一個(gè)判死刑。
二、基于對男友得洞察，給男友開(kāi)誠布公得反饋，也給父母一段接受得時(shí)間
不要寄望男友能馬上改變，但是如果你通過(guò)“審視自己的感情+洞察男友的人品”，決定要繼續下去，那你也要對這段感情負責。
給男友開(kāi)誠布公的交流和反饋，表達你在感情中的訴求和困惑，期望他跟你一起努力用行動(dòng)去贏(yíng)得父母的認可。
同時(shí)，個(gè)人不建議你這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，"為了應付父母“而去相親。
一是會(huì )讓關(guān)系復雜化，這中間很多不可控因素；
二是對那個(gè)要相親的人來(lái)說(shuō)也不公平；
三是你會(huì )給自己帶入無(wú)窮無(wú)盡的大坑，為了圓一個(gè)謊，你要在不同的人那里撒下無(wú)數個(gè)謊，我想你一定會(huì )疲于應付。
如果你真的想跟男友繼續，又不想傷父母的面子，你可以開(kāi)誠布公的跟父母說(shuō)，給你一段時(shí)間冷靜，審視一下自己的感情和心境，我相信父母會(huì )理解的，然后慢慢給他們時(shí)間去接受男友。
一點(diǎn)自己的見(jiàn)解，希望對你有幫助。
云:二級心理咨詢(xún)師
你好:
你描述的是與男友的關(guān)系和交往，中間摻雜進(jìn)父母的干涉，以及為了給你們的關(guān)系發(fā)展爭取到更多機會(huì )，和男友共同演一出戲應對父母，結果男友不按套路出牌，關(guān)系陷入僵局。
感覺(jué)你有些矛盾。
你喜歡男友，并在父母干涉下，能以私下交往繼續發(fā)展關(guān)系，說(shuō)明你對男友是有感情的，但男友的什么品質(zhì)打動(dòng)了你，人品、才華、能力、風(fēng)趣？
描述中未涉及，還是單純地對你好，讓你有一種全然被愛(ài)的感覺(jué)，你體驗到一種優(yōu)越感。在這段關(guān)系中，你想收獲的是什么，可能需要你多想想。
但同時(shí)你真的喜歡他嗎？如果真喜歡，父母反對，你據理力爭了嗎，你擺出他的優(yōu)點(diǎn)了嗎，你能接納他的缺點(diǎn)嗎？
感覺(jué)你有些嫌棄他，你借用父母的反對來(lái)表達，似乎讓你好受點(diǎn)，不用直接對他說(shuō)，其實(shí)我也介意你的那些缺點(diǎn)或毛病。
你內心呈現了矛盾的兩面。
所以，你與男友約好私下相處，看起來(lái)是相處幸福，但經(jīng)不起考驗，一點(diǎn)小狀況，就打退堂鼓。
換位思考。
男友出面不讓相親對象與你見(jiàn)面，感覺(jué)這才是正常表現，說(shuō)明他真的在意你，態(tài)將見(jiàn)面的事阻擋在搖籃中。換作你是他，會(huì )眼睜睜看著(zhù)女友與同事相親，坦然自若嗎？
你答應與同事相親，雖然你可能是應付父母，但事情的發(fā)展也是難以預料的，有風(fēng)險的，也許并不會(huì )朝你所說(shuō)的方向發(fā)展。假如你是你的男友，能容許自己冒險嗎？
父母的反對。
現代社會(huì )婚戀自主，父母的同意、祝福也很重要。
一個(gè)成人心智完全成熟的標志之一是，能自己選擇婚戀對象。描述中父母因為他的不成熟和精神病經(jīng)歷而反對，也沒(méi)有看到有多反對，過(guò)激的言行，感覺(jué)你是有些同意的，所以表面上聽(tīng)從了父母的，私下里交往。
覺(jué)得你說(shuō)的對于男友的缺點(diǎn)要慎重對待，不能回避，這樣對雙方都負責。男友的病。男友的病也需要考慮，得的什么精神病，有家族史嗎？影響夫妻生活和養育孩子嗎？等等，
從這一方面講，你父母的反對不無(wú)道理，以防隱患。這是婚戀中重要內容，不可輕視。
其實(shí)，你最后也說(shuō)到，理智上應分開(kāi)，情感上不舍，你就處于這樣的狀態(tài)。你內心可能己作出選擇，你與男友私下相處、答應相親并告知男友，都像是感情的慢慢淡出過(guò)程，你可能有些難以分手，分手過(guò)程長(cháng)了些。
提供一個(gè)視角理解，僅供參考
仙仙人:治愈系一員，仙仙人擅長(cháng)聆聽(tīng)和解惑，請和我一起感受世界的愛(ài)意吧~
親愛(ài)的樓主好，很開(kāi)心和你相遇交流。
這邊是鯨魚(yú)社工仙仙人。
仔細閱讀完您的留言，反復讀了兩三次，感覺(jué)到您是一位條理清晰，語(yǔ)言邏輯非常順暢，而且知情達理的女生。
你一再的形容對他有不舍，但是這才是本件事當中的關(guān)鍵點(diǎn)，您的不舍和抱有希望，具體所指的哪些方面呢？
因為答主也曾經(jīng)有經(jīng)歷過(guò)和你很類(lèi)似的場(chǎng)景，這個(gè)過(guò)程大概有三年時(shí)間，答主用了很多不一樣的方法想去改善對方的狀態(tài)，但最終還是無(wú)功而返，在這一個(gè)節骨眼上，你有這樣察覺(jué)是相當明智的。
?一般來(lái)說(shuō)女生的不舍里面，更多是有一種圣母情節。
比如您會(huì )覺(jué)得可能在對方心目中和生命里，您才是那一個(gè)對他有至關(guān)影響力和能夠挽救對方的那一位，那么就很容易把設計焦點(diǎn)拉到自己身上來(lái)，認為他如果一天沒(méi)有好轉，你就有義務(wù)，幫助他走出這樣的深淵。
? 第2，我們的不舍里面有一些不甘心。
父母對您的建議讓您產(chǎn)生懷疑，這個(gè)答主相當理解。也正如我們都堅信，每個(gè)人都有自己的一條路，而不是聽(tīng)命于別人，都想活出自己，成為自己，都希望能自由意愿下選擇自己想做的事情。
??但是我們怎么樣能剖析出在這種不舍當中的那份不甘心呢？
你可以問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
??如果你們倆的關(guān)系相處的時(shí)間放在兩年后，他依然是這樣的狀態(tài)，你還愿意為他付出，為這一段感情付出嗎？
??如果你們倆的關(guān)系得不到家人的認可，那么您愿意為他犧牲是什么？
是家人的關(guān)系，還是，自己的時(shí)間精力呢？
?? 不甘心情緒，有一種讓自己看不清自己內心真相的假象。
你可以問(wèn)一問(wèn)和他相處那么久，有沒(méi)有感覺(jué)到自在平安，愉悅和幸福感呢？
感受是最真實(shí)的，沒(méi)人能改變，也沒(méi)人能欺騙。
?? 這一次吵架相當于你們的處事價(jià)值觀(guān)沖突，那么他是怎么樣和你進(jìn)行互動(dòng)分析，溝通調整？
如果沒(méi)有你。又能夠因為這樣的模式堅持多久？
以上都是一些很實(shí)在，每天遇到的問(wèn)題。
如果您都能夠梳理清晰也知道自己的底線(xiàn)在哪，那么您的不舍是有意義的，如果當您梳理完了，所有的答案都指向您的不舍是不存在意義的，那么您為自己的【感受】需要附上的成本，就要好好思考了。
??我們的心情是會(huì )影響身體健康，如果一旦一直心情處于不愉悅狀態(tài)，甚至是經(jīng)常思考一些沒(méi)有辦法解決的問(wèn)題的狀態(tài)，足以讓一個(gè)人身心俱疲。
?希望以上一些觀(guān)點(diǎn)都能有益于你吧。
世界和我愛(ài)著(zhù)您。
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