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編者按：世界上沒(méi)有絕對公平的資源，除了時(shí)間。對時(shí)間的應用能決定你是有所成就還是碌碌無(wú)為。那些出類(lèi)拔萃的人，都有著(zhù)優(yōu)秀的管理時(shí)間技能。管理時(shí)間，不僅涉及完成任務(wù)、實(shí)現計劃，它涉及走向成功的方方面面。具體來(lái)看Matthew Royse總結的這50個(gè)小技巧，這些技巧短小精悍，能對你產(chǎn)生很大的幫忙。原文發(fā)表在Medium，標題為50 One-Sentence Time Management Tips。
劃重點(diǎn)：
好的時(shí)間管理技巧可以使你在較短的時(shí)間內完成更多的事情，這樣取得工作或職業(yè)生涯上的成功就是自然而然、水到渠成的事情。
高成就人士并非生來(lái)就效率很高、成效很好，他們只是學(xué)會(huì )了如何最好地管理自己的時(shí)間而已。
遵循80/20規則——80%的結果來(lái)自20%的行動(dòng)。
問(wèn)題在于方向，而不是時(shí)間。我們都平等地擁有24小時(shí)。
時(shí)間是我們最寶貴的資源。
有效管理時(shí)間的能力可以使你變得更高效、更有成果。這可以減少壓力，使你獲得更多成功。
好的時(shí)間管理技巧可以幫助你在更短的時(shí)間內完成更多的事情，這樣取得工作或職業(yè)生涯上的成功就是自然而然、水到渠成的事情。
有些人是如何在把計劃盤(pán)子里的的事情做完還有多余時(shí)間的？
他們是如何取得如此大的成就的？
為什么他們看起來(lái)一點(diǎn)壓力都沒(méi)有呢？
答案與時(shí)間管理息息相關(guān)——總的來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)時(shí)間管理過(guò)程，你需要計劃和控制要做的事情，以及做每件事需要的時(shí)間。
高成就人士并非生來(lái)就效率很高、成效很好，他們只是學(xué)會(huì )了如何最好地管理自己的時(shí)間而已。
從這里我們可以get到的好消息是，時(shí)間管理不是一種才能，而是任何人都可以培養的一種技能。為了幫助你提高時(shí)間管理技能，我整理了一些簡(jiǎn)明扼要的句子，這50個(gè)一句話(huà)概括的技巧將會(huì )使你的時(shí)間管理能力產(chǎn)生質(zhì)的提高。
1.當孩子做作業(yè)的時(shí)候，在旁邊做自己的工作。
2.學(xué)會(huì )追蹤自己的時(shí)間。
3.遵循80/20規則——80%的結果來(lái)自20%的行動(dòng)。
4.制定具體的、可衡量的、可實(shí)現的、目的明確且及時(shí)的（SMART）目標。
5.睡覺(jué)前列一個(gè)待辦事項清單。
6.將所有重要事項都安排進(jìn)日程表，而不僅僅是會(huì )議。
7.給任務(wù)設定一個(gè)時(shí)間限制，比如30分鐘或一個(gè)小時(shí)。
8.在周日計劃下周的工作。
9.在你的待辦事項清單上列出最重要的任務(wù)。
10.使用虛擬語(yǔ)音助手。
11.現在就做，不要等待靈感。
12.完美是成功的敵人，所以不要苛求完美。
13.在你的待辦事項列表中添加一個(gè)已完成事項列表。
14.不要一心多用。
15.暫停你的社交媒體。
16.將你的注意力集中在一個(gè)電腦顯示器或一個(gè)網(wǎng)頁(yè)瀏覽器標簽上。
17.創(chuàng )建會(huì )議議程，將其與會(huì )議邀請一起發(fā)出。
18.不要在收到郵件或Slack信息后馬上回復。
19.充分利用等待時(shí)間（在商店排隊結賬、等待食物到來(lái)等）。
20.不要把會(huì )議安排到上午10點(diǎn)以后。
21.在不撕破臉的前提下學(xué)會(huì )說(shuō)“不”。
22.確保你得到適當休息。
23.排除讓你無(wú)法集中注意力的干擾。
24.在舒適區之外花點(diǎn)時(shí)間來(lái)增加你的自信心。
25.記住那些對自己很重要的人的日程安排。
26.不要糾結于非得完成待辦事項清單上的所有事項。
27.了解自己的生物鐘，清楚自己是在早上、下午還是晚上效率和表現更好。
28.對于在家里工作的一些壞習慣，要學(xué)會(huì )改正。
29.給自己安排放松的時(shí)間。
30.把特定的工作留到效率比較高或比較低的時(shí)候做，比如將重要的或需要深入開(kāi)展的工作放在上午，將一些不太重要的會(huì )議放在下午。
31.要客觀(guān)地確定任務(wù)的優(yōu)先順序。
32.確保你有足夠的睡眠，因為疲倦的人更容易拖延。
33.組織一個(gè)文件管理系統。
34.重新評估你習慣放在上午的任務(wù)。
35.使用語(yǔ)音發(fā)短信，尤其是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候。
36.學(xué)會(huì )委派任務(wù)。
37.每天至少鍛煉30分鐘。
38.可以把某些工作進(jìn)行外包。
39.掌控局面，確保完成那些想要完成的事情。
40.在一天的工作時(shí)間里，進(jìn)行多次段時(shí)間休息。
41.多花點(diǎn)時(shí)間呼吸大自然。
42.確保在工作和會(huì )議之間留出一些時(shí)間。
43.建立每日例行公事。
44.尋找靈感，比如探索在周末做什么會(huì )讓自己更接近成功。
45.每天開(kāi)始時(shí)都要有一個(gè)清晰的想法，知道自己今天需要做什么。
46.平衡自己的內在能量，而不是時(shí)間。
47.對相似的任務(wù)進(jìn)行批處理。
48.做得越少越好。
49.用好習慣代替壞習慣。
50.充分利用AI智能時(shí)間保護功能。
為什么有些人似乎能充分利用一天中的每一分鐘？因為他們可以適當地放慢時(shí)間。高效的人已經(jīng)學(xué)會(huì )組織和管理時(shí)間的技能，幫助自己最好地利用時(shí)間。
有效的時(shí)間管理可以幫助你完成待辦事項清單。把對你的職業(yè)和個(gè)人生活影響最大的任務(wù)放在優(yōu)先位置。然后，找到一個(gè)最適合自己的時(shí)間管理方法。
“問(wèn)題在于方向，而不是時(shí)間。我們都平等地擁有24小時(shí)?！薄绹骷?、推銷(xiāo)員、勵志演說(shuō)家齊格·金克拉（Zig Ziglar）
譯者：Vivi
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