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編者按：不僅身體有免疫力，我們的精神也有免疫力。知道這一點(diǎn)或許就能讓我們在面對有害思想時(shí)更具抵抗力了。本文編譯自Psychology Today，原文作者為卡耐基梅隆大學(xué)Andy Norman博士，原文標題：What Is Cognitive Immunology?。

圖片來(lái)源：Pexels

本文要點(diǎn)

• 認知免疫學(xué)是關(guān)于精神免疫的科學(xué)，即大腦對錯誤信息和分裂意識形態(tài)的抵抗力。

• 精神免疫系統過(guò)濾思想，采用機制發(fā)現并清除有害思想，但是它也很容易惡化。

• 認知免疫學(xué)家發(fā)展干預措施，以提高精神免疫表現，保護我們免受有害、有毒思想的侵害。

大家好！我先自我介紹一下，我叫安迪·諾曼（Andy Norman），我研究心理免疫機制如何運轉。我研究大腦如何獲得以及失去辨別事實(shí)和虛構的能力，以及我們能如何發(fā)展自身對有害思想的免疫力。

認知免疫學(xué)是關(guān)于精神免疫的科學(xué)。這個(gè)領(lǐng)域可追溯至上個(gè)世紀50年代，實(shí)驗主義者仍在繼續研究。理論的前提是大腦和身體一樣，也有免疫系統。身體免疫系統保護我們免受傳染性微生物的危害，而精神免疫系統則保護我們免受傳染性思想的危害。

認知免疫學(xué)家研究精神免疫系統是如何運轉的。他們努力去理解常見(jiàn)的精神免疫障礙，找到精神免疫崩潰的根因。（大腦辨別事實(shí)與虛構、好的思想與壞的思想的能力會(huì )快速衰退。）精神免疫學(xué)家解釋非理性大流行為何發(fā)生：文化的局限危害了精神免疫系統。

認知免疫學(xué)家還發(fā)展干預措施，以提高大腦的免疫表現。不止于此，事實(shí)證明它還能教授批判性思維：高度網(wǎng)絡(luò )化社會(huì )的公民需要深層的免疫——對錯誤信息、分裂意識形態(tài)、道德扭曲的思想的強大抵抗力。提升精神免疫里的綜合手段提供了更具潛能的可持續未來(lái)之路。事實(shí)上，應用型認知免疫力很可能是遏制有害的非理性爆發(fā)的關(guān)鍵。 

什么是精神免疫力？

精神免疫力是大腦抵抗有害思想的能力。如果一名老練的思考者對特定種類(lèi)的洗腦有抵抗力，我們就可以說(shuō)她對洗腦有較強的免疫力。這意味著(zhù)她對此類(lèi)洗腦的易感性是較低的。另一方面，小孩可能會(huì )相信仙女，這意味著(zhù)他對仙女這種思想的抵抗力較為有限。

什么是精神免疫系統？

大腦采用機制識別和清楚有害思想（“有害”在此意味著(zhù)虛假、誤導、無(wú)責任、有害的或者整體上有問(wèn)題。）比如，我們會(huì )提出問(wèn)題，有時(shí)候會(huì )剔除那些最終站不住腳的思想。支持這些機制的基礎設施就是大腦的免疫系統。這些機制的分布有兩層意義。首先，大腦的許多部分都參與對思想的評估，例如額葉和顳葉，海馬和杏仁核。其次，相對較新的精神免疫功能概念涵蓋了更傳統的類(lèi)別，比如批判性思維，好奇心，思維定勢和公正的觀(guān)念。

精神免疫系統真的存在嗎？如果你說(shuō)是“用于專(zhuān)門(mén)篩選思想和清除有害思想的確切的大腦位置”，那肯定不是。按這種標準，身體免疫系統也是不存在的。（身體免疫系統是分散的或者去中心化的）。只要我們以其功能——過(guò)濾想法——來(lái)定義“精神免疫系統”，我們就可以自信地說(shuō)，精神免疫系統確實(shí)存在。為什么呢？因為這種“過(guò)濾”確實(shí)存在，而且某些東西——叫它精神免疫系統吧——進(jìn)行過(guò)濾。

接受精神免疫系統的定義。它們當然是真實(shí)的。理解這一點(diǎn)，你就擁有了一塊概念的棱鏡，把這個(gè)混亂的、后真相的世界變得具有相當清晰的聚焦。這樣做，你就能開(kāi)始發(fā)現一些此前忽視的解決方案。精彩下回再見(jiàn)。



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譯者：沈晨燁

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