就算最初的那張臉蛋早已悄然改變了，總會(huì )有些事情長(cháng)存心中，還記得小學(xué)一年級，放學(xué)后的夕陽(yáng)奔跑路上嗎？
你和小伙伴們比賽誰(shuí)可以最先到達村子里，你選擇抄近路，氣喘吁吁又假裝毫不費力的逞強勁頭，路邊的鮮花與河流是如此地友好，空氣是那么的清新，你的眼眸，不沾染一絲世俗的氣息，不知道何為功利，不知道何為懷舊。
那時(shí)候你不知道什么是手機，但是你并沒(méi)有那么孤單，你也有很多可以做的事情，跳繩、跳皮筋、攻城過(guò)河、扔沙包、滾珠........時(shí)光荏苒，我們已經(jīng)成為了曲中人劇中人甚至套中人，社會(huì )上的套路比我們走過(guò)的小路、近路、大路還多；
美國搖滾樂(lè )隊二十一名飛行員在其歌曲中唱到“真希望我們能夠倒轉時(shí)光，回到以前的美好舊時(shí)光，而不是現在為了工作為了賺錢(qián)，而不是現在的精疲力竭........”
我記得這首歌是在2016年左右火起來(lái)的，也許相比現在來(lái)說(shuō)還不算太老，如果要說(shuō)老歌，我們可以談?wù)劇毒旁戮诺木啤?、《心太軟》、《不是因為寂寞才想你》、《七里香》、《棉花糖》這些歌曲，每首歌都可以代表一個(gè)年份然后把你的思緒回溯到那個(gè)時(shí)代。
以《棉花糖》為例，這首歌可以追溯到至少十年前，“你就是我心中的棉花糖，甜蜜的夢(mèng)想，有你世界都變了......”，當時(shí)真的是迷倒了一大堆的少年少女，現在在街邊壓馬路的時(shí)候，偶爾也會(huì )聽(tīng)到有商家在播放一些過(guò)去流行的歌曲。
或許我們每個(gè)人或多或少都有些懷舊情結在心中流淌吧，那個(gè)過(guò)去的時(shí)間點(diǎn)，是青春的象征，我們會(huì )以為自己還有很長(cháng)的時(shí)間，還有很多可能性與計劃要去完成。
那時(shí)候旁邊的家人健在，朋友也都是非常單純友好的，自己也沒(méi)有賺錢(qián)養家的辛苦，沒(méi)有早晨6:00與6:05的鬧鐘，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有007、996的工作壓迫，那個(gè)時(shí)候更多的是快樂(lè )與無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，即使有憂(yōu)慮也是可以求助并且獲得大量解決辦法的。
過(guò)去真的很美好，如果我們給過(guò)去加上美顏濾鏡會(huì )更加明顯美好，有些老歌記錄了我們曾經(jīng)的情感與友誼。
老歌不再是歌曲，而是化作了自身的文化基因，這種文化基因指的是抽象層面的信息單位，可以具象為我們的某些念頭、情愫、慣有情緒、三觀(guān)等，也許聽(tīng)到某些熟悉的音符就可以聯(lián)想自己曾經(jīng)的社交歷史和強烈情感。
我記得“大風(fēng)車(chē)轉呀轉悠悠的轉.....”這個(gè)旋律讓我想起了曾經(jīng)看動(dòng)畫(huà)片一大堆小伙伴來(lái)家里看做客的場(chǎng)景，對動(dòng)畫(huà)片角色進(jìn)行比較，吹毛求疵，沒(méi)有惡意地開(kāi)玩笑，還有角色扮演，現在想想實(shí)在是太單純溫暖了。
我們無(wú)法回到過(guò)去，而過(guò)去的回憶的確又是我們的寶藏，那些懷舊的回憶對于我們來(lái)說(shuō)不僅僅是回憶，事實(shí)上過(guò)去的那些經(jīng)歷的事情，可以決定我們成為什么樣的人，讓自己意識到自己曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，然后明白為什么自己現在會(huì )出現這些性格和表現才能、理想。
曾經(jīng)與小伙伴們一起在家門(mén)口種樹(shù)，這種樹(shù)木屬于那種可以扦插存活的楊柳，或者還有其他不知道名字的樹(shù)木，還有容易錯過(guò)的桃樹(shù)，只需要一顆桃核就可以發(fā)芽。
這種春天植樹(shù)的經(jīng)歷讓我對于綠色植物有種天然的好感，也喜歡一些香薰自然的香水，來(lái)裝點(diǎn)自己的居住環(huán)境。
過(guò)去的那些懷舊回憶在記憶激活神經(jīng)元的時(shí)候又喚醒情緒，甚至那時(shí)候的觸覺(jué)與嗅覺(jué)都出來(lái)了，隱隱約約還能夠感覺(jué)到那種全面的感覺(jué)正在化作某種電信號在身體蔓延。
這種激活能夠觸發(fā)當時(shí)的快樂(lè )記憶，有時(shí)候我們的懷舊情緒會(huì )持續半個(gè)小時(shí)，有時(shí)候會(huì )持續好幾天，如果這種懷舊情緒來(lái)臨的話(huà)，我甚至可以在晚上連續三天觀(guān)看某些懷舊的電影，比如曾經(jīng)看過(guò)的《碟中諜》、《魂斷藍橋》、《十二猴子》、《巴黎圣母院》，哦，真的太經(jīng)典了。
我還記得《巴黎圣母院》是高考語(yǔ)文第一道選擇題可能會(huì )測試的文獻名著(zhù)，所以當時(shí)語(yǔ)文老師特地在晚自習的時(shí)候讓同學(xué)們抽出兩節課觀(guān)看的。
當時(shí)同學(xué)們看得聚精會(huì )神，那種回憶也促進(jìn)了某種奮斗的動(dòng)力，社會(huì )比較讓我們更加愿意去專(zhuān)注于自己正在做的事情提升動(dòng)力。我們人類(lèi)對美好回憶的強烈積極反應，也表明懷舊記憶可能在自身情緒調節方面的調節意義。
當我們感覺(jué)被社會(huì )重擔壓的喘不過(guò)氣的時(shí)候，想想曾經(jīng)自己經(jīng)歷的美好的事情，尋找當時(shí)的能量，然后咬咬牙，現在的痛楚又算得了什么呢。
懷舊尤其是對于過(guò)去美好的事情的懷舊能夠幫助人們更好地應對現在的艱難險阻，從過(guò)去的情感與經(jīng)驗中尋找到全新的直覺(jué)與理智理論，從過(guò)去的美好經(jīng)驗中找到自身的定位，提醒自己曾經(jīng)已經(jīng)擁有的資源。
我們如果能夠更加專(zhuān)注于自己已經(jīng)擁有的事物會(huì )更加容易快樂(lè )，往往人們會(huì )想要的事物太多，而世界并不是總能夠如你所愿，世界的變化是非常迅速的，也許昨天你覺(jué)得自己是幸運的，今天可能就會(huì )覺(jué)得總有什么東西在阻攔自己的成功。
外界的天氣也可能影響我們的懷舊情結，從瀏覽的文獻中發(fā)現，有心理學(xué)研究人員認為我們日常感覺(jué)到的流動(dòng)的風(fēng)會(huì )增加內心懷舊情緒，通常這些懷舊情緒的增加與自尊提升、積極情感提升、社會(huì )聯(lián)系增加和樂(lè )觀(guān)情緒增加有關(guān)。
也就是說(shuō)又從天氣這個(gè)角度來(lái)向我們說(shuō)明了懷舊情結或許并不是壞事。
談到天氣與懷舊的關(guān)系，腦海里突然冒出了關(guān)于下雪天我興奮地叫起來(lái)的場(chǎng)景，作為南方人，看到厚厚的白雪，真的是非常幸福的事情，門(mén)前的柏樹(shù)都披上了一層銀裝素裹，而在起風(fēng)的天氣，塑料袋被吹上了天空，與小伙伴們進(jìn)行塑料袋飛翔比賽或者紙飛機飛翔比賽，那種過(guò)去的回憶都在不斷蔓延。
有時(shí)候人們會(huì )發(fā)現，即使已經(jīng)成年了，進(jìn)入職場(chǎng)很多年，仍然會(huì )發(fā)現童年的記憶仍然會(huì )出現在我們的睡夢(mèng)之中，夢(mèng)境的材料來(lái)源非常豐富，心理學(xué)家認為我們的夢(mèng)是潛意識的表現，童年回憶在很多程度上與我們的潛意識有些千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，
這些關(guān)于過(guò)去回憶經(jīng)歷的發(fā)現很有趣，懷舊對我們來(lái)說(shuō)也很重要，因為我們對自己的經(jīng)歷的解讀，會(huì )重新影響我們現在的生活，我們也會(huì )受到環(huán)境、社交、家庭、社會(huì )和自然變化的影響。
美好的童年回憶會(huì )治愈我們在今后成年后面對的挫折，如果不幸的是，你沒(méi)有一個(gè)美好的童年，當你被外界辜負、被同齡人孤立、被父母打壓、被老師責備的時(shí)候，或許你感覺(jué)那種回憶很難受，這個(gè)時(shí)候這種負面回憶的懷舊可能會(huì )對你產(chǎn)生負面影響。
有的人具有處女情結還會(huì )強迫性對伴侶的過(guò)去情感經(jīng)歷揪住不放，這些就需要進(jìn)行更加謹慎的處理進(jìn)行心理咨詢(xún)的。
并不是每個(gè)人都能擁有美好的回憶，也不是每個(gè)人在懷舊的時(shí)候是帶著(zhù)笑容的，記憶的基本組成過(guò)程是由① 識別記??；② 保持內容；③ 回憶再認三個(gè)部分組成。
我們的記憶是對事件的重新結構，曾經(jīng)記錄的事件可能也會(huì )在如今的大腦中又有新的痕跡與細節，所以有必要考慮如何讓自己的現在記住更加值得回味的部分，而對于不利個(gè)人發(fā)展的負面記憶可以考慮適當調整。
就好像給我們過(guò)去不太好的回憶裹上溫暖的蛋黃色，或許當我們再次懷舊的時(shí)候，就能夠更加接納曾經(jīng)的痛苦，可以更加專(zhuān)注于回憶過(guò)去生活中出現的美好記憶，那些讓你覺(jué)得自身充滿(mǎn)信心的回憶。
除去那些瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶外，剩下的就是我們所經(jīng)常說(shuō)的長(cháng)時(shí)記憶，這些記憶使我們懷舊情結得以發(fā)揮用武之地。長(cháng)時(shí)記憶指外界的信息經(jīng)過(guò)大腦充分深度加工處理后，在頭腦中長(cháng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶，
有時(shí)候我們會(huì )發(fā)現自己可能徜徉于懷舊的長(cháng)時(shí)記憶之中無(wú)法自拔，如果你是個(gè)幸運的人：你會(huì )擁有和諧的家庭、和睦的兄弟姐妹、能夠給自己帶來(lái)歡笑的朋友、善解人意愛(ài)護學(xué)生的老師、互相幫助共同進(jìn)步的同學(xué)......
曾經(jīng)的你可能會(huì )更加期待節日，期待兒童節、勞動(dòng)節、國慶節、除夕春節的到來(lái)，那個(gè)時(shí)候你的壓力是非常小的，內心關(guān)注的事情更多與自己的喜好有關(guān)，不像是現在，基礎的生存與未來(lái)的各種操心事情，各種被外界影響操控的事情讓人一地雞毛。
當我們更加信仰美好的生活，就更加容易對過(guò)去的那些美好的經(jīng)歷提取回憶，我們日常生活中對于懷舊主題各種廣告、氣味、視頻類(lèi)型也是特別靈敏，各種翻拍的經(jīng)典，如果能夠觸及到以前經(jīng)典的一半，或許就可以稍微滿(mǎn)足，雖然很多新的翻拍電視劇已經(jīng)在讓人大開(kāi)眼界，讓人懷疑三觀(guān)。
曾經(jīng)的武俠片滿(mǎn)滿(mǎn)的都是豪情俠氣。而現在的武俠片似乎都是愛(ài)情的曖昧。
所以身邊也會(huì )有朋友去翻看以前的那些老電視劇來(lái)看看，不論是武林外傳，還是神雕俠侶、倚天屠龍記、射雕英雄傳、笑傲江湖、偏向虎山行，都能夠給我們帶來(lái)新的感受。
上面有談到『氣味的懷舊』，什么特別的氣味讓你想起過(guò)去的節日或者某種年味、過(guò)去美好舊時(shí)光呢？
對我來(lái)說(shuō)，最有年味氣息的氣味是那種混合木炭燒著(zhù)后混合啤酒與人聲鼎沸的那種綜合感覺(jué)的混合，特別有人間煙火氣。
在小的時(shí)候，家里可以燒木炭取暖，還可以把雞蛋放在木炭里烤熟，即使是那種已經(jīng)烤焦了的雞蛋也是有種別往的風(fēng)味，仿佛是柴火飯中燒焦的鍋巴，是同樣的脆脆的感覺(jué)。
那種綜合的感覺(jué)構成了“對過(guò)去的懷舊”儲存在我的長(cháng)期記憶里，我們可以發(fā)現自己的五感總是會(huì )給自己很多驚喜，尤其是氣味，氣味與我們的大腦長(cháng)期記憶有直接聯(lián)系，但這一氣味懷舊過(guò)程背后所蘊含的復雜神經(jīng)機制仍然是個(gè)謎，需要心理學(xué)家進(jìn)行更多實(shí)驗才能探尋清楚。
懷舊也是我們對于長(cháng)時(shí)記憶的提取，與氣味相關(guān)的長(cháng)期記憶被大腦所捕捉，如果這種記憶有利于個(gè)體的存活，那么將長(cháng)時(shí)間存在，還可能在某個(gè)時(shí)刻遇到類(lèi)似氣味時(shí)打開(kāi)懷舊的閘門(mén)，即使我們并不是特意去需要打開(kāi)記憶來(lái)做什么，但是它就是自然而然出現了，因為它很重要。
這種編碼解碼的過(guò)程離不開(kāi)我們大腦前額葉皮層的指導，嗅覺(jué)皮層讓我們不斷聯(lián)想到自己的童年，想起曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情，過(guò)去的事情已經(jīng)發(fā)生了，我們無(wú)法再回去，而懷舊如果控制在一定時(shí)間段內，就是可以給我們帶來(lái)很多前進(jìn)力量的。
在前進(jìn)路上不會(huì )忘記過(guò)去的初心，或許未來(lái)具有懷舊情結的人會(huì )越來(lái)越多，尤其是當我們的社會(huì )逐漸進(jìn)入老齡化進(jìn)程的時(shí)候，到時(shí)候，我們可能會(huì )需求某些更簡(jiǎn)單、更淳樸、更值得信任的懷舊觸發(fā)因素。
懷舊所帶來(lái)的快樂(lè )有時(shí)候也會(huì )轉變成某種莫名其妙的悲傷，這種悲傷簡(jiǎn)直就像是某種不可控的失控感，有時(shí)候我們可能會(huì )思考，過(guò)去真的太美好了，以至于我們會(huì )發(fā)現現在的物是人非事事休，或許在懷舊過(guò)程中感覺(jué)到的時(shí)間跨度會(huì )讓大腦進(jìn)入某種恍惚的狀態(tài)。
我們只需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來(lái)從懷舊的長(cháng)時(shí)記憶提取的恍惚狀態(tài)中走出來(lái)，重新看到自己所處的這個(gè)時(shí)空點(diǎn)位置，可能會(huì )因為一種氣味而把我們思緒帶到懷舊的節點(diǎn)，也可能被其他觸發(fā)機關(guān)代入回憶，而眼前的一個(gè)鬧鐘鈴聲又可能會(huì )提醒我們，醒醒吧，該為了自己的明天好好努力了。
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