自從嬰兒呱呱墜地，便開(kāi)啟了身體發(fā)育和心理發(fā)展、智力發(fā)展的漫長(cháng)旅行。其中，心理發(fā)展，雖看不見(jiàn)摸不著(zhù)，但確是一種真實(shí)的存在。
好比一顆帶有成長(cháng)基因的心理種子，給它陽(yáng)光和水分、舒適的溫度，就能從黑暗中破土而出。遺憾的是，對孩子的身體和智力的關(guān)注程度相比，對心理發(fā)展的關(guān)注程度嚴重失衡。
結果是，每年有10萬(wàn)名青少年，還來(lái)不及發(fā)育完全身體，來(lái)不及施展所學(xué)才華，便已親手結束自己的生命。
世界上從來(lái)沒(méi)有真正的沖動(dòng)自殺，所有自殺行為都是忍受了長(cháng)期精神折磨之后突破心理閥值的表現。
今年10月份，教育部提出“美育中考要在試點(diǎn)基礎上盡快推廣，到2022年力爭全覆蓋，全面實(shí)行美育中考”。消息一出，網(wǎng)上家長(cháng)熱議?！爸锌肌币辉~刺激了家長(cháng)的敏感神經(jīng)。
原本中考作為“小高考”，家長(cháng)們都在提前幾年做規劃，而這個(gè)消息打亂了原本的計劃，讓家長(cháng)陷入一種失控的感覺(jué)，無(wú)形中增加了壓力。
“上了初二學(xué)習緊張，就停了堅持多年的鋼琴課，這下還要繼續練下去了?！?/p>
“我家孩子沒(méi)怎么學(xué)過(guò)藝術(shù)類(lèi)的課程，還得補上，本來(lái)學(xué)習就緊張，還要學(xué)習藝術(shù)課，真頭疼?！?/p>
“藝術(shù)類(lèi)的興趣班費用都很高，家里又沒(méi)有人能輔導，這又是一大筆開(kāi)支?！?/p>
…
家長(cháng)們圍繞著(zhù)時(shí)間、精力和金錢(qián)，感受到了不同的壓力和焦慮。然而，除了對分數焦慮外，有多少家長(cháng)認真想過(guò)國家提倡美育的目的是什么？
體育納入中考已有多年，現全國各地中考總分都含體育分數，而且比重呈越來(lái)越高的趨勢。國家提倡中考體育的目的很容易被理解，就是為了提升中小學(xué)生的身體素質(zhì)。因為運動(dòng)與身體健康之間的關(guān)系，已被大眾所接受和認可。
然而美育給學(xué)生個(gè)體帶來(lái)怎樣的“好處”，似乎除了分數外，還沒(méi)有大眾的共識。
科普中國“我國社會(huì )主義學(xué)校的美育是為建設社會(huì )主義精神文明和培養學(xué)生心靈美、行為美服務(wù)的?！?/p>
顯然，國家提倡美育的意圖很清晰了。心理發(fā)展越好，心理彈性越強，應對壓力的心理閥值就越高。
一個(gè)人的終身發(fā)展離不開(kāi)健康的身體，以及良好的心理和智力（學(xué)習）發(fā)展。體育關(guān)系到身體，美育關(guān)系到心理，智育關(guān)系到學(xué)習。
聯(lián)合國兒童基金會(huì )發(fā)布數據顯示：
全球大約每五個(gè)青少年中就有一人正遭受心理健康問(wèn)題的困擾。
全球12億10至19歲青少年群體中，約20%存在心理健康問(wèn)題。
10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問(wèn)題引發(fā)。
在15至19歲的青少年群體中，自殺已經(jīng)成為第二大死亡原因。
壓力的增加以及對心理發(fā)展教育的缺失，成為壓垮孩子們的兩大因素。孩子們的各種壓力的提升與其心理發(fā)展被重視之間不成正比，甚至相反。
對心理發(fā)展的缺失，是意識問(wèn)題，更是代際傳承。然而，比起探究其根源更為緊迫的是，從此時(shí)此刻起，如何給孩子的心理多一點(diǎn)關(guān)注和照料，讓心理小種子早日離開(kāi)黑暗破土而出，開(kāi)啟心理發(fā)展之路。
這需要全社會(huì )的關(guān)注，更是需要作為主要撫養人的家長(cháng)們思考和付諸行動(dòng)。
早上，在送孩子上學(xué)的路上。
孩子說(shuō)“這兩天我常跟C玩?！?。本是很平常的一句話(huà)，卻引起了我的注意。因為我知道C是班里很多孩子都討厭的性格孤僻的難交流的孩子。前一天，C與他人發(fā)生爭執后，當場(chǎng)怒摔玻璃瓶子，碎渣子差點(diǎn)進(jìn)到兒子的眼睛里。
我問(wèn)他跟C平時(shí)關(guān)系好嗎？他說(shuō)“還可以吧，我就是想起肖楓說(shuō)的那句‘別人已經(jīng)把他當怪物了，咱們再把他當怪物，他就真沒(méi)活路了’?！蔽視?huì )心一笑了。
這是他第一次看偶像演的電視劇，而且還有喜歡的射擊類(lèi)游戲元素，總是興奮地給我講述游戲規則和劇情，講起來(lái)滔滔不絕，我慢慢地也被吸引了。
后來(lái)，每天45分鐘，我陪他一起刷劇。我們一起討論劇情的發(fā)展和人物心理，一起開(kāi)懷大笑、一起揪心憤慨。仿佛我也穿越到了他的年紀，一下子拉近了我們兩個(gè)人的心。
當我放下父母角色的外殼，全身心投入到與孩子的互動(dòng)時(shí)，孩子的心理悄然發(fā)生了變化——能夠感同身受地去理解不喜歡的人，并愿意用最樸實(shí)（玩）的方式給與對方支持。
無(wú)論這種變化來(lái)自影視劇的影響，還是他自身的思考，可以確定的是與我（家長(cháng)）的互動(dòng)和相處過(guò)程中不知不覺(jué)就發(fā)生了。所以，只有孩子感到舒適的陪伴，才是心理發(fā)展的土壤。而讓孩子感到痛苦的“陪伴”，只是心理發(fā)展的障礙。
小時(shí)候的情緒體驗和對情緒的反應，影響著(zhù)我們的性格發(fā)展。每一種情緒都有存在的意義，需要被看見(jiàn)、被接納，需要讓情緒在身體里流動(dòng)起來(lái)，而不是消滅它。
小時(shí)候吃過(guò)的食物、玩過(guò)的游戲、走過(guò)的山路，每一個(gè)給我們帶來(lái)過(guò)快樂(lè )和幸福的事物都被刻進(jìn)我們的身體和心理。雖然身體已長(cháng)大，也已遠離了家鄉，卻仍在異鄉尋找那個(gè)熟悉的感覺(jué)、熟悉的快樂(lè )和喜悅。
每過(guò)一段時(shí)間，我就要回到大自然之中。走在綠蔭蔥蔥的山間小道，仿佛就像回到了小時(shí)候。慢慢地意識到，我在尋找小時(shí)候熟悉的感覺(jué)，這種感覺(jué)是快樂(lè )的、喜悅的。
桌上放著(zhù)一盤(pán)涼薯，老家在南方的同事，歡欣雀躍，邊吃邊說(shuō)兒時(shí)吃涼薯的感覺(jué)，那種快樂(lè )和幸福感流露在眉宇間。而老家在北方的同事，看著(zhù)陌生的食物，小心翼翼地品嘗，卻怎么也品不出那種味道。
同樣，那些曾經(jīng)讓我們痛苦的、恐懼的、焦慮的事情和關(guān)系模式，也刻進(jìn)我們的身體和心理，即便逃離到異鄉，卻仍然在折磨著(zhù)我們。
兒基會(huì )執行主任亨麗埃塔·福爾表示：半數左右的心理問(wèn)題出現在14歲以前。
當孩子被家長(cháng)訓斥哭泣時(shí)，Ta的傷心和恐懼情緒是真實(shí)的，家長(cháng)的憤怒情緒也是真實(shí)的。此時(shí)，若不讓孩子通過(guò)哭泣發(fā)泄情緒，而被要求立馬擦干眼淚，那么迫于恐懼孩子只能抑制傷心的情緒。如果小時(shí)候總是需要抑制情緒，那么慢慢地學(xué)會(huì )壓抑自己，不敢向他人表達憤怒，從而轉向攻擊自己。
如果孩子做了一件事情，期待父母的贊揚和鼓勵時(shí)，總是得不到與期待所對應的回應，反而會(huì )被指責或要求做得更完美，那么對自己能力的懷疑和不自信深深埋入身體里，甚至會(huì )泛化到生活的方方面面。即便在別人眼里已經(jīng)是很優(yōu)秀的人，卻總是覺(jué)得自己不好，不敢承認自己的優(yōu)秀，更是無(wú)法真正享受成功帶來(lái)的快樂(lè )。
從小被否認的、不被允許的情緒，它們并不會(huì )消失，只是換一種方式存在于身體里。而這種方式往往會(huì )阻礙心理發(fā)展，形成刻板而不成熟的防御模式，無(wú)法適應身體的成長(cháng)以及環(huán)境的變化，成為隨時(shí)可以被引爆的情緒炸彈。
世衛組織總干事譚德塞表示：現在很少有孩子能夠接受關(guān)于管理負面情緒的正確指導，也很少有受心理健康問(wèn)題困擾的孩子能夠得到他們需要的幫助，這種現狀必須改變。
被接納的情緒，促進(jìn)孩子的心理發(fā)展。不被接納的情緒，阻礙孩子的心理發(fā)展 。
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