今天天氣突然變冷了,上午去菜市場(chǎng)逛了逛,買(mǎi)了點(diǎn)蝦,蝦現在正是便宜的時(shí)候,根據大小不同價(jià)格大約20元到25元,真是實(shí)惠極了。
今年是很困難的一年,我和老公還好,工作都沒(méi)什么變動(dòng),但身邊有些朋友失業(yè)了半年多,也是很艱難了。以前我和老公花錢(qián)都有點(diǎn)大手大腳,不怎么存錢(qián),經(jīng)歷了今年的情況,也學(xué)會(huì )了存錢(qián)過(guò)日子,生活中節約了很多,果然還是生活才能讓我們成長(cháng)。不過(guò)無(wú)論怎樣,還是要吃得健康營(yíng)養,身體是第一位的,飲食上面不要省錢(qián)。

避風(fēng)塘炒蝦是我家喜歡的大蝦做法,孩子每次都能吃很多。而且特別簡(jiǎn)單,做出來(lái)也很好看,如果是有客人的時(shí)候做很一盤(pán),是很加分的。買(mǎi)了一斤蝦,做了一大盤(pán),都吃光了,剩下的蒜酥做湯泡飯也很美味的。

【避風(fēng)塘炒蝦】
食材:蝦300克,面包糠30克,小蔥1棵,大蒜3粒,干辣椒1個(gè),鹽1克。
做法:

1、食材處理一下,大蒜先拍扁切成末,小蔥洗干凈切末,干辣椒切小圈。蝦挑去蝦線(xiàn),清洗干凈待用。

2、炒鍋放入油,油稍微多一點(diǎn),先把蝦放進(jìn)去,煎至兩面金黃,小火煎。

3、把煎好的蝦盛出來(lái),繼續用鍋底剩下的油,全程小火把蒜末炒至酥脆。

4、蒜末炒酥之后,再放入面包糠翻炒,面包糠會(huì )很快吸干所有的油脂,本身也變得酥脆,面包糠和蒜末都很容易糊,全程保持小火。面包糠和蒜末加少許鹽,再放入蔥末和紅辣椒圈翻炒均勻。

5、把煎好的蝦倒進(jìn)去,繼續翻炒,使面包糠均勻裹在蝦的表面。好吃的避風(fēng)塘炒蝦就做好了。

1、蒜和面包糠很容易焯糊,全程要保持小火。
2、除了鹽不需要任何調料。
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