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從未被領(lǐng)會(huì )的表白,從沒(méi)被重視的情緒

08-30 18:49

似乎人過(guò)了童言無(wú)忌的年紀,就會(huì )羞于表達了。

怕被拒絕,于是索性什么都不說(shuō)。

更極端的,是《東邪西毒》里歐陽(yáng)鋒所謂“為了不被拒絕,所以先拒絕別人?!币员A裟屈c(diǎn)奇怪的自尊。

仿佛只要不表達出來(lái),自己就不會(huì )失敗似的。

這方式有種奇怪的變招:比如我小學(xué)那會(huì )兒,某男生如果喜歡某女生,一般不會(huì )直接表達,倒會(huì )想著(zhù)法子去氣氣她,捉弄下她之類(lèi)。

到年紀大一些了,偶爾鼓起勇氣,支支吾吾輸出了善意,沒(méi)得到回應,會(huì )很中二地心灰意冷:覺(jué)得癡心錯付了,唉。

等年紀稍長(cháng)后回頭看,才會(huì )發(fā)現問(wèn)題:

許多時(shí)候,你怯生生輸出了善意,表達了情愫,自覺(jué)說(shuō)得很徹底;然而那善意如此細微,對方未必都感受得到。

可是自己又總希望對方如自己一樣,能在意到自己內心的每個(gè)細節,希望對方也能大張旗鼓地,對自己加以反饋——真有點(diǎn)幼稚呢。

一個(gè)事實(shí)是:大多數人,并不會(huì )根據你給出的一些蛛絲馬跡,就捋透你內心的深厚情愫——除非是柯南或福爾摩斯。

許多時(shí)候,是自己內心風(fēng)起云涌,行動(dòng)上螞蟻挪窩,卻指望對方能一眼看透,還山崩地裂地給反饋,就不太對。

表達的目的不是自我感動(dòng),而是讓對方確認自己給出的信息。沒(méi)確認的話(huà),就再明晰一點(diǎn)。

但再往深了想,這份羞于表達,怎么形成的?

實(shí)際上,情緒穩定這事,是被訓練出來(lái)的。每個(gè)孩子長(cháng)大歷程中,多少都會(huì )被父母的反饋影響到:不哭不鬧是好孩子,哭了鬧了不是好孩子。

所以往往是:一個(gè)孩子有交流需求,但因為想當個(gè)好孩子,總會(huì )表面平靜下來(lái)。

但這也得細分。

如果情緒已經(jīng)得到了表達與疏通,縱然表面動(dòng)蕩一番,內心卻會(huì )穩定下來(lái):那是真穩定。

情緒沒(méi)得到疏通,那就只會(huì )埋藏心底:那就只能是表面穩定。

如上所述,許多孩子是,自己內心風(fēng)起云涌,行動(dòng)螞蟻挪窩,卻指望對方能猜透。

許多父母是,看著(zhù)孩子不動(dòng)聲色,就以為是真的情緒穩定了。

更可怕的是,許多父母要小孩乖乖聽(tīng)話(huà),很容易只求個(gè)表面穩定。小孩內心驚濤駭浪,似乎從沒(méi)被放在心上。

潛意識里,是這樣的“小孩子能有什么想法,一會(huì )兒就過(guò)去了?!?/p>

也可能是“誰(shuí)過(guò)日子不是這樣,得過(guò)且過(guò),以后再說(shuō)?!?/p>

但孩子比成年人差的,就在于這點(diǎn)自我調節能力。

這也是少年遺憾比成年人遺憾,更容易念念不忘的緣由。

少年時(shí)的遺憾,少年時(shí)的情緒郁積,少年時(shí)沒(méi)表達的情愫,很容易就堆積下來(lái)。

將來(lái)總有一天,孩子會(huì )情緒爆發(fā)出來(lái)時(shí),大人也許詫異:怎么之前都不顯呢?

——大概真以為,小時(shí)候被管得表面沒(méi)情緒了,內心也是個(gè)木頭人吧?

表達的目的,是讓對方了解,而不是自我感動(dòng)。

如果沒(méi)讓對方了解,那表達就不是成功的。非要含羞帶臊說(shuō)一句隱約的話(huà),然后捂臉跑開(kāi),指望對方能懂得,不懂就算了——那其實(shí)就是默認自己把苦給咽了。

與此同時(shí),情緒是需要表達的,不然只會(huì )郁積。郁積久了,總會(huì )在別的地方釋放出來(lái)。

村上春樹(shù)在他第一個(gè)小說(shuō)《且聽(tīng)風(fēng)吟》里寫(xiě),他曾是一個(gè)自閉孤獨的少年,后來(lái)被醫生勸導了,于是某個(gè)暑假滔滔不絕狂說(shuō)一番,發(fā)了高燒,然后才正常了。

“文明即是傳達?!?/p>

一定要傳達到了,才算傳達。

要表達到讓對象感受得到,與此同時(shí),要相信每個(gè)人都有要表達的情緒。

什么事都說(shuō)清楚,會(huì )好很多。

要不然,只會(huì )彼此郁積著(zhù),猜測著(zhù),然后不動(dòng)聲色地,在其他的地方表現為遺憾或惡意。

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