中國科協(xié)科普工作官方微平臺昨天 14:50
女性從來(lái)月經(jīng)的那一天起，就和衛生巾成為了貼身朋友。
幾乎每個(gè)女性都離不開(kāi)衛生巾。
從最初的棉布條演變到如今的衛生巾，可以說(shuō)衛生巾也是經(jīng)歷了一番脫胎換骨。
衛生巾，每個(gè)月女性私密部位的保護者，因此衛生巾的選擇也就顯得格外重要。
近日，一條關(guān)于#散裝衛生巾#的熱搜，引起了廣大女性朋友的熱議。
那到底該如何選擇安全、合適的衛生巾呢？為了身體健康，這篇必須認真從頭讀到尾……
衛生巾到底該怎么選擇？
衛生巾主要由無(wú)紡布，絨毛漿，高分子吸收樹(shù)脂及PE膜構成。
一般會(huì )設計側邊層防止側漏，從上到下分為三層，分別為面層、吸收芯及底層。
面層用來(lái)吸收月經(jīng)血，而底層不透水用來(lái)鎖住月經(jīng)血，將經(jīng)血保留在衛生巾中。
棉柔衛生巾和網(wǎng)面衛生巾主要是面層所用材質(zhì)不同，棉柔多是無(wú)紡布，更天然，更柔和，適合大多數女性。而網(wǎng)面面層使用各種打孔膜制成，更透氣，吸水性更好，但因材質(zhì)為化學(xué)纖維也容易過(guò)敏。
市面上的衛生巾規格繁多，不同廠(chǎng)家生產(chǎn)的長(cháng)度、厚度也略有差異。
任何東西都有保質(zhì)期，衛生巾也不例外。
一般沒(méi)開(kāi)封的衛生巾保質(zhì)期是三年，一旦開(kāi)封建議當月用完。
同時(shí)，注意將衛生巾儲存于干燥通風(fēng)的環(huán)境中，陰暗潮濕的環(huán)境，即使有外包裝也容易滋生細菌。
建議女性朋友根據月經(jīng)量多少、月經(jīng)期長(cháng)短、自身是否容易過(guò)敏等選擇合適的衛生巾，不要一次性買(mǎi)太多。
衛生巾多久換一次好？
一般月經(jīng)量正常為20-60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)量過(guò)多，低于5ml為月經(jīng)量過(guò)少。
平時(shí)月經(jīng)量多的女性，建議每1-2小時(shí)更換衛生巾。
量不多的也要保持每4小時(shí)更換一次，因為經(jīng)血可是細菌的溫床，不及時(shí)更換容易得婦科病。
以平均30天的月經(jīng)周期，每次5天月經(jīng)期算，一年要來(lái)12次月經(jīng)，如果每2小時(shí)更換一次衛生巾，一年少說(shuō)也要用掉540片。
衛生巾作為貼身用品，要注意買(mǎi)正規廠(chǎng)家，正規渠道生產(chǎn)的。
無(wú)論是帶包裝的還是散裝的，一定要買(mǎi)有衛生許可證明的產(chǎn)品，因用錯衛生巾而致病的大有人在。
因為衛生巾與女性私處直接接觸，劣質(zhì)衛生巾吸水性差，所用材質(zhì)差，不僅容易過(guò)敏，還會(huì )導致女性外陰紅腫瘙癢，更容易得陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等，而且劣質(zhì)衛生巾多采用工業(yè)膠制作，這種膠里含甲醛、甲醇等化學(xué)致癌物，長(cháng)期使用會(huì )致癌。
此外，劣質(zhì)衛生巾大多經(jīng)熒光劑增白過(guò)，其中含對人體有害的聚乙烯，長(cháng)期接觸危害極大。
衛生棉條、液體衛生巾不安全？
傳統衛生巾作用于經(jīng)血下游，從出口吸收。而衛生棉條作用于經(jīng)血上游，需放置于陰道深處，因此是內置式的。
衛生棉條跟衛生巾相比，沒(méi)有了傳統衛生巾的潮濕悶熱，但因面積小，沒(méi)有高分子吸水樹(shù)脂，吸收性能相比衛生巾會(huì )差一點(diǎn)。
但未婚無(wú)性生活史的女性不能使用衛生棉條。
接下來(lái)，再來(lái)說(shuō)說(shuō)液體衛生巾。
但其實(shí)液體衛生巾是不含有液體的，只是芯層采用專(zhuān)利液體材料FlexFoam TM一體成型，與傳統的絨毛漿和高分子吸收樹(shù)脂相比，這款新材料可以把大量液體傳導到結構細密的底層，并將其緊緊鎖住，這樣便可以充分利用底層，表層也不容易粘膩。
相比普通衛生巾，液體衛生巾更輕薄，更干爽，也不容易皺褶變形，但價(jià)格也要略貴，經(jīng)濟條件好的可以考慮入一些。
經(jīng)期有哪些注意事項？
1.保持外陰的清潔。
清洗前先洗凈雙手，每日用專(zhuān)用的毛巾、溫水沖洗外陰，從前往后清洗，毛巾及時(shí)晾干以免滋生細菌；注意不能進(jìn)行陰道沖洗。
2.注意經(jīng)期用品干凈衛生，及時(shí)更換內衣、內褲。
選擇正規渠道，正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的衛生巾，且及時(shí)查看保質(zhì)期。
3.月經(jīng)期避免同房。
因經(jīng)期免疫力低下，宮口微開(kāi)，此期同房會(huì )使月經(jīng)量加大，同時(shí)會(huì )增加女性患婦科炎癥的概率，并可能會(huì )導致免疫性不孕的發(fā)生。
4.經(jīng)期盡量少洗澡。
如果要洗也要用溫水，并且以擦浴、淋浴為主，不能盆??；大小便后擦紙要由前向后，以免污染陰道口，感染疾病。
5.注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運動(dòng)。
行經(jīng)期切忌下水及游泳。如無(wú)特殊情況，經(jīng)期避免做婦科檢查，要檢查也要等經(jīng)血干凈后進(jìn)行。
6.注意飲食衛生。
經(jīng)期避免食用易過(guò)敏、生冷、辛辣食品；要保持營(yíng)養均衡，盡量吃新鮮食物；購買(mǎi)食品時(shí)注意查看標簽，避免買(mǎi)到過(guò)期及變質(zhì)食品。
聯(lián)系客服
