生命從來(lái)不曾離開(kāi)過(guò)孤獨而獨立存在。無(wú)論是我們出生、我們成長(cháng)、我們相愛(ài)還是我們成功失敗，直到最后的最后，孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅?！栋倌旯陋殹?/p>
孤獨是每個(gè)人都體驗過(guò)的一種感受，在某一個(gè)時(shí)刻，即使身邊熱鬧非凡，與人相談甚歡，還是會(huì )感覺(jué)孤獨。
這樣的孤獨感，大概是人生而帶來(lái)的與生命源頭的分裂之痛。
它駐扎在每個(gè)人的心底，雖然偶爾會(huì )跑出來(lái)，但不會(huì )嚴重干擾到人與人之間的正常交往。
這種孤獨感是正常的。
如果一個(gè)人孤獨的感覺(jué)特別強烈，導致這個(gè)人社會(huì )功能減退或缺失，就需要引起重視了。
今天的問(wèn)題：
喜歡孤獨，不愿意社交，不會(huì )戀愛(ài)，看起來(lái)是不是很奇怪？
童年陰影導致我長(cháng)大后容易和人起沖突，這個(gè)過(guò)程里養成了喜歡獨處的生活方式。
和小伙伴一起玩耍會(huì )被嘲諷玩弄，漸漸就喜歡一個(gè)人待著(zhù)。
不喜歡熱鬧人多，不喜歡聚會(huì )，發(fā)現自己真的孤僻成癮。
不喜歡玩英雄聯(lián)盟，竟然是不喜歡有其他人。
如果是個(gè)射擊游戲，那一個(gè)人也不影響游戲體驗。
喜歡玩的游戲都是單機主機游戲，在虛擬游戲里面我都討厭社交。
現實(shí)里是很不情愿去ktv酒吧這種地方。
我看別人一個(gè)微信電話(huà)可以打一個(gè)小時(shí)簡(jiǎn)直不可思議。
而我從來(lái)不跟女生聊天，只談?wù)?，可以說(shuō)體會(huì )不到聊天的樂(lè )趣。
包括談戀愛(ài)，我都不愿意和人聊天交流，一個(gè)人時(shí)我很舒服。
但大家普遍都是會(huì )戀愛(ài)或者與人交往，而我就特別另類(lèi)，是不是看起來(lái)很奇怪？
從人的內心深處來(lái)說(shuō)，孤獨是沒(méi)人喜歡的。
人人都有群聚、有人陪伴的渴求。
只是因為與他人在一起時(shí)，容易發(fā)生矛盾，得不到認可與理解，反而破壞對愛(ài)與溫暖的期待，增加不安全感，因此回避與他人接觸，以獲得自由與安寧。
我們誤以為，我們喜歡的是孤獨。
其實(shí)，我們喜歡的是自由。
一個(gè)人的時(shí)候，可以繞開(kāi)很多麻煩，隨心所欲。
一個(gè)人的隨心所欲，卻又太飄渺，沒(méi)有著(zhù)落。
喜歡自由，就要承受孤獨。
與人相處時(shí)，自由會(huì )受限。
他人設限，自己迎合他人，都在一定程度上，不能讓自己的思想和行動(dòng)完全受自己支配。
可以說(shuō)，絕對的自由是沒(méi)有的。
絕對的自由，就要忍受絕對的孤獨。
我們只能享受相對的自由，才能拋開(kāi)絕對的孤獨。
才能在偶爾想要沒(méi)人打擾的時(shí)候，享受短時(shí)的孤獨，而不是一直被迫忍受長(cháng)期的孤獨。
享受和忍受，是兩個(gè)完全相反的感受。
童年陰影像一堵無(wú)形的墻，構筑成了個(gè)體與環(huán)境之間的屏障。
這個(gè)屏障，是避免外界傷害的防御體系。
它保護著(zhù)我們，又傷害著(zhù)我們。
我們會(huì )在中間被困住。
美國士兵守則中有一條：當你防守嚴密到敵人攻不進(jìn)來(lái)時(shí)，那往往你自己也打不出去。
想要突圍，只有撤掉屏障。
玩游戲時(shí)，抱著(zhù)游戲的心態(tài)，才能玩得開(kāi)心。
聚會(huì )求的是大同，細致入微的心思容易受到挑戰。
太認真，就會(huì )太傷心。
傷心地離開(kāi)，就會(huì )體驗孤獨。
人都有童真的一面，一起玩耍，嘲諷玩弄，可以刺激個(gè)體的快樂(lè )情緒，他們心中并沒(méi)多大惡意，不必太嚴肅地看待。
雖然童年陰影會(huì )在這些情況下被激活，但你發(fā)現本質(zhì)不一樣，認識到可以換種方式來(lái)對待，結果就會(huì )變。
比如，被人嘲諷玩弄時(shí)，你也可以抱著(zhù)玩樂(lè )的心態(tài)，反唇相譏，搞搞不過(guò)分的惡作劇，參與進(jìn)去。
不管是聚會(huì )、游戲、泡吧、聊天、戀愛(ài)，你都是抽離狀態(tài)，體會(huì )不到其中的樂(lè )趣，原因，害怕陷入會(huì )被傷害。
人都是在傷害他人和被人傷害中成長(cháng)的。
我們需要讓內心的情感流動(dòng)起來(lái)，讓死水變活水。
去溝通，去表達，去交流，讓別人知道你想要的，也給別人他想要的。
就好像，玩游戲時(shí)，大家都只想快樂(lè )，被認可。
互相滿(mǎn)足，取得共識，皆大歡喜。
給他人適度“傷害”你的自由，也給自己有可能被“傷害"的機會(huì )。
你會(huì )發(fā)現，“傷害”這個(gè)詞，只是我們對它的解讀不一樣而已，你認為它是傷害，你的心就會(huì )受傷，你認為它不是，你的心就會(huì )晴空萬(wàn)里。
戀愛(ài)是社交中最重要的一個(gè)特殊人際關(guān)系。
感到孤獨，不愛(ài)社交，不會(huì )戀愛(ài)，其根源，可能都來(lái)自一個(gè)情結：俄狄浦斯情結。
有些人對俄狄浦斯情結這個(gè)概念很模糊。
只有沒(méi)很好地度過(guò)俄狄浦斯期的人，才會(huì )形成情結。
俄狄浦斯期是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的階段，通俗來(lái)講，就是4-6歲這個(gè)階段，男孩子會(huì )喜歡自己的媽媽?zhuān)懦庾约旱陌职?；女孩子?huì )欣賞自己的爸爸，嫉妒自己的媽媽。
我們可以看到，這個(gè)階段的男孩或女孩，有時(shí)會(huì )說(shuō)出令父母覺(jué)得好笑的話(huà)來(lái)。
男孩子會(huì )說(shuō)，媽媽?zhuān)议L(cháng)大了要娶你。
女孩子會(huì )說(shuō)，爸爸，我長(cháng)大了要嫁你。
這是這個(gè)階段孩子的正常情感。
如果這個(gè)時(shí)期，孩子無(wú)法走近父母身邊，或者感到父母是不完美的，無(wú)法與他們產(chǎn)生很好的聯(lián)結，就會(huì )在心里想像一個(gè)理想父母，這個(gè)理想父母又無(wú)法變成現實(shí)，孩子的心中就會(huì )發(fā)生沖突和糾結。
這樣，就產(chǎn)生了情結。
陷入對理想父母的向往中，苦于與現實(shí)父母的遠離中。
這就是戀父戀母情結，統稱(chēng)俄狄浦斯情結。
多愁善感，備感孤獨，是這個(gè)時(shí)期跟父母的聯(lián)結不夠。
可以說(shuō)，很多人深深的孤獨感，是俄狄浦斯情結的延續和泛化。
成人后，不愛(ài)與人打交道，特別是不會(huì )與異性交往，交往中會(huì )出很多問(wèn)題，沉溺于“為什么我無(wú)法得到一份滿(mǎn)意的友情或戀情”的孤獨憂(yōu)傷里。
盧梭說(shuō)：“人生而自由，然而卻無(wú)往在枷鎖之中”。
有些枷鎖，是別人給我們戴上去的，各種條件宛若枷鎖。
有些枷鎖，是自己給自己架上去的，種種限制鎖住孤獨。
對理想自己和理想父母的追求，讓我們苦不堪言。
對理想他人的失望，讓我們固步自封。
父母和我們自己都無(wú)法做到完美，他人又如何包容我們呢？
無(wú)論枷鎖是誰(shuí)替我們戴上去的，解開(kāi)的人，只能是我們自己。
有不被人喜歡和認可的勇氣，在各種場(chǎng)合和關(guān)系中，反而會(huì )如魚(yú)得水。
太把他人當回事，容易擋住自己的道。
太把自己當回事，容易禁住自己的腳。
做自己的神圣父母，允許一切發(fā)生，陪伴我們走過(guò)千座山、趟過(guò)萬(wàn)條河的孤獨旅程。
解開(kāi)俄狄浦斯沖突，把自己的小船，劃入大江中，讓浪遏飛舟，與百舸爭流。
還孤獨，一片自由！
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