男歡女愛(ài)，人之常情。性夢(mèng)是正常的性心理現象。就性來(lái)講，通常是到達青春期的男性會(huì )更多做這樣的夢(mèng)，但并不是只有男人才有生理需要，女人也會(huì )有。

而且這樣的夢(mèng)境可能到五六十歲的時(shí)候還會(huì )重現，只不過(guò)是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)或者自身的情況不同，每個(gè)人的反應也會(huì )不同。夢(mèng)見(jiàn)做愛(ài)也是感情豐富的象征。

春夢(mèng)人人都有，夢(mèng)見(jiàn)在不同場(chǎng)景與不同人做愛(ài)，代表著(zhù)各種涵義，盡力去回想曾有過(guò)的春夢(mèng)，可探知自己內心的真實(shí)想法。

一、性夢(mèng)并非都甜蜜

性夢(mèng)并非總是甜蜜誘人的，有些性夢(mèng)會(huì )令人困窘，使人煩惱。比如夢(mèng)見(jiàn)與你的親屬或些你所厭惡的人發(fā)生性關(guān)系。

事實(shí)上有65％～75％的性夢(mèng)包含著(zhù)不愉快的情感，諸如害怕、憂(yōu)郁、羞愧、自責，有些女子也常夢(mèng)見(jiàn)被人強奸或被迫做她們平常不愿做的事：如在大庭廣眾之下裸身；與舊情人擻愛(ài)時(shí)被父母或其他令人生畏的人打斷。

性夢(mèng)中表現出來(lái)的感情也至關(guān)重要，大多數性夢(mèng)都伴有某種強烈的情感反應，或快樂(lè )高興，或害怕羞愧。

這些往往是釋夢(mèng)的關(guān)鍵線(xiàn)索。假如你在夢(mèng)見(jiàn)被人強奸時(shí)感到興奮，這可能只是一個(gè)單純的宣泄性沖動(dòng)的性夢(mèng)；但倘若在這夢(mèng)中你感到恐懼，，則可能顯示在你的生活中存在著(zhù)某種不安定和威脅性的因素。

專(zhuān)家認為盡管對于性夢(mèng)不可能有惟一的解釋?zhuān)鼈內跃哂幸恍┕餐奶卣鳌?/p>

比如在夢(mèng)中與親屬做愛(ài)可能意味著(zhù)你想更親近他；夢(mèng)見(jiàn)在公眾面前裸身可能是你感到不安全；夢(mèng)見(jiàn)與舊日情人做愛(ài)也許暗示你目前境況和過(guò)去有相似之處，或者意味著(zhù)不如意的現實(shí)使體想起了舊情人的某些優(yōu)點(diǎn)。

二、男女性夢(mèng)有別

睡夢(mèng)研究專(zhuān)家詹姆士·克拉殼認為，女子的夢(mèng)大約有百分之四與性有關(guān)，而男子則高選百分之十。有統計顯示男性在1 5一40。

歲之問(wèn)女性在25-50歲之間時(shí)最容易做性夢(mèng)，而這兩個(gè)年齡段的男女，是現代婚姻模式中最不容易得到性滿(mǎn)足的人群，未婚女性所做的性夢(mèng)大多限于擁抱和接吻，中年已婚婦女的性夢(mèng)表現更直接，有人甚至會(huì )在夢(mèng)中達到性高潮。

而男人的性夢(mèng)則普遍直露，性夢(mèng)次數約為女性的3倍。此外性夢(mèng)發(fā)生還受性文化和信息傳播的影響。有調查顯示同齡少年性夢(mèng)發(fā)生率城市比農村高。如14歲少年的性夢(mèng)發(fā)生率，城市為18.4%，而農村僅為5. 6％。

一般而言，男子常夢(mèng)見(jiàn)與陌生女子做愛(ài)，而女人則更可能夢(mèng)見(jiàn)與自己熟識的人做愛(ài)?？死瞬┦空J為：女人夢(mèng)中的性事往往是在某種情節中發(fā)生的，而男子的夢(mèng)中性對象大都面目模糊。

在性夢(mèng)中男子更多的是充當演員，而女子則可能是觀(guān)眾看著(zhù)他人在做愛(ài)。專(zhuān)家認為這一區別主要是文化影響所致?！霸谖覀冞@個(gè)社會(huì )里歷來(lái)便認為男子要比女人在性方面要更主動(dòng)更積極?！瘪R丁博士說(shuō)。

于是當你要男子講連他們所做的性夢(mèng)時(shí)，他們一般總是描述身體部證和具體的行為，而女子卻總是談?wù)撍齻兦楦蟹矫娴姆磻?，但這并不等于說(shuō)她們的性夢(mèng)不如男人的那樣狂野。

三、性夢(mèng)是健康的標志

婦女在孕期所做的性夢(mèng)中能感受到更多的沖動(dòng)，這可能是因為妊娠期的女子性激素水平較高和漬向瞬道的血液量增多的緣故。同時(shí)．這些夢(mèng)的內容有時(shí)也折射因困角色改變而帶來(lái)的情感沖突。

有一名婦女訴說(shuō)她在懷第一個(gè)小孩時(shí)，常夢(mèng)見(jiàn)與其他男人做愛(ài)。她說(shuō)： 在哪些夢(mèng)中我總在想，我不應該這樣做，我不僅是有夫主婦，而且還有身孕。

可隨后我又想管它呢，這感覺(jué)如此美好我為何要停止。根據專(zhuān)家分析，這類(lèi)夢(mèng)可能反映在她的潛意識里，存在一種做母親會(huì )使自己失去性感的恐懼。

她要通過(guò)夢(mèng)中這些放蕩不羈的舉動(dòng)來(lái)證明自己的孕力與性能力，并允許自己具有母親和性感妻子的雙重角色。心理學(xué)家認為性夢(mèng)是性生理和性心理正常的健康標志。

它發(fā)生的原因從生理方面來(lái)講是因為睡熟之后人們白天對性欲的自我壓抑暫時(shí)消失，本能的性欲望得到了釋放。

多數學(xué)者認為性夢(mèng)是一種無(wú)意識或潛意識的性心理活動(dòng)，是本能性自慰的一種形式，也是機體自身調整緊張力的一種心理防御機能，是正?，F象，不是疾病。

夢(mèng)見(jiàn)與人偷情做愛(ài)，這是一種常見(jiàn)的“性夢(mèng)”，經(jīng)常發(fā)生在訂婚后或結婚前，是夢(mèng)者大腦在琢磨目前的選擇正確與否。這種夢(mèng)還有另一種解釋?zhuān)磯?mèng)者正在經(jīng)受感情折磨，比如伴侶是位工作狂，自己有一種被忽視的感覺(jué)。

夢(mèng)見(jiàn)自己苦尋能夠親密的場(chǎng)所，這類(lèi)夢(mèng)常常發(fā)生在夢(mèng)者和伴侶的關(guān)系告吹前后，暗示夢(mèng)者正在思考如何解決當前遇到的問(wèn)題。

四、性夢(mèng)是本能沖動(dòng)的反應

夜間的性興奮不僅是性壓抑的釋放，同時(shí)也是人體本能對性器官進(jìn)行自我檢查和維護的一種方式。尤其突出的是它可以幫助男性少年性器官成熟，幫助中年已婚女性提高性生活質(zhì)量。

另一方面女人的性夢(mèng)往往有本能沖動(dòng)的高潮期。不少婦女發(fā)現在她們三十多歲和四十多歲時(shí)性夢(mèng)會(huì )更頻繁也更愉悅。其原因為這一階段是女子性體驗的巔峰期。某些女子甚至能在性夢(mèng)中達到高潮。

大約有40％的婦女能夠在性夢(mèng)中獲得高潮，甚至有時(shí)即使夢(mèng)見(jiàn)的事物與性無(wú)甚關(guān)聯(lián)也會(huì )有高潮體驗。比如有婦女夢(mèng)見(jiàn)自己飛向太陽(yáng)或穿越紗帳時(shí)伴有性高潮反應。

這種夢(mèng)中高潮與實(shí)際生活中的性經(jīng)歷在生理反應上是完全一樣的。婦女性夢(mèng)的另一類(lèi)本能沖動(dòng)反應，是在排卵前幾天性夢(mèng)會(huì )較頻繁，這其中性激素的增加是一個(gè)原因。

研究表明排卵前后婦女的性夢(mèng)內容有所不同。排卵前夢(mèng)中的女同伴往往以競爭對手的面目出現；而在排卵后這些女性同伴變得友好多了。

這一變化可能是一種生存競爭的生物沖動(dòng)的反應．一個(gè)生殖能力成熟的女子為了引起男人的注意總要與其他女性競爭。有些婦女在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)性夢(mèng)較多，而在月經(jīng)期間婦女常在夢(mèng)中將男人看做敵人。

這可能主要因為在大多數文化中，都有在經(jīng)期不得性交的禁忌，這些夢(mèng)可能是這一古老信條的反映。

性夢(mèng)雖然常見(jiàn)但如果過(guò)于頻繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重視了。出現這種情況可能與手淫過(guò)頻內褲穿得過(guò)綮有關(guān)。

有些人可能在出現生殖器或泌尿系統炎癥時(shí)，性夢(mèng)數量明顯增加這時(shí)就要及時(shí)檢查調整生活狀卷。對于處于青春期的人來(lái)說(shuō)，若性沖動(dòng)發(fā)生過(guò)于頻繁，那必然會(huì )影響正常的學(xué)習、生活和工作，以及與異性的正常相處。

建議夢(mèng)者積極投身于大集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動(dòng)、知識競賽活動(dòng)等；多觀(guān)看一些健康的影視節目，特別是與性距離較遠或不沾邊的節目等等，以淡化自己的注意力，轉移自己的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心。

性夢(mèng)既是我們生理特征的反應，又是我們清醒時(shí)生活的寫(xiě)照，從某種意義上說(shuō)，這些夢(mèng)中性事依然是我們情感生活的一個(gè)組成部，分向我們透露著(zhù)不可多得的信息。

原創(chuàng )：心理咨詢(xún)李老師

責任編輯：一只梨