或是因為學(xué)業(yè)，或因為工作，有些情侶不得不選擇異地戀，有些夫妻也只能兩地分居生活。但是這樣迫于無(wú)奈的選擇有的時(shí)候真的讓人感到心累。
很多經(jīng)歷過(guò)異地戀的人都覺(jué)得愛(ài)得太辛苦。而異地戀的伴侶爭吵、感情破裂、伴侶劈腿也很多見(jiàn)。對于正在異地戀者，婚姻情感心理咨詢(xún)提醒：一千句安慰的話(huà)語(yǔ)，不如一個(gè)真實(shí)的擁抱。
對于異地戀很多情侶剛開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得“只要兩個(gè)人真心相愛(ài)，距離不是問(wèn)題”。
但從邏輯上我們就能輕易的發(fā)覺(jué)，如果距離真的不是問(wèn)題，就不會(huì )把它當做“問(wèn)題”提出來(lái)。而且，如果距離不是問(wèn)題，也就不會(huì )有那么多異地戀情侶們痛苦的求助了。異地戀不同于其他戀愛(ài)的關(guān)鍵一點(diǎn)就是——距離問(wèn)題。
所以，距離就是問(wèn)題，而且還是很大的問(wèn)題。因為距離的問(wèn)題，又會(huì )帶來(lái)溝通難，誤解多，生理需要和精神需要難以得到滿(mǎn)足的問(wèn)題。
嘉利在高中時(shí)有一位情比金堅的男友，兩人高一相識相愛(ài)，經(jīng)過(guò)了老師、父母的種種阻攔后，兩個(gè)人最終贏(yíng)得了父母的認可，可以大大方方在一起，共同努力考大學(xué)。
大學(xué)時(shí)兩人身在異地，女孩子的追求者很多，但她都拒絕了，因為心有所屬，他們一直靠短信和電話(huà)聯(lián)絡(luò )著(zhù)，男孩子每個(gè)月都會(huì )做兩個(gè)小時(shí)的火車(chē)來(lái)到女孩子所在的城市。
他們的愛(ài)情故事讓女孩子的室友們都很感動(dòng)、很向往。
女孩子很瘦，但她很堅強，一直自己扛著(zhù)，大學(xué)的時(shí)候冬天里看到其他女孩子都是男友幫忙打水，她從來(lái)沒(méi)有抱怨一身。
大三那年冬天女孩子得了一場(chǎng)重感冒，渾身無(wú)力，吃不下飯，老是發(fā)燒。同學(xué)們能幫上的忙很少，但有位男生卻格外用心，過(guò)了一段日子后，女生康復了，而那位男生成了她的新男友……
當時(shí)有很多同學(xué)覺(jué)得不解，好好的異地戀，怎么轉眼間就移情別戀了?
真正了解她的人知道，這個(gè)表面堅強的女孩子是多么渴望一份親密的關(guān)系。
從小父母只關(guān)心她的學(xué)習，很少給予她需要的關(guān)愛(ài)，她非常期待一份親密長(cháng)久的關(guān)系，高中的時(shí)候男友的陪伴讓她感到很幸福。
她以為她可以堅強的撐到畢業(yè)后兩個(gè)人在一起，但那次重病，生病的她，躺在病床上身心俱疲，無(wú)力又無(wú)助。手機上一堆的安慰和祝福對于她來(lái)說(shuō)，沒(méi)有意義——“你要堅強哦，祝你康復?！?/p>
她已經(jīng)很堅強了，她需要的，只是一個(gè)溫暖的擁抱，一千句安慰的話(huà)語(yǔ)，不如一個(gè)真實(shí)的擁抱……
最后，她選擇了身邊真實(shí)的愛(ài)，放棄了辛苦維系了多年的異地戀。
嘉利的故事或許讓一些人感到可惜，但同時(shí)相信有一部分人面對和嘉利相同處境的時(shí)候也會(huì )有類(lèi)似的選擇。嘉利的故事其實(shí)也暴露了很多異地戀情侶之間常見(jiàn)的困擾。
1. 異地戀首先需要面對是如何相伴的問(wèn)題
信息時(shí)代讓我們有了手機、短息、QQ、微信，似乎可以隨時(shí)聯(lián)系對方。這看上去拉近了人與人的距離，讓人在千里之外也能做到相伴。
很多男性也很不理解“我每天都給她電話(huà)，對她噓寒問(wèn)暖的關(guān)心，為什么她還是經(jīng)常發(fā)脾氣，覺(jué)得我不關(guān)心她呢?”
其實(shí)，通訊設備的交流替代不了真實(shí)的相處。
在真實(shí)的相處中，身上散發(fā)的味道，眼睛看到的色彩、神情，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、暖暖的體溫、甚至僅是呆坐時(shí)的一種“默契場(chǎng)”……
這些都能讓我們感到對方是真實(shí)存在的，是真正陪伴在自己身邊的。
長(cháng)時(shí)間的分居兩地，即使是每天電話(huà)聯(lián)系也仍然會(huì )讓人偶爾覺(jué)得很孤獨，覺(jué)得有男朋友跟沒(méi)有男朋友是一個(gè)樣，自然就來(lái)情緒了。
2. 異地戀最常出現的問(wèn)題是誤解
當人只用“語(yǔ)言”溝通信息，沒(méi)有跟另一方真實(shí)相處的時(shí)候，我們只能用想象力和自己的期望填補兩個(gè)人之間的空缺。
而想象力很容易制造誤解，比如短信可能沒(méi)有馬上回，電話(huà)沒(méi)有馬上接，或接時(shí)環(huán)境音很“詭異”，QQ回復動(dòng)作遲緩……
這些都會(huì )引出一連串猜想，覺(jué)得他不在乎自己、他厭倦自己、他身邊有其他人、他在欺騙自己……
可怕的誤解接踵而來(lái)，自己傷心難過(guò)、焦躁不安的時(shí)候，也用不信任的質(zhì)問(wèn)傷害了對方。
3. 期望與現實(shí)的不符也是影響異地戀穩定的原因
兩個(gè)人在一起的時(shí)候，我們可以通過(guò)面對面的交流來(lái)了解對方內心真實(shí)的想法和那些隱藏的信息。而打字或電話(huà)的語(yǔ)言就容易漏掉這些信息。
比如對方打了一個(gè)“好”，如果面對面加上語(yǔ)氣神情，你可能很容易明白對方只是順嘴說(shuō)說(shuō)答應而已，但如果這個(gè)“好”字出現在QQ對話(huà)欄或者短信里，你就會(huì )覺(jué)得它是態(tài)度很認真的，甚至當做一種重要的承諾。
或者，對方本是心急如焚的關(guān)心你的狀況，“你怎么了”“好些沒(méi)有”，但你可能會(huì )覺(jué)得他只是平平淡淡地問(wèn)一下，敷衍了事而已，甚至覺(jué)得對方經(jīng)常這樣說(shuō)毫無(wú)心意，覺(jué)得對方不在乎自己，這就制造了很大的誤差。
另外，在用文字交流的時(shí)候，大家都有時(shí)間去考慮該如何回答；
打電話(huà)的方式很容易讓一個(gè)人變得健談，因為我們必須用聲音把聽(tīng)筒填滿(mǎn)，但這個(gè)人可能在現實(shí)里非常不善言辭；
視頻交流看起來(lái)比前兩者都要好了，但卻容易讓你輕信一個(gè)人制造的畫(huà)面，畢竟在視訊的小框框里，造假或者無(wú)意識的裝好是很容易的。
兩個(gè)人在電話(huà)、視頻里甜甜蜜蜜、你濃我依的，但會(huì )面的時(shí)候對方不夠體貼、不善言辭、反應不靈活，往往會(huì )讓我們懷疑他在電話(huà)和視頻中的欺騙。
婚姻情感心理咨詢(xún)結語(yǔ)：這世界上是有頑強的愛(ài)情，也有很多人愿意守候一份感情，即使兩地分居也真心渴望跟對方相親相愛(ài)。
相信在嘉利這樣的異地戀中，無(wú)論是男孩還是女孩都努力過(guò)，都付出了，都等待了，都曾經(jīng)希望過(guò)美好的未來(lái)。
但有時(shí)候物理的距離也會(huì )帶來(lái)心理的距離，讓彼此相愛(ài)的人因為寂寞、誤會(huì )、矛盾而產(chǎn)生間隔，導致最后的分離。
所以面對異地戀，我們需要認識到它的客觀(guān)影響，通過(guò)更有效的方式，比如調整認知和期待，調整心態(tài)，善意積極的理解對方，盡量爭取更多的時(shí)間見(jiàn)面等等，減少異地對兩個(gè)人感情的影響。
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