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孩子為什么有恐懼感,或是生命力的被壓抑
發(fā)布時(shí)間:2020-02-16 


有位媽媽來(lái)咨詢(xún)說(shuō),三歲大的孩子很害怕洗衣機的聲音,尤其是在脫水的時(shí)候,孩子特別怕,以至于有時(shí)候他在家里都不讓用洗衣機。而且孩子還很怕黑,但是之前,孩子還挺活潑好動(dòng)的,也不怕天黑,還能夠單獨玩。

這種情況該如何理解呢?

隨著(zhù)孩子的成長(cháng),他們會(huì )體驗到更復雜的情感。比如,孩子會(huì )有更強的秩序感,或更想表達自己獨立的意愿,想要離開(kāi)媽媽?zhuān)趾ε码x開(kāi)后的不確定。他們越發(fā)想要獨立起來(lái)。這種獨立,有時(shí)候,會(huì )令他們會(huì )對父母做出些攻擊性的行為。

這時(shí)的攻擊性行為,并不是純粹的攻擊。而是孩子想擁有更大的空間,想展示自己更多的力量,或想表現得和他人間的彼此獨立,或是表達自己的獨立感和重要性。孩子在通過(guò)攻擊性的行為,來(lái)表達他成長(cháng)的愿望。

但是這種復雜的情感,他以前沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),也不知道怎么描述,更不知道如何去掌控。所以,孩子的內心陷入了一種敏感的狀態(tài),就容易對身邊的事情或聲音產(chǎn)生高度的敏感。這種敏感,往往會(huì )通過(guò)他所害怕和恐懼的狀態(tài)所呈現出來(lái)。

因為,恐懼能夠幫助他,約束自己無(wú)法控制的的攻擊性,并在這個(gè)過(guò)程中逐步的去把握自己的力量。

孩子的攻擊性會(huì )體現在喜歡玩一些打鬧的游戲,尤其是男孩子,玩槍玩打仗的游戲。又或是,孩子在家里和誰(shuí)親就攻擊誰(shuí)。

有位學(xué)員分享說(shuō),孩子在讀幼兒園的時(shí)候,有次去游樂(lè )場(chǎng)玩,孩子很想吃雪糕,但是沒(méi)有讓他吃。然后就聽(tīng)到孩子說(shuō),要打死媽媽?zhuān)瑩Q個(gè)新的媽媽。

這位媽媽說(shuō),若是以前,她肯定就罵孩子是白眼狼了。因為上了我們的課,也就能夠理解了孩子的心理特征。

孩子并不是要把媽媽整個(gè)人給徹底的毀掉,而是因為媽媽不給他吃雪糕,這個(gè)不讓吃雪糕的媽媽?zhuān)⒆佑X(jué)得不夠好,他就想把這個(gè)不夠好的媽媽換掉。換成可以陪他玩,可以給他吃雪糕的好媽媽。

孩子的心理,恰好是他在這個(gè)時(shí)候發(fā)展出更成熟的情感的呈現。他會(huì )發(fā)現,他的愛(ài)和恨常常會(huì )聚焦在同一個(gè)客體(媽媽?zhuān)┑纳砩?。但是,他還沒(méi)能完全的整合好這些情感。

如果大家細心觀(guān)察的話(huà),會(huì )發(fā)現有一個(gè)很有趣的現象。就是在家庭里面,孩子越是喜歡誰(shuí),就越是折騰誰(shuí),或者說(shuō),越是“攻擊”那個(gè)他喜歡的人。其實(shí)孩子想的是去掉這個(gè)人身上那些我不喜歡的部分,只留下自己喜歡的部分。

如果我們不理解孩子的這些行為,父母可能會(huì )覺(jué)得,孩子這樣做是不對的,會(huì )教育孩子。又或者覺(jué)得孩子玩玩具槍啊,這些游戲太暴力了,也不允許孩子玩。

所以孩子的攻擊沖動(dòng)就被壓抑下去了。這個(gè)過(guò)程,往往又會(huì )伴隨著(zhù)另外一種情感。孩子會(huì )因此而感覺(jué)到內疚,他會(huì )擔心是不是自己的攻擊性影響到了他人,尤其是他深?lèi)?ài)著(zhù)的爸爸媽媽?zhuān)运蜁?huì )通過(guò)恐懼害怕一些事情來(lái)呈現。

因為恐懼感的出現,會(huì )讓他陷入一種無(wú)助的狀態(tài),由此就可以獲得父母對他的關(guān)心,如果父母關(guān)心他了,那就表明爸爸媽媽不會(huì )因此而離開(kāi)他。

孩子這時(shí)候還處理不了內心的沖突,所以他就把這種嚇人的攻擊性的情感,投射到了外在的某件事物上。比如洗衣機的聲音,黑暗,或是可愛(ài)的動(dòng)物等等。其實(shí),他真正害怕的,是內心無(wú)法控制的攻擊性。

如果我們直接的跟孩子說(shuō),洗衣機有什么好怕的,狗狗有什么好怕的,并不會(huì )有太大的作用,因為這不是認知問(wèn)題,恐懼的情緒不會(huì )因為孩子對事物有所認識后就會(huì )消失。

有的孩子,還會(huì )對家里多了個(gè)弟弟和妹妹而感到恐懼。這種恐懼,因為弟弟妹妹的到來(lái),讓他感覺(jué)到了將會(huì )失去父母關(guān)注的可能。這種感覺(jué),也會(huì )引起孩子的攻擊性的情感。

有位朋友分享過(guò)他的感受。

他說(shuō)讀小學(xué)的時(shí)候,忽然有一天聽(tīng)到爸爸媽媽說(shuō),他將會(huì )有個(gè)弟弟了。一開(kāi)始,他并沒(méi)有特別強烈的感覺(jué),直到弟弟的出生,他開(kāi)始討厭弟弟,而且越來(lái)越討厭。他還有個(gè)想法,想要找個(gè)機會(huì )把弟弟埋掉。

這種想法一直到有次弟弟生病了,才有了變化。那次,他看到媽媽抱著(zhù)弟弟去醫院打針。他開(kāi)始害怕了,他擔心弟弟會(huì )死掉。

這就是來(lái)自潛意識的恐懼,他擔心自己的想法會(huì )變成了現實(shí),而這個(gè)現實(shí)是他非常害怕的。他害怕自己的攻擊性真的讓弟弟死掉,他更害怕的是,這個(gè)讓弟弟死去的想法(他的攻擊性),會(huì )被爸爸媽媽發(fā)現。

精神分析理論提到說(shuō),孩子在3~6歲的時(shí)候,會(huì )經(jīng)歷一個(gè)叫俄狄浦斯期的階段,這個(gè)階段男孩和女孩,都會(huì )出現一種競爭的情結:就是跟自己同性別的父母,去競爭異性父母。

這種競爭,也是攻擊性的一部分。這種競爭的情緒,也會(huì )讓孩子難以面對。

所以這個(gè)階段,很多的孩子會(huì )出現一些噩夢(mèng)。比如,擔心被老虎吃掉,或者擔心被怪物抓走。

這類(lèi)的夢(mèng),其實(shí)就是孩子在釋放自己攻擊性的焦慮。

孩子對這類(lèi)的噩夢(mèng)深信不疑,而恐懼害怕的背后,其實(shí)是攻擊性被投射到了老虎或者是怪物的身上,而爸爸媽媽又會(huì )在自己做噩夢(mèng)害怕的時(shí)候,來(lái)關(guān)心自己保護自己,這達成了一個(gè)心理的平衡。

這個(gè)階段的孩子會(huì )出現一些恐懼、害怕、噩夢(mèng),這都是孩子心理發(fā)育的一種表現。

關(guān)鍵是在于,父母是否能夠理解,尊重和接納。

如果我們只是從字面上理解,然后告訴孩子,洗衣機不可怕,沒(méi)有怪物,老虎是假的。對于孩子來(lái)說(shuō),他理解不了,因為他的感受是很真實(shí)的。

所以我們需要尊重孩子的這份感受,并幫助他把這部分恐懼表達出來(lái)。讓孩子放心,讓他覺(jué)得是受到保護的,這可以幫助孩子緩解釋放攻擊性的焦慮。

有的父母可能會(huì )對孩子表現出來(lái)的恐懼狀態(tài),感到非常的焦慮。這時(shí)候恰好是孩子最需要支持的時(shí)候,而父母的焦慮會(huì )使得孩子的恐懼情緒得到強化。

此外,如果我們試圖壓制,或是消除孩子的攻擊性,往往也可能會(huì )加重孩子的恐懼感。因為孩子會(huì )懷疑是不是自己的攻擊性影響到了父母,爸爸媽媽是不是被自己攻擊到了。

就像前面的例子,在弟弟生病之后,他會(huì )擔心自己想埋掉弟弟的想法要實(shí)現了,所以會(huì )有很深的恐懼。

所以,我們不僅要尊重孩子的恐懼感,還要接納孩子的攻擊性。如果可以的話(huà),還可以和孩子玩玩攻擊的游戲。

有的父母特別會(huì )和孩子玩這樣的游戲:孩子假裝對父母開(kāi)槍?zhuān)改笗?huì )應聲倒下,之后又會(huì )再起來(lái),然后又繼續和孩子玩這個(gè)游戲。

這個(gè)過(guò)程,孩子會(huì )覺(jué)得他的攻擊性被釋放了,而且爸爸媽媽并沒(méi)有被他摧毀,還能夠繼續陪著(zhù)他玩,甚至是接納了他的這部分力量。孩子的攻擊性,就會(huì )變成被父母祝福的生命力。而這份力量,會(huì )成為孩子生命中最厚重的禮物。

文:吳在天  (微信公眾號:吳在天(ID:wztroom);心理專(zhuān)欄作者,著(zhù)有《把生命活給自己看》《親子關(guān)系對了,孩子的世界就對了》)
責任編輯:殷水
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