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最好的育兒方式,是跟著(zhù)孩子重長(cháng)一遍
發(fā)布時(shí)間:2019-12-02

 01 

爸爸媽媽?zhuān)銈儚牟涣私馕?/strong>

朋友問(wèn)我,你這么喜歡寫(xiě)影評,怎么不為《少年的你》寫(xiě)一篇?

最初我是想寫(xiě)的,但看完電影,感覺(jué)渾身無(wú)力,濃烈的情緒涌上心頭,卻爆不出來(lái),也找不到出口爆。

找誰(shuí)爆呢?無(wú)論是施暴者還是被害者,誰(shuí)不是悲劇呢?

這部劇無(wú)處不壓抑,每個(gè)人物都沉溺于黑暗之中。

陳念與小北濃烈的絕望情感積郁了我的情緒,而魏萊的故事才是最深沉的壓抑,并且細思極恐。

如陳念的家庭一樣,魏萊的父親也從未在屏幕里出現過(guò)。

游離的父親,情感淡漠的母親,是中國家庭的常態(tài),也是壓抑氣氛的起源。

魏萊在家中呈現的面孔如芭比娃娃一樣天真美麗,而她在外面欺凌同學(xué)的冷酷與毒辣令人毛骨悚然。

我在想,兩個(gè)魏萊,哪個(gè)才是真實(shí)的她?

想完心里發(fā)寒,兩個(gè)都不是她的真實(shí)……

可以猜想到,他父母很可能給她設置了過(guò)于苛責的禁忌,讓她自幼只得戴著(zhù)芭比娃娃的虛假面具壓抑內心,長(cháng)久過(guò)度的壓抑導致委屈。

委屈越多,憤怒就越多,

憤怒越多,攻擊性就越兇猛。

有的人向內攻擊,極端會(huì )走向自殺;

有的人向外攻擊,極端會(huì )成為施暴者。

魏萊成了施暴者,借魔鬼的面具來(lái)發(fā)泄她被禁忌的憤怒。 

其實(shí),真實(shí)的魏萊沒(méi)有那么天真美麗,也沒(méi)有那么淡漠狠毒,真實(shí)的她不并在兩個(gè)極端,而站在中間位置。

可悲的是,無(wú)人能看到她的真實(shí),父母只看到她極好的一面,陳念小北只看到她極惡的一面,觀(guān)眾的注意力全部給了陳念和小北,沒(méi)有心情揣摩她的真實(shí),也不愿同情她的死亡。

真實(shí)還未曾在這個(gè)世界呈現過(guò),也再也沒(méi)有機會(huì )呈現,她的生命在17歲嘎然而止,猝不及防,來(lái)不及向任何人告別,更沒(méi)有機會(huì )對爸爸媽媽說(shuō):你們從不了解我……

直至她尸體腐爛,她的另一面才有機會(huì )通過(guò)陳念和小北的口供呈現給父母。

那一刻,她父母如何重新認識他們的女兒?

即使他們有十萬(wàn)個(gè)為什么,即使他們有千言萬(wàn)語(yǔ)的追悔莫及,也只能面對生死兩茫茫的絕望深淵了。 

 02

我早就想自殺了,只是你們不知道而已

其實(shí),從未被父母了解的悲劇,在中國家庭存在很多。

我在心理醫院進(jìn)修的時(shí)候,看到一位大學(xué)女生因情傷吞服安眠藥被送往精神科住院部。

神情恍惚的她跟醫生說(shuō)自己已經(jīng)跟十個(gè)男人睡過(guò)了,每一個(gè)男人都讓她痛徹心扉,她再也無(wú)法相信男人,覺(jué)得活著(zhù)也沒(méi)有意義了。

這么年輕的女孩子,臉色慘白,講話(huà)氣若游絲,仿若已步入垂暮之年。

當主治醫生跟她父母溝通的時(shí)候,她父母一而再再而三表達,無(wú)論如何都不敢相信自己女兒會(huì )自殺,怎么可能呢?她從小都很聽(tīng)話(huà)的啊,我們呵護著(zhù)她長(cháng)大,該給她的都給了,她怎么能做出讓爸爸媽媽這么傷心的事情呢?

當主治醫生向這對父母反饋她女兒的感情創(chuàng )傷經(jīng)歷時(shí),這對父母一臉驚愕,瘋狂搖頭說(shuō),不可能,怎么可能?她連戀愛(ài)都沒(méi)談過(guò),怎么可能會(huì )做出這么不要臉的事?……

在這一刻,這對父母把話(huà)題落到“不要臉”上,即使女兒剛從鬼門(mén)關(guān)里被搶救回來(lái),他們依然無(wú)法去思考女兒為什么如此渴望親密關(guān)系,更無(wú)法去感受女兒在經(jīng)歷一次次關(guān)系斷裂后,熬過(guò)了多少傷痛?

剛進(jìn)醫院進(jìn)修時(shí),我因父母竟如此不了解自己的親生骨肉而驚訝不已,但僅多待了一周,我就見(jiàn)怪不怪了。

我發(fā)現幾乎每一個(gè)住進(jìn)精神病院的孩子,都未曾被父母真正了解過(guò)。

跟一些自殺未遂的青少年聊了聊,得知好幾個(gè)孩子自小學(xué)起便生出了自殺的想法,積郁了好多年后,實(shí)在是繃不住了,才最終采取了行動(dòng)。

而他們父母對此一臉無(wú)辜,第一反應都是難以置信,接下來(lái)就胡亂猜測孩子近期受了什么刺激,而從不問(wèn)孩子從小到大,內心究竟經(jīng)歷過(guò)什么。

我忍不住哀嘆,究竟是什么原因,讓父母無(wú)法看見(jiàn)孩子的真實(shí)呢?

這并不復雜的事,為什么充滿(mǎn)了絕望?

 03

孩子的三歲,也是你的三歲

回顧我在咨詢(xún)室聽(tīng)到的故事,我發(fā)現主要有三個(gè)干擾因素阻斷了父母去看見(jiàn)孩子。

第一,感受系統早已關(guān)閉。

早在嬰幼兒期,被當作小動(dòng)物養育長(cháng)大的父母,為了能夠讓自己以人的樣貌活下來(lái),早就關(guān)閉了身體和心靈的感受系統,以隔離掉初到這個(gè)世界體驗到的痛苦。

他們感受不到孩子,不是因為不想感受,而是根本就沒(méi)有感受的能力,他們不但感受不到孩子,也感受不到自己。

封閉自己感受的人,內在往往隱藏著(zhù)深不可測的壓抑,這種壓抑會(huì )透過(guò)厚重的密封層滲出一些氣味,這是混雜著(zhù)陰郁,孤獨,空虛和絕望的氣味,這種氣味極易被身邊敏感的人嗅到。

作為一個(gè)比較敏感的人,我常在咨詢(xún)室嗅到這種氣味。

當來(lái)訪(fǎng)者不帶有任何感情色彩地講述他們的創(chuàng )傷經(jīng)歷時(shí),我的胸口常常像被塞滿(mǎn)了棉絮般憋悶;當來(lái)訪(fǎng)者毫不在意地講一件壓抑著(zhù)巨大憤怒的事情時(shí),我的喉嚨常會(huì )發(fā)干發(fā)癢。

那時(shí)候我會(huì )感覺(jué)這些來(lái)訪(fǎng)者隔離掉的情緒都跑我身上來(lái)了,而他們依然一臉淡漠,聲音平靜得遙遠,將他們整個(gè)人都帶離了當下的空間。

我常感覺(jué)他們將自己包裹進(jìn)了一個(gè)塑料厚膜里,壓抑得令人窒息,孤獨得發(fā)不出聲音。

這個(gè)世界上,比心理咨詢(xún)師更敏感的人是孩子。

孩子們無(wú)條件地愛(ài)著(zhù)父母,他們身上仿佛有個(gè)小雷達,能隨時(shí)感應到父母身上任何一點(diǎn)不開(kāi)心的感受,然后他們會(huì )偷偷地在心底陪著(zhù)父母難過(guò)。

他們的陪伴無(wú)聲無(wú)息,所以,他們的父母永遠看不見(jiàn)聽(tīng)不到。

第二,始終對自己父母忠誠。

這些父母早年被自己父母冷漠,嚴苛地對待,如果現在他們溫暖,柔情地對待自己的子女,不就代表他們父母曾以錯誤的方式對待了自己?不就證明父母是不愛(ài)自己了嗎?

這在潛意識深處是無(wú)法接受的,所以,最好按照父母當年養育自己的方式來(lái)養育下一代,一代又一代都保持隊形一致,自我催眠式地相信這就是愛(ài)的方式,當年我爸打我就是為我好,我媽罵我就是愛(ài)我。

這也是“愛(ài)”的傳承方式,每個(gè)家族有每個(gè)家族“愛(ài)”的模版。

難的不是去接受這種明明很痛的愛(ài),而是不去復制它,背叛才是最痛的。

另外,在潛意識深處還有個(gè)信念,我明明知道我父母這輩子過(guò)得有多痛苦,有多辛苦,我怎么能快樂(lè )呢?我怎么敢讓我的孩子快樂(lè )呢?

我要帶著(zhù)我的孩子來(lái)一起陪伴我爸媽的不幸,我爺爺奶奶的不幸。

為什么要這樣做?沒(méi)有為什么,這是本能,就是本能地想要以這種痛苦的方式來(lái)愛(ài)他們。

這是對父母的忠誠,也是對家族的忠誠。

第三,不想重長(cháng)一遍。

女人懷孕的時(shí)候,在情緒深處,會(huì )重新體驗一下自己當初在媽媽子宮里的安然與焦慮。

男人女人在自己孩子出生的那一刻,也意味著(zhù)各自嬰兒期的種種復雜情緒體驗被激活了。

所以,帶著(zhù)感受陪伴孩子成長(cháng),相當于自己要從0歲再重新長(cháng)一次,這種體驗玩得可是心跳。

這時(shí)候,能跑的男人趕緊游離在家外,放不下孩子的女人嚴實(shí)關(guān)閉自己的感受系統,最好讓自己患上產(chǎn)后抑郁,這樣就徹底不用跟孩子的感受待在一起了。

跟孩子的感受待在一起是多么恐怖,意味著(zhù)要再一次跟自己當年的感受在一起,那些感受有時(shí)如火焰般熱烈,有時(shí)如冰窟般陰冷,無(wú)論在火焰中還是在冰窟中,自己都只是一個(gè)嬰兒,不會(huì )講話(huà)不會(huì )走路,要完全依附于養育者才能確?;钕聛?lái),面對待自己冷漠的父母,誰(shuí)能保證自己能活過(guò)明天?

既然已經(jīng)熬過(guò)那段時(shí)光,如今要再重新經(jīng)歷一次生死未卜的體驗?怎么可能!能隔離感受絕不打開(kāi)。

同樣的道理,

孩子的三歲,會(huì )激活你的三歲;

孩子的十三歲,也會(huì )激活你的十三歲。

作為心理工作者,見(jiàn)過(guò)好幾例因與父母強烈沖突而患上抑郁癥的青少年,一問(wèn)發(fā)現他們的父親或母親在青春期的時(shí)候也抑郁過(guò)。

其實(shí)正是因為在青春期體驗過(guò)抑郁的煎熬,這些父親或母親面對他們子女進(jìn)入青春期時(shí)會(huì )高度焦慮,才會(huì )對他們更加冷漠、苛刻。

 04

對孩子最大的支持,

是為自己找一位心理咨詢(xún)師

理解了以上三點(diǎn),再來(lái)問(wèn),父母如何看見(jiàn)孩子的真實(shí)?

道理好講,做起來(lái)太難,這也是為什么我最初看完《少年的你》感到無(wú)力的原因。

我們只是跟父母說(shuō),快醒醒吧,不要再打孩子了,不要再對孩子兇了,你孩子已經(jīng)快抑郁了。

他們可能痛悔思過(guò),會(huì )對孩子溫柔三天,但到第四天,又會(huì )忍不住又打又罵了。

所以,事情真的沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

那么,還能做些什么呢?

說(shuō)實(shí)話(huà),一篇文字能貢獻的力量微乎其微,最多是能把普遍性潛意識的原因拉到意識層面,而且是以文字的方式,并不一定能將感受帶到。

能夠讓你深入到感受里的方式,還是要進(jìn)行個(gè)體化心靈探索,何況每個(gè)人的議題又各不相同。

心靈探索有好多層,如果你只想在意識層面探索,你只需讀讀文章看看書(shū);

如果你想進(jìn)入潛意識層面瞅瞅而不想往下走太深,你可以浸泡各種心理課堂;

如果你想深入潛意識由內而外解開(kāi)一個(gè)個(gè)結節,讓自己通暢起來(lái),你最好是找一位專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,陪你進(jìn)入關(guān)系中深入探索。

無(wú)論是走到哪一層,只要出發(fā)了,前面就有希望。

而如果遇到了緊迫的心理困擾,我建議直接尋找一位靠譜的咨詢(xún)師,有專(zhuān)業(yè)人士的陪伴,會(huì )更容易找到哪里卡住了。

所以,每當兒童青少年來(lái)訪(fǎng)者的父母火急火燎地問(wèn)我,現在他們能做些什么能更好地幫助孩子時(shí),我常會(huì )說(shuō),你們能做的最好支持,是為自己找一位心理咨詢(xún)師。

其實(shí),在心理咨詢(xún)師的陪伴下,晾曬并翻新一下自己的心路歷程,也是相當于讓自己重長(cháng)一次,借由孩子的到來(lái),借助專(zhuān)業(yè)人士的陪伴,有機會(huì )重新做回孩子,重新長(cháng)一次,是非常難得的因緣。

不要待你年歲已高,才發(fā)現自己竟從未真正做過(guò)小孩,也從未真正了解過(guò)自己的孩子。

唯有看見(jiàn)你的真實(shí),你才能看見(jiàn)孩子的真實(shí);

看見(jiàn)了孩子的真實(shí),你也能照見(jiàn)自己的真實(shí)。

孩子是你的鏡子,你也是孩子的鏡子。

世間最美好的親密關(guān)系,不過(guò)如此。

來(lái)源:高予清(ID:gaoyuqingxl)
作者:高予清(微信公眾號:高予清(gaoyuqingxl);清心,本名高予清,二級心理咨詢(xún)師,沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師,管理碩士,心理碩士在讀,壹心理認證作者。)
責任編輯:殷水
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