孩子開(kāi)始上小學(xué)，今天都三天了，每次送孩子上學(xué)，孩子都要哭。問(wèn)他為什么，總說(shuō)“我不想離開(kāi)媽媽”。我該怎么辦，才能幫孩子緩解這個(gè)情況？
這是前幾天一位朋友問(wèn)我的問(wèn)題，和她聊天的過(guò)程中，我可以感覺(jué)到她的焦慮。我給她的回復大概的方向是：孩子哭鬧可能是因為新入學(xué)而引發(fā)的分離焦慮，這個(gè)時(shí)候媽媽要先關(guān)照好自己的情緒，才能更好的安撫孩子的焦慮。
這位媽媽的困擾還蠻有代表性的，孩子不想離開(kāi)媽媽?zhuān)⒉皇且粋€(gè)個(gè)別現象。尤其是孩子在幼小銜接這個(gè)重要的過(guò)渡期時(shí)，孩子就更不想離開(kāi)媽媽了。
接下來(lái)我會(huì )聊一聊，媽媽如何做才能有效的安撫孩子，陪伴孩子度過(guò)這個(gè)分離焦慮期。
初上小學(xué)的孩子，年齡一般在7歲左右，孩子離不開(kāi)媽媽?zhuān)峭耆梢员焕斫獾?。想當初，我上大學(xué)入學(xué)時(shí)看到父母離開(kāi)的背影還哇哇的哭了好久呢。
孩子和媽媽從一體分化為兩個(gè)個(gè)體，本身就是一個(gè)巨大的分離。在孩子出生以后，他和媽媽之間還會(huì )經(jīng)歷無(wú)數次大大小小的分離，離乳、媽媽去上班、上幼兒園……
上小學(xué)就是其中一個(gè)分離的場(chǎng)景。這些分離發(fā)生前后，孩子會(huì )通過(guò)哭鬧來(lái)表達他的擔憂(yōu)、不舍以及焦慮的情感體驗，媽媽看到孩子的反應也會(huì )感到焦慮。
不僅是孩子，即便是大人，從一個(gè)熟悉的環(huán)境去到另一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)也會(huì )感到不安。孩子不知道在這個(gè)新的環(huán)境里會(huì )發(fā)生什么，不知道同學(xué)們和老師會(huì )如何對待自己，不知道老師講的內容自己是否可以學(xué)得會(huì )……
他有那么多對于自己和環(huán)境的擔憂(yōu)，他還會(huì )表現的傷心和難過(guò)，而他的這些感受都會(huì )通過(guò)哭鬧或“我不想離開(kāi)媽媽”這句話(huà)來(lái)表達。
實(shí)際上，這些感受都是需要被孩子充分體驗和表達的，媽媽就是情緒的接收者。媽媽自己不要太焦慮，才能抱持和容納孩子的焦慮。這個(gè)時(shí)候媽媽就相當于孩子的情感容器，如果媽媽可以容納孩子的情緒和反應，這個(gè)階段會(huì )更加順利的度過(guò)。
孩子在體驗傷心和失落的過(guò)程中，也會(huì )產(chǎn)生關(guān)于新環(huán)境的情感體驗，而這個(gè)新生的情感體驗是進(jìn)入到學(xué)校之后真實(shí)發(fā)生的。比如他發(fā)現這個(gè)學(xué)校的老師和同學(xué)還挺友好的；他感覺(jué)到自己被歡迎；他覺(jué)得這個(gè)學(xué)校并不像自己想象的那么危險，這里是安全的。在學(xué)校之外，他發(fā)現媽媽每天都會(huì )來(lái)接自己，并不是消失不見(jiàn)，而只是暫時(shí)的離開(kāi)。慢慢的，他也就可以接受和媽媽之間這種新的相處方式了。
如果這個(gè)情感體驗的過(guò)程沒(méi)有被阻斷或打壓，孩子會(huì )自然的接受和媽媽之間的分離。但在孩子哭的時(shí)候，如果媽媽是一種拒絕的態(tài)度，表現的不能容忍，那么孩子表面上可能不哭了，但淚水只是被吞回去了而已。
孩子是知道自己要上學(xué)的，他哭是因為他真的很傷心，真的不想離開(kāi)媽媽。如果媽媽可以理解孩子的感受，在孩子哭的時(shí)候媽媽沒(méi)有更暴躁或表現的不耐煩，就已經(jīng)很好了，孩子會(huì )黏你一會(huì )兒自動(dòng)離開(kāi)。
所以孩子有分離焦慮，媽媽的情感態(tài)度很重要。理解和抱持性的情感態(tài)度，有利于排解孩子的焦慮感。
如果能做到第一點(diǎn)，我想孩子的焦慮就會(huì )降低很多了。而接下來(lái)我要說(shuō)的，是媽媽在容納孩子情感的基礎上，如何通過(guò)過(guò)渡性客體來(lái)增加對孩子的情感關(guān)注和關(guān)懷。 什么是過(guò)渡性客體呢？
在這里，它指的是與媽媽有關(guān)的物品，像媽媽一樣陪伴孩子。這個(gè)物品連接著(zhù)孩子與媽媽之間的情感。它可以是一個(gè)小娃娃，或是媽媽的貼身手帕或媽媽為孩子專(zhuān)門(mén)制作的可以隨身攜帶的小禮物。
在前一段時(shí)間，我看過(guò)的一篇文章里，有位媽媽做的就特別好。孩子要入學(xué)了，她手工給自己的女兒縫制了一個(gè)文具袋。更有意義的是，女兒也參與到制作的過(guò)程中，給媽媽幫忙。這就是她和女兒一起在迎接這個(gè)新的開(kāi)始，那個(gè)文具袋經(jīng)媽媽手工縫制，也是帶著(zhù)媽媽的味道和滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)啊。
這個(gè)文具袋就是過(guò)渡性客體，它銜接著(zhù)媽媽與孩子之間的情感。
這位媽媽是在孩子入學(xué)前一天縫制好文具袋的，孩子正式入學(xué)后她親自在學(xué)校送給孩子這個(gè)禮物。文具袋是孩子每天上學(xué)都會(huì )使用的一個(gè)物品，有它在，就仿佛是媽媽在身邊陪著(zhù)自己一樣，這種感覺(jué)想想就覺(jué)得很溫暖啊。對于孩子來(lái)說(shuō)，她和媽媽的心理連接并沒(méi)有因為上學(xué)而中斷，上學(xué)反而成為了一件令她期待和向往的事。
這位媽媽真的好智慧！
你可能會(huì )說(shuō)， 我哪有這閑工夫去做這個(gè)？其實(shí)我說(shuō)的這位媽媽?zhuān)墒羌矣腥齻€(gè)孩子呢。媽媽若有心，總是可以找到代替自己陪伴孩子的物品。重點(diǎn)是這個(gè)物品里融入了你的愛(ài)和關(guān)心，孩子也會(huì )很喜歡。
在孩子的分離焦慮期，媽媽所做的事情要向孩子傳遞一種這樣的感覺(jué)：孩子，你對我來(lái)講是重要的。有了這種感覺(jué)，孩子的安全感也會(huì )增加很多。他感覺(jué)到安全了，才能更好的離開(kāi)你往前走。
如果前面的兩點(diǎn)你都做到了，還感覺(jué)不夠，那我邀請你接著(zhù)看第三點(diǎn)。
通過(guò)儀式化的行為，人可以建立一種內心上的穩定感，也會(huì )對即將發(fā)生的事情更期待。
上面聊到的那位媽媽給孩子縫制文具袋在入學(xué)當天送出，也可以說(shuō)是一種儀式化的行為。 儀式是用來(lái)干嘛的呢，是用來(lái)祈禱、慶?；驓g迎的，也可以用儀式化行為來(lái)讓自己或他人感到安心。在孩子要去上學(xué)前，媽媽可以專(zhuān)門(mén)為孩子來(lái)做一套儀式化的行為，在感情的層面上與孩子建立連接。
以下幾點(diǎn)供參考：
1、全家一起外出，帶孩子去吃他愛(ài)吃的飯。在吃飯時(shí)大家可以發(fā)表一下對于孩子即將要上小學(xué)這件事的心情和看法，也邀請孩子表達自己的感受。
2、 在家庭里面制定一些計劃，讓孩子也參與到計劃當中，計劃的內容是定期帶孩子出去玩之類(lèi)的。上小學(xué)
3、 擁抱，擁抱是情感連接的方式，在孩子哭的時(shí)候抱抱他，也會(huì )有效的安撫孩子的情緒。媽媽上學(xué)送孩子，放學(xué)接孩子，都可以好好擁抱一下他。
4、送孩子上學(xué)時(shí)，等孩子在學(xué)校安駐下來(lái)再離開(kāi)，走的時(shí)候媽媽可以向孩子承諾提前來(lái)接孩子，據說(shuō)孩子們都希望媽媽是第一名來(lái)學(xué)校接孩子放學(xué)的家長(cháng)。
如何安撫孩子更有效？媽媽要用心去留意孩子的情感需求，也可以站在孩子的角度去想：如果是你剛入小學(xué)，你不想離開(kāi)媽媽?zhuān)阍诳?，你希望被怎樣對待才能感覺(jué)更好，更愿意去上學(xué)呢？
總結來(lái)說(shuō)，孩子想要的并不是不去上學(xué)，而是他雖然上學(xué)了，依然在媽媽心中是重要的。如果他能夠從你這里感覺(jué)到自己是重要的，是不會(huì )被拋棄的，他的情緒情感是可以被容納的，他自然也就可以安心進(jìn)入新的環(huán)境了。
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