許多初學(xué)走路的孩子有時(shí)會(huì )變得很有攻擊性，他們大發(fā)脾氣，并做出打、踢、抓、咬等攻擊性行為。這并不意味著(zhù)你是一個(gè)壞父母，但是你要想方法來(lái)應對這種情況。
兩三歲的小寶寶變得行為激烈，并不是“壞”或不聽(tīng)話(huà)。他們只是想要告訴你一些事情，但還沒(méi)有學(xué)會(huì )更有效的語(yǔ)言溝通技能，或者還沒(méi)有形成表達強烈情感的有效行為方式。也有可能是他們覺(jué)得你沒(méi)有在聽(tīng)他們說(shuō)話(huà)，而暴力是唯一能吸引你注意的方式。
幼兒的攻擊性通常發(fā)生在他們不順心的時(shí)候，例如沒(méi)有得到自己想要的東西，不管這個(gè)東西是合理的需求(食物，注意力，擁抱)，還是不合理的需求(糖果，別人的玩具，危險的東西)。尤其是，當蹣跚學(xué)步的孩子感到疲倦、焦慮、不舒服、饑餓或其他壓力時(shí)，他們更有可能表現出攻擊性。
從小孩子的角度來(lái)看，拳打腳踢是合理的反應。不然的話(huà)，他們還能做什么？ 他們是如此的無(wú)能為力。
首先，懲罰是沒(méi)有用的。
事實(shí)上，你發(fā)怒或不耐煩只會(huì )讓事情變得更糟：一方面會(huì )增加了孩子的挫敗感，而挫折感正是他們不良行為的原因；另一方面，你的表現會(huì )讓孩子以為發(fā)怒和不耐煩是正確的。
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當孩子變得狂暴時(shí)，正是父母調整養育方式、幫助孩子理解和交流他們的想法和感受的好時(shí)機。如果你把這個(gè)時(shí)刻作為一個(gè)重要的教育時(shí)機，如果你能找到一種方法來(lái)迎接孩子的攻擊性行為，你就更有可能保持你的幽默感和洞察力，并在那個(gè)時(shí)刻做出明智而出色地反應。
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下面有四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，可以幫助你應對幼兒的攻擊性行為，同時(shí)教給孩子一些重要的新技能:
第一步：制止攻擊性行為
你需要這樣做：溫和但堅定地制止孩子的身體攻擊。例如，如果孩子打你或者想要打你，那么你要緊緊抓住他們的手（帶著(zhù)善意），以確保他們不會(huì )真地打到你。如果孩子揮舞著(zhù)一把上膛的玩具槍?zhuān)阋敛华q豫地把槍拿走。面對孩子的打、抓、踢、咬也一樣。手、指甲、牙齒和腳是幼兒可用的武器。你的目標是讓他們記?。翰荒軐e人使用武器。
第二步：去私密的地方
如果周?chē)衅渌?，你要盡快把孩子帶到一個(gè)私密的地方。這意味著(zhù)你要把他們抱起來(lái)帶走，即便他們又哭又踢。你可以把孩子帶到商店或停車(chē)場(chǎng)的一個(gè)安靜角落，或者是家里某個(gè)單獨的房間。這樣做有三個(gè)目的：
一是給你的孩子一個(gè)冷靜下來(lái)的機會(huì )，讓他們從打或抓的情境中冷靜下來(lái)；
二是讓你有機會(huì )在不受他人關(guān)注的情況下處理這件事；
三是能讓你的孩子保持他們的尊嚴。要知道，小孩子也是有尊嚴的，在公共場(chǎng)合挨訓會(huì )讓他們感到難為情。
第三步：幫助孩子用語(yǔ)言表達，而非用他們的手、指甲、腳或牙齒表達
一旦你找到了一個(gè)安靜的地方，你還要繼續制止孩子，讓他們不要再打了。接下來(lái)，你要看著(zhù)孩子的眼睛，不要生氣，不要不耐煩，不要惱怒，你要堅定而平靜地告訴他們： “在我們家，我們不打人?！?/p>
成年人的標準就是有自控能力。也就是說(shuō)，你要善良、實(shí)事求是、堅強。無(wú)論這個(gè)時(shí)候你感覺(jué)有多么地生氣、擔心和尷尬，你的行為都要像個(gè)好父母。
第四步：傾聽(tīng)孩子，指導孩子
一旦你的孩子平靜下來(lái)，你可以用半個(gè)小時(shí)和他聊聊發(fā)生了什么。你可以說(shuō)，“打人是不對的。下次你想要打(或抓，等等)時(shí)，試著(zhù)用話(huà)說(shuō)出你的感受。你可以說(shuō)，‘我累了，媽媽’或者‘我肚子咕咕叫’，或者‘我真的需要你現在就聽(tīng)我說(shuō)?！?/p>
1. 全身心地關(guān)注你的孩子。
當你和孩子在一起的時(shí)候，不要看手機。認真傾聽(tīng)孩子說(shuō)的話(huà)，并且用心回應他們。這樣孩子就不必為了引起你的注意，而把交流升級為發(fā)脾氣和攻擊。
2. 經(jīng)常抱抱孩子。
每天都要留出和孩子溫暖親密擁抱的時(shí)間。經(jīng)常主動(dòng)地表達你的愛(ài)。
3. 制定一個(gè)游戲、睡覺(jué)和吃飯的時(shí)間表。
一個(gè)固定的時(shí)間表能讓孩子覺(jué)得這個(gè)世界是安全的，是可以預測的，同時(shí)也讓孩子的身體需求能得到充分地滿(mǎn)足。
4. 提供合理的小選擇。
多給孩子一些他/她自己可以控制和選擇的機會(huì )。例如，你可以說(shuō)，“該把你的鞋子收好了。你想自己放好，還是需要我幫你一起收?”“你的面包片上要涂花生醬嗎?”“你自己選一本書(shū)，我來(lái)讀給你聽(tīng)?！?/p>
5. 提供不同種類(lèi)的刺激。
有時(shí)候，小孩子表現出攻擊性是因為他們太無(wú)聊了。所以你可以給孩子提供不同種類(lèi)的刺激，包括音樂(lè )方面的、身體方面的、智力方面的、社交方面的和視覺(jué)方面的刺激。
6. 確保孩子有足夠的時(shí)間好好玩耍。
兩歲的孩子每天需要3個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，而且這3小時(shí)要盡可能安排戶(hù)外活動(dòng)。幼兒的攻擊性有時(shí)反映出他們需要更多的身體活動(dòng)。
7. 創(chuàng )造和諧的環(huán)境。
孩子們會(huì )模仿周?chē)娜?。你的孩子是否看到其他的小朋友用打人?lái)得到想要的東西?孩子是否在家庭或幼兒園感到的焦慮和緊張，以至于用發(fā)脾氣來(lái)做出反應？
8. 和孩子一起扮演不同角色。
找一個(gè)平靜輕松的時(shí)刻，用一種輕松愉快的方式，和孩子一直重演最近發(fā)生的暴力事件。例如，讓孩子扮演家長(cháng)，而你來(lái)扮演是有攻擊性的孩子。然后請孩子一起思考：除了打人哭鬧，還有沒(méi)有其他的方式？例如可以說(shuō)哪個(gè)詞，可以打枕頭，等等。你會(huì )發(fā)現，即使是很小的孩子，也能想出一些成年人從未想過(guò)的有趣的創(chuàng )造性的替代方案。
9. 為不良行為尋找好的替代方式。
打印一份清單，列出一些替代暴力的好方法。你可以征求孩子的意見(jiàn)：要把它畫(huà)出來(lái)嗎？或者貼一張憤怒小鳥(niǎo)或者暴力孩子的照片(用一個(gè)大大的X劃掉)，還有一張開(kāi)心的照片？下面是一些好的替代方式：
·說(shuō)出來(lái)。幫助你的孩子學(xué)會(huì )使用語(yǔ)言而不是打人。
·走開(kāi)。告訴孩子，當感到有人對他們不好的時(shí)候，可以暫時(shí)走開(kāi)?？赡苣悴幌Ｍ麄冸x開(kāi)你，但這總比抓傷你好多了。
·到你的“平靜角”去。你可以布置一個(gè)特別的角落，讓孩子在需要去的時(shí)候去那里。讓孩子在那里放上繪本、玩具或毛毛熊。如果他們有特別喜歡的毯子或其他物品，也可以帶到這個(gè)“平靜角”。你可以問(wèn)他們是否想去“平靜角”，但不要把“平靜角”作為懲罰的方式。你的目標是要讓孩子把這個(gè)角落作為一個(gè)思考和控制情緒的好地方。
·做身體活動(dòng)。一些剛學(xué)走路的孩子能從身體攻擊行為中受益。 你可以在平靜的時(shí)刻，開(kāi)展一些孩子喜歡的身體活動(dòng)。例如和孩子打枕頭大戰，一邊跺腳一邊對著(zhù)空氣打拳，跳生氣舞，或者碰碰腳趾頭。
·呼出臟東西。讓你的孩子吸氣時(shí)數到五，接著(zhù)屏住呼吸數到五，然后像龍一樣呼氣數到五。你可以說(shuō)“把你所有的火都噴出來(lái)”，或者“把討厭的東西和憤怒都噴出來(lái)，然后我們就可以說(shuō)話(huà)了?！?/p>
·尋助暗號。幫助孩子把攻擊性沖動(dòng)轉化為尋求幫助的請求。你可以和孩子約定一個(gè)暗號，在他們在想要大發(fā)脾氣時(shí)讓你知道和阻止。例如這樣的暗號： “我需要一個(gè)擁抱”，或者“請幫幫我”，或者“我又生氣了”。然后，無(wú)論孩子什么時(shí)候使用這些暗號，你一定要擁抱他們，聽(tīng)聽(tīng)發(fā)生了什么。
10. 照顧好你自己。
教孩子調節情緒和行為的最好方法，就是父母以身作則。你需要為自己做的是：讓自己保持快樂(lè )、健康和樂(lè )觀(guān)；找到管理自己情緒的方法，這樣你就可以成為一個(gè)冷靜、體貼、尊重他人的榜樣。記住，憤怒和大喊大叫也是一種攻擊性的表現形式，當(身材高大的)父母對小孩大喊大叫時(shí)，這相當于欺負孩子。
如果這些方法對孩子的攻擊性沒(méi)有效果，或者孩子暴力的程度讓你感到不安，或者你的孩子已經(jīng)超過(guò)三歲或者更大了，但仍然失控，那么是時(shí)候尋求專(zhuān)業(yè)人員的幫助了。有些憤怒和暴力問(wèn)題需要心理咨詢(xún)師的幫助。
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