泛心理科普與服務(wù)，美好生活從了解自我開(kāi)始。07-16 10:36
之前，我們向粉絲們征集過(guò)目前為止的人生里，聽(tīng)到過(guò)的最令自己動(dòng)容的一句話(huà)?？赐臧偃f(wàn)字的留言和故事后，我們再一次感慨，生活的切片是如此的充滿(mǎn)了戲劇感和藝術(shù)感。
以下是留言精選。
01.
“我愛(ài)你”
那天，電視上有一個(gè)廣告講爸爸媽媽之間要勇于說(shuō)出“我愛(ài)你”，我把我爸叫來(lái)，說(shuō)不曾聽(tīng)到爸爸對媽媽說(shuō)“我愛(ài)你”。我爸扭捏了半天還是躲在屋子里了。我看著(zhù)失落的媽媽?zhuān)瑢λf(shuō)了句“我愛(ài)你”。我這才發(fā)現這，原來(lái)也是第一次自己對媽媽說(shuō)愛(ài)她。
02.
“這是我和你能在一起相處的最久的時(shí)光了”
工作不合適，我辭職了。爸爸沒(méi)有催我找工作，簡(jiǎn)歷投來(lái)投去，總是碰不上心儀的。我忍不住，有點(diǎn)著(zhù)急。爸爸說(shuō)：“別急，這可能是我和你能在一起朝夕相處的最久的時(shí)光了。”
03.
“鴿子，出來(lái)吃飯了”
小時(shí)候周末總在家寫(xiě)作業(yè)，也不怎么出去玩，大多數時(shí)候我習慣關(guān)起門(mén)。房間里那扇窗，可以看到春天的櫻花，夏天的日光，秋天的落葉，冬天的雪。廚房里奶奶和爸爸做飯切菜，客廳里電視聲音特別響，爺爺和媽媽切水果包餃子。我就在房間里呆著(zhù)，默默被這種溫馨包裹。
我的一生中聽(tīng)過(guò)的最讓我感到幸福的一句話(huà)，就是家人在客廳中隔著(zhù)門(mén)喊，“鴿子，出來(lái)吃飯了～”可后來(lái)的人生中，好像再也沒(méi)有那樣大小合適的房子，剛好盛滿(mǎn)安寧與熱鬧，溫暖與平和。
04.
“我們要互相看著(zhù)”
我的外公外婆很喜歡跑到不同的兒女家里，幫忙做做家務(wù)做做飯。但不管白天是不是在不同人的家里，晚上他們都非得回去一起睡。我們有時(shí)會(huì )試圖“拆散”他們說(shuō)“留在我們這里過(guò)夜吧，明天再回去，天天跑太累”，但兩個(gè)老人一次都沒(méi)有同意過(guò)。
后來(lái)外婆告訴我說(shuō)“老了，他要看著(zhù)我吃藥，我要看著(zhù)他吃藥，互相看著(zhù)，才都不會(huì )忘了?！?/strong>后來(lái)外公過(guò)世了。我去外婆家看她，發(fā)現每次再要吃藥、喝水的時(shí)候，外婆總會(huì )念叨說(shuō)，原來(lái)這些都是他會(huì )幫我弄好的，可是現在沒(méi)了。第一次聽(tīng)見(jiàn)時(shí)，我一瞬間就濕了眼眶。
05.
“你未來(lái)幾十年怎么過(guò)爺爺看不到了”
爺爺八十多歲了，身體越來(lái)越弱，我在外地上大學(xué)，開(kāi)學(xué)臨走前去和爺爺道別，爺爺看著(zhù)我感慨地講了這句話(huà)。那一瞬間好難過(guò)啊，希望時(shí)間過(guò)得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)......
06.
“我希望你自由”
媽媽對我要求很多，總是吵架。直到有一天她跟我說(shuō)，她希望我強大，因為“我希望你自由，財富自由，愛(ài)恨自由，靈魂自由” 。
07.
“那你這么多年，過(guò)得太不容易了，
媽媽心疼”
19歲生日前，大學(xué)第一年，回到家里的第一頓飯。瞞了六年，想了半年，向父母出柜了。媽媽說(shuō)的。
08.
“女兒啊，老爸到底要怎樣做才能讓你幸?！?/strong>
在國外留學(xué)，今年暑假研究生剛畢業(yè)，對未來(lái)的規劃很迷茫，找工作，生活上，感情上都很不順心，有一段時(shí)間比較低落和迷惘。一向不愛(ài)和爸媽傾訴，但是可能言語(yǔ)間他們也感受到了，但遠在國內也不知道具體能為我做些什么。一天爸爸在外應酬喝多了，給我發(fā)了一句，“女兒啊，老爸到底要怎樣做才能讓你幸?！?，瞬間淚崩。
09.
“自己帶是福氣”
女兒出生時(shí)，先生總值24小時(shí)班，休息天就睡覺(jué)。我一個(gè)人帶孩子很累，奶奶也遲遲不回復是否幫忙帶，心中有怨氣，感覺(jué)委屈。有天在花園玩遇到一位媽媽?zhuān)e聊中問(wèn)我，自己帶嗎？我說(shuō)是的，她就講了這句話(huà)。一下子心里感覺(jué)很溫暖，那種溫暖的感覺(jué)記了十二年。
今年女兒十二歲了，我嘴角微微上揚，她會(huì )問(wèn)，媽媽有什么開(kāi)心事嗎？我稍微皺眉，她就會(huì )說(shuō)，媽媽有什么需要我幫忙？是的，自己帶大女兒是福氣。
10.
“再見(jiàn)”
我游學(xué)在外很多年，爺爺離世前給我打了最后一通電話(huà)，他第一次用“再見(jiàn)”這兩個(gè)字跟我正式告別，就好像在那之前我們從來(lái)沒(méi)有分開(kāi)過(guò)一樣。
11.
“我在這個(gè)世界上，
再也沒(méi)有爸爸媽媽了”
去年，奶奶去世，我說(shuō)：“爸，你還有我呀?！彼f(shuō)：“不一樣的，我在這個(gè)世界上再也沒(méi)有爸爸媽媽了?！蹦且豢绦奶鄣叵氡П?。
12.
“只有你媽能陪我過(guò)一輩子，
你和寶寶都不能”
我媽生病做手術(shù)，我爸站在通風(fēng)的手術(shù)室門(mén)口凍的雙手冰涼并且微微發(fā)抖，我告訴他在旁邊的椅子上坐著(zhù)等，他不肯。我從來(lái)沒(méi)看他那么緊張害怕過(guò)，就問(wèn)他為什么，他告訴我這句話(huà)（寶寶是我妹）。即使老兩口平?？偸浅臣苌鷼?，對對方有諸多不滿(mǎn)，但在那一瞬間，我體會(huì )到婚姻的含義。
13.
“自己的寶貝為什么要交給別人”
我23歲，父母都是很保守很含蓄的人，從小到大沒(méi)聽(tīng)過(guò)他們說(shuō)我愛(ài)你之類(lèi)表達情感的話(huà)。但可能因為年齡慢慢大了，距離結婚不遠了。爸爸在一次參加完叔叔女兒的婚禮之后回來(lái)說(shuō)：“以后你結婚，一定要把父親把女兒的手交給老公的那個(gè)環(huán)節去掉。自己的寶貝為什么要交給別人?！?/strong>
這是我第一次也是唯一一次聽(tīng)到爸爸說(shuō)我是他的寶貝。后來(lái)只要一想到這句話(huà)，就會(huì )眼眶濕潤，眼睛酸酸的。
14.
“從現在開(kāi)始，你不是小公主了”
我父親是名軍人，2015年預備轉業(yè)的時(shí)候，家里還沒(méi)有車(chē)。有一次周末，我打電話(huà)告訴他我發(fā)燒了。結果中午的時(shí)候他就出現在了教室外，幫我請假，帶我去看病。中途他坐了兩個(gè)小時(shí)的巴士，他牽著(zhù)我的手告訴我:“你是我的小公主?！?/p>
后來(lái)父親生病了，肺癌中晚期，幾乎用盡了我們所能做的一切努力，但病情還是一天天惡化。在倒數第三次父親跟我講話(huà)的時(shí)候，父親說(shuō)：“從現在開(kāi)始，你不是小公主了?！?strong>現在我父親已經(jīng)去世快一年，我仍無(wú)法忘記那個(gè)想把全世界捧到我面前，想讓我像小公主一樣活著(zhù)的男人和他最后發(fā)出的無(wú)可奈何的嘆息。我不是小公主了，但我會(huì )學(xué)著(zhù)像騎士一樣，替父親守護我們的家。這是我和他的約定。
15.
“我們不成材了”
高二確診的躁郁癥，躁狂的時(shí)候覺(jué)得自己無(wú)所不能，等到精力耗盡，抑郁發(fā)作，會(huì )掉進(jìn)深淵，那種痛苦無(wú)法通過(guò)什么行為發(fā)泄出來(lái)，只能大哭。在外人看來(lái)的莫名其妙，成了我那幾年的日常。然而我媽見(jiàn)證了這一切后，在一次抑郁發(fā)作，我蹲在床腳大哭時(shí)，她說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我們不成材了，只要你好?！蔽矣X(jué)得，這是我慢慢好起來(lái)的轉機。
16.
“你覺(jué)得你有多好嗎？”
外婆一直很寵我，但我小時(shí)候性格比較驕傲，對誰(shuí)都看不上眼的那種，有一天對著(zhù)電視里的主持人評頭論足，外婆就對我說(shuō)了這句話(huà)。當時(shí)覺(jué)得沒(méi)什么，后來(lái)隨年齡增大，逐漸開(kāi)始理解和尊重別人，因為知道自己也是一個(gè)普通人，沒(méi)有權利和資格去judge任何人。
17.
“爸爸，你拿件衣服給媽媽?zhuān)?/strong>
外面好冷”
我四歲多的女兒，某天晚上十點(diǎn)多，突然非要去找她幼兒園的好朋友玩，我說(shuō)太晚了明天去學(xué)校就能見(jiàn)到，不答應，連哭帶鬧非要去，我氣急了拍了她一巴掌，最后還是不得已抱著(zhù)她出門(mén)了。老公給我們開(kāi)門(mén)的時(shí)候，她抽噎著(zhù)跟爸爸說(shuō)了那句話(huà)。我打了你，可你還把我當你最?lèi)?ài)的那個(gè)人。都在歌頌母愛(ài)，其實(shí)孩子對母親的愛(ài)，才是百分百的赤誠。
18.
“就算有一天你真的回不來(lái)了，
我也為你自豪”
是爸爸對弟弟說(shuō)的話(huà)，20歲的弟弟今年入征新兵，家里所有人都勸他別去新疆西藏邊防，唯獨我沒(méi)有知識文化的爸爸對我弟弟說(shuō)出了這句話(huà)。雖然在這和平發(fā)展的年代，不再有戰爭顛沛流離，但是這句話(huà)仍然讓我動(dòng)容。也因為這句話(huà)，我弟弟得到了最大的動(dòng)力。
弟弟也曾對我說(shuō)過(guò)，去哪里都可以，他不怕，國家安排他去哪，他就去哪。他是迄今為止最讓我改變對90后這個(gè)標簽看法的人。而我爸，是他子女的最佳楷模。
19.
“想要你快樂(lè )”
那天他生日。我問(wèn)他，有什么喜歡的或者想要的嗎，他說(shuō)，想要你快樂(lè )。干脆利落。
20.
“不用（躲）了，
我的密碼和你的是一樣的”
和他分開(kāi)11年了，期間只見(jiàn)過(guò)一次，失聯(lián)了八年。他結婚了有兩個(gè)小孩，我人在國外，也有了自己的兒子。今年我遭遇到了人生重大挫折，我回國散心，他陪我吃飯，在餐廳樓下租充電寶，我就站在他旁邊，眼看要輸入支付密碼了，我下意識把頭扭開(kāi)。他就說(shuō)了這句話(huà)：“不用了，我的密碼和你的是一樣的?！?/p>
我一時(shí)不知如何反應，真的硬生生的看完他輸入一整串密碼。是的，真的和我的是一樣的。11年了。
21.
“我在家里打掃衛生，突然想到你20歲的樣子、30歲的樣子40歲的樣子”
朋友對我說(shuō)。不愛(ài)哭的我，把臉撇過(guò)去了。其實(shí)沒(méi)有故事，只是因為從小父母缺席，被朋友背叛。從來(lái)沒(méi)想過(guò)會(huì )有人把我往心里記，甚至想看到我未來(lái)的樣子。被重視，被在乎被看到的感覺(jué)真好。
22.
“在我眼里，你是那種想做什么，
就一定能做到的人”
來(lái)自我最好的朋友。當時(shí)跟在一起七年的男友分手了，他很快有了新歡，我拋掉所有自尊去挽回，失敗了。盡管現在想來(lái)，這段感情幾乎可以用千瘡百孔來(lái)形容，可對于當時(shí)的我而言，仍然是難以割舍的初戀。整個(gè)人都崩潰了，吃不下飯睡不著(zhù)覺(jué)，像個(gè)用舊了吸飽水的海綿，一戳就眼淚不停的那種，每天連走路的力氣都沒(méi)有。
還好當時(shí)有好朋友在我身邊，我抱著(zhù)她哭，每天發(fā)微信給她哭，她跟我講說(shuō)高中、說(shuō)大學(xué)時(shí)的事情，最后她告訴我，在她眼里，我是那種想做什么就一定能做到的人。
我突然一下明白，原來(lái)，在別人眼里，我是個(gè)這么棒的人，我依然值得被愛(ài)。也是這句話(huà)，支撐我走過(guò)那段時(shí)間，支撐我減掉了三十斤肥肉，支撐我開(kāi)始自律，開(kāi)始讓自己變好，開(kāi)始慢慢相信自己應該要去爭取更好的人生，遇見(jiàn)更好的人。
23.
“你最后不會(huì )變成你想成為的人，
你會(huì )成為你自己”
她是一個(gè)很沉靜的女生，轉專(zhuān)業(yè)到我們班，那時(shí)我倆聊到很多關(guān)于各自對人生的想法，她對我講了這句話(huà)。當時(shí)我大二，神經(jīng)衰弱加抑郁，很焦慮，給自己找一大堆事做，把自己埋進(jìn)去，但繁忙的日常并沒(méi)有讓我覺(jué)得充實(shí)和自在，那種感覺(jué)就好像一塊石頭落了底，無(wú)法浮出海面呼吸，快要窒息。
雖然我們之間并沒(méi)有什么特別的故事發(fā)生，但看到這個(gè)征集，我突然就想起了這句話(huà)。對我而言，這句話(huà)似乎意味著(zhù)某種預言，一個(gè)美好的預言。
24.
“弟弟，你想吃什么？
阿姨現在幫你去燒”
我是浦東新區小刑警一枚，前兩年上海交通大整治，被抽調增援站馬路，每天中午在周家渡派出所食堂吃飯。特別不習慣，咸的要死，感覺(jué)公安系統的鹽都不要錢(qián)。站馬路蠻累的，加上夏天天熱，也沒(méi)什么胃口。每次去吃的時(shí)候，食堂也沒(méi)什么菜了。
有一次在食堂窗口看，其實(shí)菜不少，但是三個(gè)菜沒(méi)有一個(gè)是我喜歡吃的，我就自言自語(yǔ)講了一句：“我一個(gè)能吃的都沒(méi)有?！辈磺杀淮翱诘陌⒁搪?tīng)到了，她也沒(méi)有嫌棄我，而是特別熱情的看著(zhù)我說(shuō)：“弟弟，你想吃什么？阿姨現在幫你去燒？”那一刻覺(jué)得真的好感動(dòng)。
25.
“Be a happy person. Don’t be someone like me.”
暑假在德國參加了一個(gè)紅十字會(huì )舉辦的international peace camp，帶隊的德國小哥只比我大幾個(gè)月，教了我割草、玩魔方、做肉桂卷、簡(jiǎn)單的德語(yǔ)還有很多其他技能。他很幽默但一直不愿意展露過(guò)多的情緒。后來(lái)才知道他母親很早就去世了，一直和父親、弟弟一起生活，小時(shí)候也常常受欺負所以把自己練得很壯實(shí)。愛(ài)聽(tīng)很吵鬧、加了很多臟字的rap和搖滾，永遠是一副 "I don't give a shit”的態(tài)度。
離開(kāi)的那天他開(kāi)車(chē)到機場(chǎng)送我們，在雨里面擁抱告別，往機場(chǎng)走、又放下行李跑回去再次擁抱。他說(shuō)：“Be a happy person. Don’t be someone like me. ” 那次是我四年來(lái)唯一一次大哭，哭到人快散架了。
26.
“我羨慕你們的和平”
剛玩兒ins的那會(huì )兒，各種類(lèi)似于僵尸粉或者完全不認識的陌生人會(huì )突然關(guān)注你，當然后來(lái)知道別人就是真的亂加的。我的ins上傳的都是生活瑣碎，就是像自己的垃圾箱，照片都往里扔。有次有個(gè)小姑娘突然在我某張圖片下留言表示很羨慕我的生活之類(lèi)的，出于好奇我回復了她。
后來(lái)她告訴我她在敘利亞，她的哥哥出門(mén)去參加戰斗，自己在敘利亞旁邊的一個(gè)所謂安全的地方，不知道自己的生活能否繼續，還能不能繼續上學(xué)，繼續正常生活，非常羨慕我能生活的這么“好”。我心里一驚，覺(jué)得這些動(dòng)蕩明明離我很遠，可在那一刻又很近。
27.
“我看到一樣東西覺(jué)得你應該會(huì )喜歡的”
大學(xué)剛畢業(yè)那年表弟去了上海工作，有次打電話(huà)他告訴我說(shuō)，看到了一樣東西覺(jué)得我應該會(huì )喜歡，過(guò)年的時(shí)候帶回來(lái)給我。那是一個(gè)瘋狂動(dòng)物城電影里尼克的公仔。就覺(jué)得自己喜歡電影人物這么小的事都被別人記在心上的這種感覺(jué)，真好。
28.
“你在這里，是為了以后不要再來(lái)找我”
這是我的一個(gè)心理咨詢(xún)師說(shuō)的話(huà)。在他之前和之后我都有過(guò)其他咨詢(xún)師，可是沒(méi)有人像他給我帶來(lái)的改變那么大。當有一天我發(fā)現再也不需要他，我“脫落”了，并且沒(méi)有告別。我還是學(xué)生，所以這段咨詢(xún)甚至是不收費的，我堅持了近一年，每個(gè)星期都去找他。
原來(lái)世界上真的有這樣一種關(guān)系，對方全身心地去投入對你的幫助中，而對最終的分離，是那樣坦然甚至欣慰。
29.
“是你浪費在我身上的時(shí)間，使我變得如此珍貴”
這是蘇打綠的主唱青峰對聽(tīng)眾說(shuō)的一句話(huà)，但想想何嘗不是這樣，是朋友，老師，父母浪費在我身上的時(shí)間，讓我變得更好。
以上
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