家庭環(huán)境對子女心理健康水平，人格發(fā)展有著(zhù)極其重要的影響和作用，這已成為心理健康教育領(lǐng)域的共識，目前，青少年的心理健康問(wèn)題凸顯，究其實(shí)質(zhì)，相當一部分與家庭教育有關(guān)。
例如：過(guò)高的期望，盲目地攀比，加重了孩子的心理負擔，引發(fā)了學(xué)習焦慮，考試焦慮，并容易產(chǎn)生強烈的自卑和抑郁情緒；比如，一位來(lái)訪(fǎng)者回顧自己以往的重要考試，每次考試之前就會(huì )考試緊張焦慮，夜不能寐，嚴重時(shí)，伴有軀體癥狀，經(jīng)過(guò)長(cháng)程咨詢(xún)后了解到，這位來(lái)訪(fǎng)者小時(shí)候就是全家的希望，就是別人家的孩子，在小的時(shí)候就活得小心翼翼，生怕自己做錯了什么。
每一次考試對她來(lái)說(shuō)都是一次承受負面情緒風(fēng)暴的經(jīng)歷，因為她承載著(zhù)全家人的希望，如果考不好她就要承受巨大的內疚，而考好就意味著(zhù)要不斷的給自己施壓，她的童年沒(méi)有玩耍的回憶，沒(méi)有竹蜻蜓，沒(méi)有洋娃娃，有的只是不斷的埋頭做作業(yè)，拼盡全力的考完這一場(chǎng)，膽戰心驚的迎接下一場(chǎng)考試；還有的現象是過(guò)分的溺愛(ài)導致孩子依賴(lài)性大，辨析力弱，容易形成自我中心，難以接受意見(jiàn)和批評；
比如，有位家長(cháng)帶著(zhù)孩子來(lái)咨詢(xún)的原因，是因為孩子在學(xué)校只能聽(tīng)好話(huà)，不能接受老師對他的批評，樣樣都要拿第一，甚至后來(lái)考數學(xué)的時(shí)候，班里有一個(gè)同學(xué)比他先考好，就沖過(guò)去，把那個(gè)孩子的試卷給撕了相反，一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭可以讓孩子相對穩定的渡過(guò)人生發(fā)展的每個(gè)階段，形成良好的個(gè)人品質(zhì)。
社會(huì )學(xué)研究指出家庭是一個(gè)互動(dòng)的系統，由夫妻組成的二人關(guān)系開(kāi)始，等到子女出生后就轉變成三角關(guān)系或多重關(guān)系，雖然每個(gè)成員都是獨立的個(gè)體，但他們彼此之間并不是孤立的，他們常有一些看不到卻能感覺(jué)到的聯(lián)系，形成一個(gè)家庭網(wǎng)絡(luò )。心理學(xué)指出，在父母與子女不斷的互動(dòng)過(guò)程中，父母的信念、情緒、行為等都會(huì )影響孩子的心理健康水平，進(jìn)而影響孩子一生的發(fā)展。
近年來(lái)教育方面問(wèn)題特別多，一向被認為希望所系的學(xué)校教育遭遇到嚴厲的批評。學(xué)校教育失敗的主要原因，是因為學(xué)生素質(zhì)良秀不齊，有的入學(xué)前養成良好習慣，接受過(guò)學(xué)前教育；有的由于入學(xué)前的文化環(huán)境貧乏，良好學(xué)習習慣尚未建立，加上適應學(xué)校生活能力不足；有的入學(xué)前已經(jīng)養成一些不良習慣，既沒(méi)有良好品格又缺乏讀書(shū)興趣，不遵守校規。
對于這些學(xué)生單靠學(xué)校教育是很難發(fā)生效用的，他們的差異源于不同的家庭背景和教育方式，要想改變首先必須消除家庭中的一些不利因素。
父母是孩子第一任老師，家庭是孩子的第一間教室，如果父母在教育子女的知識、技巧與方法上有所進(jìn)步，親子間互動(dòng)品質(zhì)就能提高，對孩子的學(xué)習也能產(chǎn)生長(cháng)遠影響，同時(shí)也可促進(jìn)父母和孩子的自我成長(cháng)，研究表明，父母多半會(huì )重復他們孩子時(shí)代所受到的父母教養方式，這是一種心理代際遺傳，因此，如果心理發(fā)育良好的父母，就會(huì )有心理健康的孩子，這些心理健康的子女，將來(lái)又會(huì )成為心理功能良好的父母。
出生的嬰兒必須依賴(lài)外界的保護，如果餓了得不到吃的東西是非?？膳碌?。兩歲的孩子看到自己的大便被抽水馬桶沖走，四歲的孩子看到臥室窗戶(hù)上搖晃的影子，或者東西打碎了，會(huì )動(dòng)的東西不動(dòng)了，都會(huì )覺(jué)得不安。
一個(gè)沒(méi)有安全感的人是無(wú)法信任別人的，不能信任別人就難以和他人建立良好的關(guān)系，社會(huì )化的過(guò)程就會(huì )受到阻礙。同時(shí)因為缺乏安全感和自信心，他們不能自由自在的探索周?chē)h(huán)境，學(xué)習新的事物，情緒和智能的發(fā)展也會(huì )受阻。
比如，心理學(xué)有一個(gè)經(jīng)典實(shí)驗，爸爸帶一個(gè)5-6個(gè)月大的嬰兒來(lái)到公園，爸爸坐在公園的長(cháng)椅上，把寶寶抱在草坪上玩。然后，爸爸假裝看報紙，寶寶開(kāi)始會(huì )在爸爸的腳邊爬著(zhù)玩，然后抬頭看爸爸，如果爸爸拿下報紙，和寶寶對視，寶寶就會(huì )爬的遠一點(diǎn)，如果每次寶寶看爸爸，爸爸都和寶寶對視，那寶寶爬的圈就會(huì )越來(lái)越大，如果爸爸不和寶寶對視，寶寶的圈會(huì )越爬越小，這個(gè)實(shí)驗說(shuō)明了，人類(lèi)的探索精神是與生俱來(lái)的，但是要感到足夠的安全的情況下才能進(jìn)行，有了足夠的安全感，我們才能離開(kāi)自己的父母、才能遠渡重洋、才能踏上月球……
1959年，美國心理學(xué)家哈洛及其同事報告了一項研究成果:讓新生的嬰猴從出生第一天起同母親分離，以后的165天中同兩個(gè)母親在一起--鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著(zhù)奶瓶，布料媽媽沒(méi)有。雖然當嬰猴同鐵絲媽媽在一起時(shí)能喝到奶， 但它們寧愿不喝奶，也愿同布料媽媽呆在一起。
哈洛由此得出結論，身體接觸對嬰猴的發(fā)展甚至超過(guò)哺乳的作用--只有有飲食需要時(shí)，它們才去找鐵絲媽媽?zhuān)溆啻蟛糠謺r(shí)間則依偎在布料媽媽的身上。哈洛等人的研究發(fā)現給了我們很多有意義的啟示，它對改變傳統的育兒觀(guān)產(chǎn)生了積極的影響。
父母對孩子的養育不能僅僅停留在喂飽層次，要使孩子健康成長(cháng)，一定要為他提供觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等多種感覺(jué)通道的積極刺激，讓孩子能夠感到父母的存在，并能從他們那里得到安全感。
"粘人"的寶寶有時(shí)讓人心煩，但是這恰恰說(shuō)明他具有一種積極的情緒--對親人的依戀。為孩子建立安全的依戀是保障他心理健康發(fā)展的基礎。兒童與依戀對象之間溫暖、親密的聯(lián)系使兒童既得到生理上的滿(mǎn)足，更體驗到愉快的情感。
這說(shuō)明了人類(lèi)并不只是靠營(yíng)養就夠，沒(méi)有愛(ài)是不行的，孩子需要被愛(ài)，需要被接納，這樣他們才有安全感和價(jià)值感。父母對子女表達愛(ài)，既能使孩子體驗到被愛(ài)的滿(mǎn)足，也能使孩子知道因何事被愛(ài)，從而學(xué)到是非觀(guān)念。
在上面恒河猴實(shí)驗研究中還發(fā)現，如果籠子中的猴子采用任何方法都無(wú)法逃避，電擊數天后，它們就會(huì )變得麻木不仁，不會(huì )躲避危險，面無(wú)表情，采取聽(tīng)天由命的態(tài)度。
同樣，孩子如果自幼被認定沒(méi)有能力，只有懲罰而鼓勵他，就會(huì )認為自己沒(méi)有能力，無(wú)論怎么樣努力都不會(huì )成功，從而喪失追求成功的動(dòng)機。
比如，中國很多父母，都會(huì )糾正孩子做的不好的地方，好像改掉了這些不好的地方，孩子就能完美一樣，可是造成的結果是孩子就會(huì )認為自己是不好的，是無(wú)能的，喪失了對自己的信心，有些孩子就會(huì )拿自己和更差的孩子比，向父母證明自己不是最差的，父母不明就里，還認為孩子為自己找理由，或者孩子無(wú)可救藥了，只知道和差的比，相反，如果不論多么細微的成就都給予鼓勵，孩子對自己的信心就會(huì )增加，也就會(huì )提高，他對挫折的承受能力和對問(wèn)題的解決能力，孩子需要鼓勵，就像植物需要陽(yáng)光和水一樣。
心理學(xué)說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，但請各位注意，夸的時(shí)候請具體說(shuō)明孩子做了什么而夸，這樣的孩子以后會(huì )增加能力和品質(zhì)，如果籠統和概括的夸，孩子會(huì )搞不清楚真實(shí)的自己，或者明明覺(jué)得自己沒(méi)有到這個(gè)程度卻被過(guò)分夸大，可能會(huì )產(chǎn)生另外的問(wèn)題，所以如何夸，什么時(shí)候夸都是一門(mén)學(xué)問(wèn)哦。
現代心理學(xué)研究表明，孩子出生后必須有切合其能力的學(xué)習機會(huì )，學(xué)習新的經(jīng)驗，才能發(fā)展出正常的智能語(yǔ)言，人際關(guān)系，情緒感受，表達能力和人格品質(zhì)，家庭作為孩子最早且最為長(cháng)久的生活環(huán)境，正式提供學(xué)習經(jīng)驗的重要場(chǎng)所，他為孩子提供了負責任的機會(huì )，讓孩子自己負責照顧自己的日常生活，建立自信心，學(xué)習互助，同時(shí)父母也為孩子提供了行為學(xué)習的楷模。
所以，現在很多家庭，只讓孩子讀書(shū)，其他事情一概不讓孩子做，其實(shí)在某種程度上也是剝削了孩子學(xué)習其他事物的能力，以及認識自我的能力，約瑟夫康德拉曾經(jīng)說(shuō)：“即使是小孩子的工作，也能夠提供我們一個(gè)機會(huì )，讓我們發(fā)現自我，發(fā)現自身的現實(shí)”。
根據張春信教授（1998）”病因根植于家庭，病象顯現于學(xué)校，病情惡化于社會(huì )”的觀(guān)點(diǎn)，家庭的教育與參與是提高個(gè)體心理健康水平和有效預防心理問(wèn)題發(fā)生的關(guān)鍵和前提。
所以，各位家長(cháng)，如果您的孩子或者家庭給您帶來(lái)了煩惱，那么不必感嘆您之前的教育方法出了問(wèn)題或者您自身的安全感和幸福度不夠，因為心理咨詢(xún)會(huì )幫助您和您的家庭獲得成長(cháng)，幫助您和您的家庭掌握專(zhuān)業(yè)和科學(xué)的方法來(lái)解決您的煩惱。
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