當你看到上面的句子時(shí)，想要遵從它的囑咐，或許就已經(jīng)晚了。但不要擔心，這對我們喋喋不休的人類(lèi)大腦來(lái)說(shuō)是一種非常正常的反應。
事實(shí)證明，根據新南威爾士大學(xué)心理學(xué)院最新的研究成果，即使那些擅長(cháng)控制自我心理的人，他們的內心仍然會(huì )在無(wú)意識中泛起漣漪——各種想法的背景噪音。
新南威爾士大學(xué)未來(lái)思想實(shí)驗室的研究人員對參與者進(jìn)行了實(shí)驗，他們被要求想象或避免想象紅色或綠色蔬菜或水果，持續7秒鐘。
有6組提示，10參與者隨機抽簽選擇一個(gè)：“紅蘋(píng)果”、“紅辣椒”、“紅番茄”、“綠色西蘭花”、“綠色黃瓜”或“綠色石灰”。
在被指示避免去想提示對象之后，實(shí)驗人員要求參與者如果腦海中突然浮現出提示對象，就按亮指示燈。在此之后，他們?yōu)閰⑴c者佩戴上特制眼鏡，播放紅綠色圖像(分別向每只眼睛顯示圖像)，檢驗哪種顏色更占優(yōu)勢。
研究人員發(fā)現，參與者選擇與提示詞相關(guān)的顏色的概率高于平均水平。
具體來(lái)說(shuō)，當參與者試圖不去想紅蘋(píng)果、辣椒或番茄時(shí)，他們更有可能在隨后的雙目演示環(huán)節中上報紅色占優(yōu)。研究人員表示，這表明抑制思維對視覺(jué)思維形成感官痕跡的過(guò)程無(wú)效。
新南威爾士大學(xué)未來(lái)思想實(shí)驗室主任Joel Pearson教授說(shuō)這是一個(gè)令人驚訝的結果，特別是那些沒(méi)有點(diǎn)亮指示燈的參與者，表明他們已經(jīng)成功——或者他們自認為已經(jīng)取得了成功——抑制了自己的思想。
“即使他們沒(méi)有去想那些對象，我們仍然可以測量到思想在感官處的延伸痕跡?！盤(pán)earson教授說(shuō)，“換句話(huà)說(shuō)，盡管沒(méi)有意識到這種想法，但仍然存在外在的表現形式，在視覺(jué)皮層中很可能出現系統地偏向。通過(guò)各種對照實(shí)驗，我們發(fā)現這是對數據最可能的解釋?！?/p>
有趣的是，Pearson教授說(shuō)，在另一項任務(wù)中，參與者被告知使用分心策略來(lái)避免去想對象——例如，用想象白云來(lái)避免想到紅蘋(píng)果——偏見(jiàn)效應消失了。
“這表明替代想象是一種比直接控制思維更好的策略，而其他數據表明，正念一種冥想健身方法可能有助于在大腦感官層面進(jìn)行普遍的思維控制?！?/p>
他們的發(fā)現還為與成癮性有關(guān)的認知研究的提供了新的思考方式。
“這是一個(gè)令人興奮的發(fā)現，因為我們第一次知道，即使我們覺(jué)得已經(jīng)放空了思緒——但它，們實(shí)際上依然充斥在腦海中?！盤(pán)earson教授說(shuō)，“這表明強行不去思考某些東西——香煙或酒精飲料——根本不會(huì )起作用，因為這種想法實(shí)際上存在于我們的大腦中。這一發(fā)現改變了我們對欲望這一概念的理解，并表明它們可以在你意識不到地情況下偷偷出現并推動(dòng)我們的決策和行為?！?/p>
繼續前進(jìn)，Pearson教授說(shuō)，他和他的研究人員現在正在研究這些無(wú)意識念想的神經(jīng)表征，使用功能性腦成像(fMRI)準確顯示它們在大腦中的位置。
本文譯自 medicalxpress，由譯者 majer 基于創(chuàng )作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。
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