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復合情緒之愛(ài)與依戀

復合情緒也稱(chēng)社會(huì )情緒,可分為依戀性社會(huì )情緒、自我意識情緒和自我預期的情緒。

依戀性社會(huì )情緒涉及到人與人之間的情感連接;個(gè)體在社會(huì )環(huán)境中,由于關(guān)注他人對自身或自身行為的評價(jià)所產(chǎn)生的情緒被稱(chēng)為自我意識情緒,分為正性和負性?xún)深?lèi);在面臨機會(huì )選擇或競爭情境時(shí),個(gè)體對不同行為方式的后果做出預期,并根據自身的期望和價(jià)值取向調節對社會(huì )信息的認知和加工過(guò)程,這一過(guò)程引發(fā)的情緒被稱(chēng)為自我預期的情緒。

接下來(lái)的幾天時(shí)間將分別和大家闡釋復合情緒的愛(ài)與依戀、自豪、羞恥與內疚、敵意、焦慮與抑郁和道德情緒。今天我們先來(lái)講述愛(ài)與依戀:


愛(ài)與依戀

愛(ài)  

愛(ài)是一種原始情緒,是在基本情緒社會(huì )化中由多種情緒結合而成的復合情緒。愛(ài)可以分為激情愛(ài)和陪伴愛(ài)兩種。

激情愛(ài)是一種強烈的情緒,被界定為一種迷戀的、熾熱的愛(ài),是強烈的渴望與另一個(gè)人相結合的狀態(tài),可概括為一種“結合的渴望”。

具體來(lái)說(shuō),激情愛(ài)包含愉快、痛苦、厭惡、恐懼、憤怒和悲傷,又可能與某些強烈的情緒相混合,如欣快、幸福感、孤獨感、妒忌、失望、恐怖感等。

激情愛(ài)是一種既甜蜜又苦澀的體驗。在群體的激情狂熱中,包含即可能歡快,又可能悲憤的復合情緒。激情愛(ài)有兩種后果,即愛(ài)的回報和愛(ài)的代價(jià)。

陪伴愛(ài)被認定為喜愛(ài)、親愛(ài)或慈愛(ài),是可發(fā)生于各種對象之間的愛(ài),很少激發(fā)強烈的激情,它是深切的依戀、親密的接近和互相承擔義務(wù)的復合體驗,被定義為“與對象間的摯愛(ài)和溫柔的親密感”。

典型的陪伴愛(ài)發(fā)生在母親與嬰兒之間。在成人社會(huì )中,陪伴愛(ài)廣泛地發(fā)生在夫妻之間,在親密的朋友之間也可以出現。

依戀  

依戀最早是由英國生態(tài)學(xué)家鮑爾比(John Bowlby)提出,他的觀(guān)點(diǎn)認為依戀并非來(lái)自母親的喂食行為及人類(lèi)性的驅力,它是生命系統的一部分,雖然它在整個(gè)生命過(guò)程中都存在,但在兒童早期最明顯,兒童只有把父母作為安全基地才能有效地探索其周?chē)h(huán)境。

假如嬰兒不尋求并維持與照顧者的親近,這無(wú)助的人類(lèi)嬰兒就會(huì )死亡。

依戀行為系統(attachment behavior system)是依戀理論中的重要概念。在鮑爾比看來(lái),依戀系統在實(shí)質(zhì)上是要"詢(xún)問(wèn)"這樣一些根本性問(wèn)題:所依戀的對象在附近嗎?他接受我嗎?他關(guān)注我嗎?如果孩子察覺(jué)這個(gè)問(wèn)題的答案為"是",則孩子會(huì )感到被愛(ài)、安全、自信,并會(huì )從事探索周?chē)h(huán)境、與他人玩耍以及交際的行為。

但是,如果孩子察覺(jué)到這個(gè)問(wèn)題的答案為"否",則孩子會(huì )體驗到焦慮,并且表現出各種依戀行為:從用眼睛搜尋到主動(dòng)跟隨和呼喊。

這些行為會(huì )一直持續下去,直到孩子重新建立與所依戀對象的足夠的身體或心理親近水平,或者直到孩子"精疲力竭",后者會(huì )出現在長(cháng)時(shí)間的與母親分離或母親"失蹤"的情境中。鮑爾比相信,在這種無(wú)助的情境中孩子會(huì )體驗到失望和抑郁。

成人依戀

到 20世紀 80年代中后期為止,依戀理論的研究大多局限在兒童研究領(lǐng)域,直到 1987年,人格和社會(huì )心理學(xué)家們的加入,才使得依戀的研究拓展到了成人階段,典型的標志是 Hazan和 Shaver構建了一個(gè)簡(jiǎn)單的自我報告量表。

在這個(gè)測量中,受測者要求從三個(gè)有關(guān)依戀類(lèi)型的描述中挑選一個(gè)最能夠反映他們在戀愛(ài)中經(jīng)常有的感覺(jué)和想法。

如安全型的描述以信任對方,喜歡保持親近為特征,而回避型的描述是缺乏信任,喜歡跟對方保持情感上的距離,焦慮型的依戀類(lèi)型的典型特征是對戀人的情感效用性缺乏信息,有一種強烈的、而又不太滿(mǎn)意的與對方親近愿望。

成人依戀類(lèi)型

研究認為,兒童期孩子身上表現出來(lái)的依戀特征,成年以后仍然會(huì )顯露出來(lái),所以成年人也應該具有和兒童一樣的依戀類(lèi)型分類(lèi)。

A-回避型:與別人親密令我感到有些不舒服;我發(fā)現自己很難完全相信和依靠他們。當別人與我太親密時(shí)我會(huì )緊張,如果別人想讓我更加親密一點(diǎn),我會(huì )感到不自在。在人群中約占20%

B-安全型:我發(fā)現與別人親密并不難,并能安心地依賴(lài)于別人和讓別人依賴(lài)我。我不擔心被別人拋棄,也不擔心別人與我關(guān)系太親密。在人群中約占60%

C-焦慮-矛盾型:我發(fā)現別人不樂(lè )意像我希望的那樣與我親密。我經(jīng)常擔心自己的伴侶并不真愛(ài)我或不想與我在一起。我想與伴侶關(guān)系非常親密,而這有時(shí)會(huì )嚇跑別人。在人群中約占20%

這三種類(lèi)型的成人比例與嬰兒的安全型、回避型和焦慮一矛盾型的比例分配非常匹配。這個(gè)研究也支持了新弗洛伊德理論的觀(guān)點(diǎn):從成人的行為中能找到他童年經(jīng)歷的痕跡。

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