最近有位家長(cháng)在公眾號后臺咨詢(xún):
“寶寶兩周三個(gè)月,現在有兩種選擇,第一種是跟媽媽在一起,但是上托班,下午接回來(lái)周末也和爸媽在一起。
另外一種是送回老家和奶奶一起,孩子見(jiàn)爸媽的機會(huì )也就是一個(gè)月見(jiàn)一次,一次兩三天,哪種對孩子的傷害最小呢?”
聰明的父母,我想顯而易見(jiàn)都會(huì )選擇第一種處理方式。
孩子小的時(shí)候,特別是0-3歲,是安全感建立的關(guān)鍵時(shí)期。
精神分析理論指出:
父母(尤其母親)是兒童成長(cháng)過(guò)程中重要的客體。
在孩子幼小的時(shí)候,如果能夠給與孩子足夠的愛(ài),持續的、穩定的、持之以恒、前后一致的、合理的愛(ài),孩子就會(huì )體驗到安全感,并延伸出對于他人及世界的信任,并且感覺(jué)到自尊、自信以及對現實(shí)和未來(lái)的確定感和可控制感。
安全感,影響著(zhù)一個(gè)人的存在狀態(tài)。
有安全感的孩子,情緒比較穩定,性格更加自信,更樂(lè )于接受挑戰、更勇于對外探索、善于與別人相處。
而缺乏安全感的孩子,則表現為膽怯、怕生、內心敏感脆弱、性格偏激、攻擊性強、人際關(guān)系差、遇事容易退縮。
幼年缺乏安全感,成年后會(huì )花費巨大的能量去尋求安全感,無(wú)法充分享受人生。
在養育孩子的過(guò)程中,這4個(gè)因素很容易影響孩子安全感的建立,需要家長(cháng)格外注意:
孩子嬰幼兒時(shí)期,餓了、渴了、困了、害怕了,一般都是通過(guò)表情和哭鬧來(lái)表達,如果這些信息不能被大人及時(shí)識別,從而回應他的需求的話(huà),孩子就會(huì )感覺(jué)被拒絕、被拋棄。
長(cháng)此以往,孩子就會(huì )被絕望和無(wú)助的感覺(jué)包圍,缺乏安全感。
奧地利精神分析學(xué)家埃里克森研究指出:“在個(gè)體發(fā)展的早期,發(fā)展的課題是要個(gè)體建立對世界最初的信任感?!?/p>
嬰兒初生,如果受到父母或其他看護人的良好照顧,尤其是母親,如能夠對嬰兒采取慈愛(ài)的態(tài)度,并且這種慈愛(ài)是經(jīng)常的、一貫的和可靠的,嬰兒就會(huì )覺(jué)得舒適與滿(mǎn)足,會(huì )產(chǎn)生最初的安全感,會(huì )對周?chē)氖澜绠a(chǎn)生信任和期待。
這就是為什么我們總是反復強調:孩子生命的頭3年,父母一定要好好陪伴在孩子身邊。
只有父母做到高質(zhì)量的陪伴,全身心的投入、觀(guān)察孩子的一舉一動(dòng),不斷思考和積累經(jīng)驗,才能敏感捕捉到孩子的情緒代表什么,及時(shí)使他感到溫暖、舒適與滿(mǎn)足。
正確理解孩子的信號,做出及時(shí)、恰當的回應;
對于孩子的情緒變化,敏感捕捉并疏導;
經(jīng)常溫柔地擁抱孩子、貼貼臉、摸摸背,多進(jìn)行肌膚接觸;
積極關(guān)注孩子,與孩子交流,建立牢固的情感鏈接,讓孩子感覺(jué)到自己的重要性;
盡量滿(mǎn)足孩子的需求,分析孩子需求背后的深層原因,反思自己的做法是否有問(wèn)題。
如果安全感在嬰兒期得到了比較充分的滿(mǎn)足,那么到了3-5歲,隨著(zhù)各方面能力的發(fā)展,孩子才能不再依賴(lài)父母,轉而依靠自己內心的安全感生活。
孩子比我們想象的要敏感得多,很小的時(shí)候就能感知到父母情緒的變化。
一個(gè)情緒多變的父母,時(shí)而回避、冷漠,時(shí)而焦慮、易怒,難以和孩子建立安全的依戀關(guān)系。
不知道什么時(shí)候父母會(huì )對自己疼愛(ài)有加,也不知道會(huì )因為什么而責罰自己,這會(huì )讓孩子時(shí)刻生活在緊張與恐懼之中,對周?chē)h(huán)境產(chǎn)生一種強烈的不確定和壓力感。
在這種父母的影響下,孩子也容易形成極端性格、自卑、害怕社交。
我有一親戚的孩子,初中就開(kāi)始談戀愛(ài)、結交很多朋友,其實(shí)根源正在于她有一位情緒不穩定的媽媽?zhuān)诩依镫y以獲得安全感,于是通過(guò)這樣的方式從外界獲取。
每一位父母都不容易,面對瑣碎的生活和煩惱,很容易陷入情緒的旋渦。
但是請一定要記得,在面對孩子時(shí),先處理好自己的情緒,再處理問(wèn)題。
不要使用威脅、回拒這種消極的處理方式:“你再哭我就不要你了”,或者對孩子的需求置之不理,冷漠對待。
哪怕直接跟孩子說(shuō)“媽媽現在很生氣,等我3分鐘,媽媽平靜下來(lái)再跟你對話(huà)”,也好過(guò)直接朝孩子發(fā)脾氣。
情緒穩定的父母,孩子安全感和幸福感更強。
關(guān)于父母吵架對孩子的影響,有網(wǎng)友這樣訴說(shuō)他的痛苦:
“父母爭吵的畫(huà)面讓我到現在都缺乏信任感、安全感,甚至想過(guò)以自殺結束生命。為了不被別人討厭,會(huì )不由自主地討好別人,壓抑甚至扭曲自己的性格?!?/p>
“我爸媽經(jīng)常吵架,小時(shí)候總覺(jué)得是不是自己做錯了事,于是從小我就擅長(cháng)察言觀(guān)色,比同齡人懂事乖巧?!?/p>
父母吵架,最受傷的是孩子。他們害怕失去父母對自己的愛(ài),害怕這個(gè)家破裂,于是常常忽視和壓抑自己的感受,做父母情緒的拯救者。
其實(shí),對于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō),夫妻關(guān)系比親子關(guān)系更重要。父母之間關(guān)系不好,孩子就會(huì )缺乏安全感,心理得不到健康發(fā)展。
成為父母,也不要忘記好好對待伴侶,認真經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系,給孩子創(chuàng )造一個(gè)和諧溫馨的家庭氛圍。
夫妻間有矛盾爭執在所難免,但最好要避開(kāi)孩子。
如果無(wú)法避免,在孩子面前爭吵了,事后一定要跟孩子解釋清楚:
“爸爸媽媽只是意見(jiàn)有所分歧,爭吵也是一種溝通的方式。你很好,這件事情與你無(wú)關(guān),爸爸媽媽永遠愛(ài)你?!?/p>
很多父母聲稱(chēng)自己對孩子付出的愛(ài)是無(wú)私的,可是真正做的來(lái)卻是有條件的:你優(yōu)秀我才愛(ài)你。
給孩子定下很多高標準嚴要求,“不能這樣不能那樣”,不考慮孩子自己的想法;
孩子成績(jì)好、表現好、給自己掙面子了,就會(huì )把孩子當個(gè)寶一樣,言語(yǔ)神態(tài)中盡是滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài);
可當孩子犯錯了、不如別人孩子優(yōu)秀、給自己添麻煩了,家長(cháng)的態(tài)度也立馬不一樣,指責、嘲諷、打擊、負面暗示,都沖著(zhù)孩子來(lái)。
不被父母無(wú)條件接納的孩子,無(wú)法確信父母對自己的愛(ài),自我價(jià)值感低,內心始終充滿(mǎn)了不安、不穩定因素,背負的壓力也更大。
每一個(gè)孩子都是獨一無(wú)二的,父母應當接納孩子的不完美,保持一個(gè)寬容的心態(tài),給孩子適當的要求但不苛求,懂得傾聽(tīng)孩子的心聲。
他只能不斷前行,努力做父母眼中的那個(gè)“完美小孩”,受傷了、累了也不敢停下來(lái)。
每一個(gè)孩子都是獨一無(wú)二的,父母應當接納孩子的不完美,保持一個(gè)寬容的心態(tài),給孩子適當的要求但不苛求,懂得傾聽(tīng)孩子的心聲。
孩子跌倒了、失敗了、犯錯了,不要責罵、諷刺、潑冷水,這只會(huì )讓他更加否定自己、陷入負面情緒中,越跌越慘。
在這樣的時(shí)刻,父母應該傳達給孩子的是“不管你變成什么樣子,我們對你的愛(ài)不變”。
給他安慰與鼓勵,教他怎么收拾自己的心情,怎么重新鼓起勇氣站起來(lái),孩子才會(huì )感受到愛(ài),內心充滿(mǎn)力量,讓自己變得更好。
一個(gè)從小感受過(guò)父母無(wú)條件接納和愛(ài),體驗過(guò)發(fā)自肺腑的快樂(lè )的孩子,更容易構建起安全感、歸屬感、價(jià)值感,發(fā)展出與自己、與他人、與世界的和諧關(guān)系。
從小就建立起充分安全感的孩子,才是真正贏(yíng)在了起跑線(xiàn)上。
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