提問(wèn)：俞老師，你害怕孤獨嗎？孤獨真的可怕嗎？孤獨對一個(gè)人的成長(cháng)有沒(méi)有好處？
首先，我承認我在比較年輕的時(shí)候害怕過(guò)孤獨，但是到今天我已經(jīng)不再害怕了。一個(gè)人在年輕的時(shí)候，內心世界還不那么豐富，自信需要靠外界支撐，他會(huì )害怕孤獨。如果沒(méi)有朋友或者是別的人群不接受他，內心會(huì )特別難受。
但是，隨著(zhù)時(shí)間的推移和成長(cháng)，一個(gè)人的內心會(huì )越發(fā)豐富，精神生活也會(huì )變得越加富有，外在的孤獨（比如說(shuō)沒(méi)有朋友生活在周?chē)┚蜁?huì )變得不那么可怕了。
現在我愿意把更多的時(shí)間放在一個(gè)人獨處上，我愿意一個(gè)人讀書(shū)、一個(gè)人思考問(wèn)題、一個(gè)人去大自然中走走。但是，我認為這和年輕時(shí)候害怕孤獨并不矛盾。因為人的成長(cháng)就是從一個(gè)喜歡熱鬧的社會(huì )動(dòng)物，逐漸走向愿意獨處的思想動(dòng)物的過(guò)程。而一個(gè)人成熟的標志就是內在對自己有自信，外在愿意一個(gè)人面對自己。
其次，我們需要區分孤獨和獨處。孤獨在某種意義上是一種內心深刻的情緒，而這種深刻的情緒，來(lái)自于我們害怕被群體拋棄的原始本能。因為人整體上是社會(huì )動(dòng)物，社會(huì )動(dòng)物只有在群體中才會(huì )有安全感，一旦脫離群體后就會(huì )產(chǎn)生強烈的孤獨感。這種孤獨感會(huì )迫使一個(gè)人向自己的群體靠攏，當沒(méi)有任何群體愿意接受自我時(shí)，孤獨感就會(huì )變得深刻無(wú)望，帶來(lái)某種壓抑甚至引起某種精神疾病。孤獨感實(shí)際上是我們在某種情況下還缺乏修煉的一種表現。
當一個(gè)人內心世界變得更加豐富以后，他在一個(gè)人待著(zhù)的時(shí)候就不再沒(méi)有安全感了，也就意味著(zhù)他自己獨處的時(shí)候會(huì )變得更加愜意。在這種情況之下，他的獨處實(shí)際上是一種豐富自己的過(guò)程。其實(shí)，他獨處的時(shí)候很難說(shuō)是他自己一個(gè)人，他可以聽(tīng)音樂(lè )、朗讀詩(shī)歌、閱讀小說(shuō)、打坐靜思等，或者甚至可以無(wú)所事事?？偠灾?，他是帶著(zhù)一種閑適、悠閑的感覺(jué)。如果是這樣，說(shuō)明他已經(jīng)擺脫了孤獨感。所以，獨處某種意義上是一種修煉成熟的狀態(tài)。
第三，我認為孤獨對第一個(gè)人的成長(cháng)是有好處的。當一個(gè)人被迫孤獨的時(shí)候（比如你在某一個(gè)階段處于某一個(gè)環(huán)境中確實(shí)沒(méi)有辦法跟其他人交往），不管是因為外在原因還是內在原因，你就不得不回到自己內心，對自己內心世界進(jìn)行整理和思考，這是一個(gè)人不斷地走向成熟的重要過(guò)程。
曾經(jīng)有位作家寫(xiě)過(guò)一個(gè)短篇小說(shuō)，故事中主人公跟一個(gè)富人打賭，說(shuō)如果自己可以住在一個(gè)房子里十年不出來(lái)，那么富人就要把自己的錢(qián)都給他。然后他就自己住到了房子里去，打賭的條件是他可以在房子里做任何事情，但必須是一個(gè)人。所以，他就一個(gè)人在房子里讀書(shū)，先從小說(shuō)讀起，然后讀歷史、哲學(xué)、宗教書(shū)籍，后來(lái)玩樂(lè )器，最后就什么也不做，靜坐著(zhù)沉思默想。等快要到十年的時(shí)候，富人感覺(jué)自己的財富就要拱手讓人，于是想去把主人公給干掉。但當他進(jìn)入屋后發(fā)現主人公已經(jīng)離開(kāi)了，并且留下了一張紙條說(shuō)“我這十年盡管非常孤獨，但是卻收獲了人生最完善的修煉，感謝你給了我這個(gè)機會(huì )，我也知道你今天晚上會(huì )來(lái)殺我，所以我就提前離開(kāi)了”。
從這個(gè)故事我們可以看出，一個(gè)人的孤獨或者說(shuō)是獨處，是有利于他變得更加完善或者內心更加豐富的。所以，在某種意義上孤獨是有益的。但是，如果一個(gè)人沉浸在孤獨中，內心非?？仗撚植辉敢鈱W(xué)習，這就非常危險了。這樣下去最終結果是靈魂的喪失、精神的萎靡甚至會(huì )陷入某種疾病狀態(tài)。
另外，大家都知道有這樣一句話(huà)“一個(gè)人最深刻的孤獨就是在一群人中間的孤獨”，它的內在含義是：即使我們處在一群人中間，我們依然會(huì )感到孤獨，如果我們不能在熱鬧中找到靈魂上的伙伴，那么就無(wú)法進(jìn)行思想上的交流。所以，在不孤獨的時(shí)候我們也需要找到志同道合、可以進(jìn)行深度的靈魂和思想交流的人。我們既要學(xué)會(huì )在孤獨中成長(cháng)，也要學(xué)會(huì )在人群中間熱鬧。
當一個(gè)人獨處的時(shí)候，我們還可以閱讀古今中外賢人的著(zhù)作，從他們的文字中汲取豐富的思想。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，我們雖然人是孤獨的，但我們的靈魂不孤獨，有古今中外的仁人賢士陪伴著(zhù)我們?？偠灾?，孤獨是一種好狀態(tài)，也是一種壞狀態(tài)，關(guān)鍵看我們是選擇在孤獨中提升，還是在孤獨中毀滅。
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