文：那兔 | 壹心理專(zhuān)欄作者
責任編輯：黃小希
不久前，一篇《中國不缺朗讀者，中國最缺賽先生》引起了不小的爭議。
我個(gè)人認為，“朗讀者”和“賽先生”本沒(méi)有貴賤之分
但當潮流的天平無(wú)法維持平衡時(shí)
必會(huì )有一邊顯得珍貴
受此文啟發(fā)，我也想侃侃
我國心理圈里偏科的現狀
1
>> “聽(tīng)說(shuō)你是學(xué)心理的？”<<
講真，現在跟別人說(shuō)“我是學(xué)心理學(xué)的”，早已經(jīng)沒(méi)人說(shuō)“你猜我心里在想啥”了。取而代之的，是一句感嘆：“厲害厲害，現在的人都特別需要心理咨詢(xún)！”
這說(shuō)明兩點(diǎn)：
①他們知道心理咨詢(xún)是干嘛的
②他們不知道心理學(xué)的其他領(lǐng)域是干嘛的
如果僅僅因為這點(diǎn)小事抱怨，那我就太酸了。事實(shí)上，大家越來(lái)越重視心理健康，這是好事。只是，反觀(guān)心理科學(xué)卻對大眾影響甚微：
對操作性定義的理解程度幾乎為零
用身邊的個(gè)例反駁社會(huì )群體現象是常事
把認知偏差當客觀(guān)事實(shí)還不聽(tīng)解釋
科學(xué)解釋太艱澀于是寧可相信牛鬼蛇神
……
基于這種現狀，我認為，不管中國缺不缺懂心理咨詢(xún)的人，但懂心理科學(xué)的人肯定是缺的。
2
>>當大眾聊心理時(shí)，究竟在聊什么？<<
“心理學(xué)”是外來(lái)學(xué)科，對應的英文是：
psychology
但是“心理”，對應的英文大概是：
mind
肉眼看也看出來(lái)了，“psychology”跟“mind”不容易混淆，但“心理學(xué)”跟“心理”很容易混淆。這可能是在中國科普心理學(xué)的最大障礙——我學(xué)了幾年方法論（-ology），但大眾以為我天天都在思考人生。
思考人生誰(shuí)不會(huì )？
還用得著(zhù)專(zhuān)門(mén)去大學(xué)里學(xué)？
我推測，國內的心理學(xué)愛(ài)好者中有95%應該是“思考人生愛(ài)好者”。
這里采用了一種逆推法：我跟心理學(xué)愛(ài)好者談科學(xué)時(shí)總會(huì )像個(gè)異類(lèi)，這說(shuō)明我應該屬于P值顯著(zhù)的小概率事件。
所以在中國，大眾聊心理，大概95%的時(shí)候不是想聊心理學(xué)，而是想聊思考人生那些事。
3
>>大眾為啥更愿意了解心理咨詢(xún)？<<
因為有了“心理學(xué)=思考人生”這種先入為主的誤會(huì )，心理咨詢(xún)明顯更符合大眾對心理學(xué)的預期啊。在這種誤會(huì )之下，讀者翻開(kāi)一本基礎的心理學(xué)書(shū)籍時(shí)，他們會(huì )失望的。
因為沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué)導論，大眾自然也不知道心理學(xué)還有實(shí)驗法還要學(xué)統計學(xué)這些事情，他們對心理學(xué)的樸素認知就是：
著(zhù)名心理學(xué)家=非常擅長(cháng)思考人生的人
比如，弗洛伊德。
精神分析理論本就在心理學(xué)史上引發(fā)了巨大轟動(dòng)，加之《夢(mèng)的解析》非常切合中國的解夢(mèng)文化，弗洛伊德毫無(wú)疑問(wèn)成為了大眾心目中最著(zhù)名的心理學(xué)家。
經(jīng)典精神分析雖然在今天看來(lái)問(wèn)題百出，但畢竟體系成熟、自洽完美，這種人性解讀對大眾來(lái)說(shuō)是震撼的，那感覺(jué)，必須跟“外面那些妖艷賤貨”不一樣！
不管是營(yíng)銷(xiāo)到位，還是名氣太大，實(shí)際情況就是弗洛伊德成了絕大多數心理學(xué)愛(ài)好者踏入這個(gè)領(lǐng)域的引路人。
心理學(xué)中講到概念的形成有一個(gè)原型說(shuō)，意思就是最具代表性的客體會(huì )成為該類(lèi)客體的代表。
比如，說(shuō)起水果這個(gè)概念,大多數人心中的原型都是蘋(píng)果。
在中國，精神分析就是心理學(xué)的原型，弗洛伊德就是心理學(xué)家的原型。
正因如此，解夢(mèng)、催眠和性欲期這些東西在中國如此流行真的一點(diǎn)都不奇怪。
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，當然也要了解弗洛伊德，但關(guān)注的是精神分析在心理學(xué)史上的意義，以及弗老爺的研究方法所存在的利弊。經(jīng)過(guò)了基本的方法論培養，我們會(huì )自行選擇投身基礎研究、認知神經(jīng)科學(xué)、社會(huì )與人格、發(fā)展與教育或者臨床咨詢(xún)等等細分領(lǐng)域。
但弗洛伊德領(lǐng)進(jìn)門(mén)的愛(ài)好者們的進(jìn)階之路，基本限于參加國家心理咨詢(xún)師認證考試，而咨詢(xún)師考試的基礎知識，才不過(guò)是心理學(xué)導論。
不少專(zhuān)家學(xué)者惋惜：國內近百萬(wàn)持證者竟然只有三萬(wàn)左右合格的心理咨詢(xún)師。
在我看來(lái)，這些專(zhuān)家并沒(méi)有體會(huì )到愛(ài)好者們的需求，他們考證并不是為了做咨詢(xún)，資格證不過(guò)是對他們深入思考人生的一種肯定。
恕我直言，相比那些問(wèn)我“你知道我在想啥嗎”的人，我更怕這些“認證愛(ài)好者”。因為他們如果發(fā)現我不懂弗洛伊德的理論，他一定會(huì )不屑的問(wèn)一句：
這樣真的會(huì )讓我覺(jué)得自己學(xué)了假的心理學(xué)……
4
>>然而，咨詢(xún)亂象恰恰源自科學(xué)素養不足<<
相比近百萬(wàn)持證者只有3萬(wàn)人從事正規心理咨詢(xún)的現狀，更讓圈里人傷感的是，大眾好像更接受那些不正規的擦邊球咨詢(xún)。
薩提耶、家庭排列這些雖被專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師不齒，但好歹算是師出有門(mén)，看看心理按摩、心靈小組、五行風(fēng)水，哪個(gè)不能分一杯羹？
更讓專(zhuān)業(yè)圈痛心疾首的是，剩下的90多萬(wàn)從業(yè)者，居然有不少人加入了這些擦邊球組織，反倒讓一些旁門(mén)左道都擁有了國家認證的光環(huán)，簡(jiǎn)直讓心理學(xué)老司機們淚流滿(mǎn)面……
你可能會(huì )問(wèn)，中國不是不缺懂心理咨詢(xún)的么？為啥這么多旁門(mén)左道？
如果你有這個(gè)疑問(wèn)，我反過(guò)來(lái)問(wèn)問(wèn)你：
旁門(mén)左道跟專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)有什么不一樣么？
不一樣就在于這些咨詢(xún)流派有心理科學(xué)的背書(shū)??！
是心理科學(xué)證明了正規咨詢(xún)的效果優(yōu)于安慰劑效應，證明了好的咨詢(xún)會(huì )重建人的思維而不是給人一時(shí)舒爽。同時(shí)，正規的培訓體系對咨詢(xún)師成長(cháng)的重大意義，也有充分的科學(xué)背書(shū)。
心理學(xué)是通過(guò)各種方法描述、解釋、預測和干預行為的一門(mén)學(xué)科，而心理科學(xué)關(guān)注更有效更客觀(guān)的研究范式，讓我們更好的描述、解釋、預測和干預行為。
正是因為幾十年前有大量心理科學(xué)家對各種咨詢(xún)流派進(jìn)行了深入的研究，各個(gè)流派也不斷迎合科學(xué)標準改進(jìn)自身，從擁有了今天這個(gè)“專(zhuān)業(yè)”的頭銜。
所以，不懂心理科學(xué)的人，你要怎么向他說(shuō)明，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)優(yōu)于旁門(mén)左道？
5
>>跳過(guò)普遍討論異常，這是本末倒置<<
相比心理咨詢(xún)更關(guān)注問(wèn)題現象，心理學(xué)整體上是更關(guān)注正?，F象的。
所以中國雖然心理愛(ài)好者眾多，但總是在問(wèn)題出現時(shí)一擁而上，日?，F象卻覺(jué)得知識很難活學(xué)活用。
甚至會(huì )出現不好的錘子思維：
事實(shí)上，很多社會(huì )現象在心理科學(xué)的視角下，都有不錯的解釋?zhuān)热纾?/strong>
跳大神、鬼上身、死人托夢(mèng)、預見(jiàn)未來(lái)等等，多少吃瓜群眾以此為證據，認為世界之大科學(xué)算老幾。事實(shí)是，不好意思，認知科學(xué)都有解釋。
總認為福兮禍之所伏，禍兮福之所倚？于是不知是福是禍？前有狼后怕虎，于是不知所措？理性的分析方法，是任何結果都依賴(lài)必要的條件，明確劃分條件，結論就會(huì )趨于明確。
假如研究表明，個(gè)人努力解釋了成就的10%，出身解釋了30%，你會(huì )覺(jué)得10%好小，努力果然不重要嗎？不！按照科學(xué)的邏輯，相比你無(wú)法控制的30%，你能掌控的10%恰恰是最值得重視的。
然而面對以上日?，F象，有多少人在用心理科學(xué)的邏輯在思考呢？太少了。
如果心理科學(xué)在大眾心目中始終缺席，大眾又為什么要在問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)忽然就相信心理學(xué)呢？沒(méi)理由。
所以，在我看來(lái)，專(zhuān)業(yè)圈眼中的旁門(mén)左道有多火，中國的心理科學(xué)推廣就欠多少功課。中國專(zhuān)業(yè)心理學(xué)市場(chǎng)舉步維艱，最缺的也不是懂心理咨詢(xún)的人，而是懂心理科學(xué)的人。
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