@花花 日期 : 2016-02-19 來(lái)源 : 閱讀時(shí)間
人人都想獲得幸福，人人卻又都陷在自己的想法中出不來(lái)。憤怒、欲望、攀比、愛(ài)恨... ...這些無(wú)一不污染著(zhù)我們澄澈的心靈。想要擺脫的唯一方法不是逃避，而是以以開(kāi)朗的心態(tài)面對這一切，改變自己，才能獲得心靈的自由，解除身上無(wú)形的枷鎖。
獲得幸福的秘訣，并不是問(wèn)那些生活得很幸福的人才能得到。真正的答案藏于自己身上，一顆自省之心，并為之做出的自律之行動(dòng)，才是通往幸福的康莊大道。本書(shū)介紹的過(guò)好日子的190個(gè)基本方法，分類(lèi)來(lái)看就是要為之行動(dòng)的12條。每個(gè)方法都與自身切實(shí)緊密相關(guān)，關(guān)乎于每個(gè)人自身的修養與如何成長(cháng)。
“你是迄今為止你心所想的集合體”與“一旦有了好的想法，就要馬上實(shí)施”，簡(jiǎn)單通俗的語(yǔ)言告誡我們要讓心中充滿(mǎn)溫暖正能量的方法唯有多做好事，做些積極向上的事。心中充滿(mǎn)負能量也會(huì )在不知不覺(jué)中做出消極不好的舉動(dòng)，從而導致壓力與痛苦的產(chǎn)生。
憤怒是一切不幸與悲傷的源頭，當你因憤怒與人爭吵、做出難以預料的舉動(dòng)時(shí)，幸運與幸福也在不知不覺(jué)中被你嚇跑了。當你被人嘲笑、有人挑釁時(shí)，做出無(wú)禮的舉動(dòng)還大言不慚的要找你麻煩時(shí)，切記要克制住心中的怒火，不要說(shuō)出難聽(tīng)的話(huà)和做出難以挽回的事來(lái)。因為語(yǔ)言就如同一個(gè)釘子，會(huì )在人的心中盯出一個(gè)個(gè)可怕的大窟窿，事后任憑你再怎么想要修補，都無(wú)法挽回以前單純美好的友誼了。
追尋自己內心真正想要的，切莫迷失于眼前的虛榮與欲望，也不要把攀比作為人生的大部分意義，心靈的自由才是至關(guān)緊要的。人生在宇宙中恍若滄海一粟。把這句話(huà)時(shí)時(shí)刻刻牢記在心中，就不會(huì )因為愛(ài)恨舍棄自我。愛(ài)和恨只是心靈的一種情感，切勿沉溺于其中難以自拔。當你為之放棄一切、忘記生活，生活也會(huì )就此舍棄你。在追求幸福的路上，愛(ài)與恨不過(guò)情感的一種，嘗過(guò)就足矣，并不值得充斥整個(gè)心靈再也無(wú)法容納其他。
生活的智慧在于愛(ài)自己的身體和整個(gè)心靈，一個(gè)愛(ài)自己的人也值得被他人所愛(ài)。好好鍛煉身體，做些運動(dòng)，用自律的精神鍛造自己的心靈。不為“沒(méi)有的”和“有的”所勞神費力，也不為欲望、地位和金錢(qián)以及權利所煞費苦心，在現實(shí)生活學(xué)會(huì )分辨真正的摯友以及不值得交往的朋友，向著(zhù)更優(yōu)秀的人靠攏，自己也會(huì )在不知不覺(jué)中受到好的影響，變?yōu)楦鼉?yōu)秀的人。
人活一生，不是為了金錢(qián)、權利、地位以及無(wú)窮無(wú)盡的欲望，而是為了活得更幸福才降臨在這個(gè)人世，愿讀到此書(shū)的你能就此行動(dòng)起來(lái)，有了好的想法，就馬上實(shí)施。壞的想法如同雜草一般無(wú)法根除，但我們可以用美好的事情種植在心靈深處。那樣在一無(wú)所有之時(shí)，也能感受到從內心散發(fā)出的溫暖、希望。擁有一雙發(fā)現美好事物的眼睛，能切實(shí)感受到身邊幸福的心靈，并因此而變得更加幸福。
這樣的你，才是真正幸福的啊。（《過(guò)好日子的190個(gè)基本》書(shū)評/涼川v）
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