文/獅妹
我們過(guò)去所想，所說(shuō)，所做的一切都會(huì )在我們的內心留下印記，這些印記讓我們看到我們現在和未來(lái)的一切事物的發(fā)生?！懂敽蜕杏龅姐@石》
心理學(xué)界普遍接受，扎根于潛意識的童年生命經(jīng)驗，基本決定了一個(gè)人成年以后的生命狀態(tài)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，潛意識里那些童年的“壞種子”——所有負面感受造成的影響，非但不會(huì )消失，試圖改變習性也是難度很大。一些說(shuō)不清的東西仿佛扎根在自己身體里，讓我們無(wú)法改變自己的某項習慣，無(wú)法在被指責時(shí)不生氣，也無(wú)法不生出評判他人的念頭。
幸福從來(lái)都是人類(lèi)的主題。這個(gè)時(shí)代有越來(lái)越多的人開(kāi)始重視自己的心靈成長(cháng)，從內在出發(fā)，改變外在狀態(tài)，找回自己的幸福感。
接觸心理學(xué)的朋友，往往會(huì )從根源出發(fā)，釋放童年被壓抑在潛意識里的負面情緒及信念，把不幸福的種子剔除。在體驗釋放的過(guò)程里，原先狀態(tài)比較低落的朋友尤其能體會(huì )到那種如釋負重的感覺(jué)，前后狀態(tài)變化驚人，生活中的人、事、物也開(kāi)始常有驚喜。
常常聽(tīng)到這些朋友感慨，境隨心轉，真不是句騙人的話(huà)。
這個(gè)世界本來(lái)就在遵循因果法則。潛意識里的“因”，造成我們世界里的“果”。
我還想提醒一起學(xué)習心理學(xué)的朋友們，造成我們不幸福的那些“壞種子”，可不只有童年那一批。實(shí)際上，我們從未停止過(guò)給自己種種子，我們每時(shí)每刻的行為、話(huà)語(yǔ)、念頭都在自己的潛意識里留下印記，都在決定著(zhù)我們未來(lái)所處的境遇。
回想下自己跟金錢(qián)有關(guān)的一切，你在種什么樣的財富種子呢？當收到賬單時(shí)，看到銀行卡里的余額時(shí)，看到價(jià)格很高的商品時(shí)，如果有不喜悅的感受或是抗拒的念頭，那時(shí)你在告訴自己的潛意識“我沒(méi)有足夠的錢(qián)”——它就是你剛剛種下的種子。當聽(tīng)到同事突然賺到一大筆錢(qián)時(shí)，你是在為他開(kāi)心還是嫉妒呢，你是在種下“有錢(qián)真好”還是“我沒(méi)有人家財運好”的種子呢？如果你要種財富種子，那就贊美金錢(qián)，感恩金錢(qián)帶給自己的一切，為他人的財富而喜悅，幫助他人獲得財富。
回想下自己的講話(huà)習慣，你是否常常評判別人或自己。不管你在說(shuō)誰(shuí)不好，潛意識只接收了“不好”的種子，所以喜歡評判他人的人也會(huì )常常吸引到別人來(lái)評判自己。有時(shí)候，你需要很高的覺(jué)察力才能發(fā)現自己是否在評判。我常常聽(tīng)到身邊一起學(xué)習心理學(xué)的同學(xué)說(shuō)某人在清理過(guò)潛意識后變得比以前多好，這種說(shuō)法其實(shí)也在講某人過(guò)去多么糟糕，它是一種評判。下一次，試試用贊嘆代替評判吧，努力關(guān)注在自己和別人的優(yōu)點(diǎn)上，只種下“好”種子。
對家人、朋友有任何不悅的言行和念頭，都會(huì )成為障礙情感交流的壞種子；對公司、同事或客戶(hù)有任何不滿(mǎn)的言行和念頭，都會(huì )成為阻礙你的事業(yè)發(fā)展的壞種子；對事物有任何嫌棄的念頭，都會(huì )成為你擁有和享受它的障礙。如果真的不愛(ài)，不如舍去，只在身邊留下愛(ài)的人、事、物。
時(shí)刻覺(jué)察自己當下的言行和心念，并不是一件容易的事，它需要我們身體力行。
然而它值得我們這樣做。因為生命即是當下。
每一個(gè)當下，我們的所想、所說(shuō)、所做都在闡釋著(zhù)“我是誰(shuí)”，它也活生生的呈現為我們的面部和身體呈相、人際關(guān)系、事業(yè)和財富狀態(tài)等等。是的，一個(gè)人的外在呈現即是一個(gè)人的內在狀態(tài)。
所以，請你花時(shí)間去想清楚，自己到底要成為一個(gè)怎樣的人，擁有什么樣的狀態(tài)。然后將自己的所想、所說(shuō)、所做都按那個(gè)標準去靠，去種下屬于自己的種子。
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