譯：張少華
原題：負面身體意象會(huì )增加青少年肥胖幾率
加菲貓：“誰(shuí)說(shuō)我胖了！我站起來(lái)明明還能通過(guò)肚子看到腳尖呢！”
嗯，由于加菲貓一直覺(jué)得自己體型良好，所以一直都是那樣的身形，沒(méi)有更胖。所以減肥成功必要的還是對自己身型的自信??！
……
以往研究發(fā)現，抑郁青少年在六年后身體肥胖的幾率會(huì )增加一倍，暗示著(zhù)抑郁和肥胖之間可能存在因果聯(lián)系。然而，德克薩斯大學(xué)健康科學(xué)研究中心的Robert E. Roberts教授最新研究發(fā)現：一旦將身體意向[1]這個(gè)變量考慮在內，抑郁[2]和肥胖[3]之間顯著(zhù)的聯(lián)系就消失了，意味著(zhù)身體意向可能是抑郁和肥胖之間的中介變量。這一研究成果已發(fā)表在《情感障礙雜志》（Journal of Affective Disorders）。
在這項研究中，Roberts教授及合作者分析了來(lái)自“青少年健康2000項目”的數據庫。這個(gè)數據庫以休斯敦地區11至17歲的青少年為調查對象，不僅請他們選擇“非常瘦—有點(diǎn)瘦—一般—有點(diǎn)重—非常重”其中的一個(gè)選項來(lái)描述自己當前的身體狀況，還收集了他們的身高、體重和過(guò)去一年內是否經(jīng)歷重度抑郁發(fā)作等相關(guān)信息。
數據分析發(fā)現：那些選擇“非常重”來(lái)描述自己身體狀況的青少年，無(wú)論他們的實(shí)際體重如何，在調查結束一年后，他們身體肥胖的幾率都增加了一倍，甚至，其中女性青少年身體肥胖的幾率增加了兩倍。
其實(shí)，以往關(guān)于身體意向的研究也為此提供了一些間接證據：負面身體意向與心理壓力、飲食失調和暴飲暴食等不健康生活方式呈正相關(guān)，而與鍛煉身體、吃水果蔬菜等健康生活方式呈負相關(guān)。
基于以上研究結果，Roberts教授認為：“針對臨床上患有抑郁的肥胖患者，了解和改變他們的身體意向可能有助于提升療效?！?/p>
譯者小結：
1.負面身體意向會(huì )增加青少年肥胖幾率，尤其是女性青少年；
2.抑郁可能通過(guò)增強青少年負面身體意向進(jìn)而增加肥胖幾率；
3.負面身體意向與不健康生活方式呈正相關(guān)，而與健康生活方式呈負相關(guān)。
譯者注：
[1] 身體意向：身體意象涉及個(gè)體對自己的相貌、體格、體能等的看法和評價(jià)，是多維度、多層次的，并且隨著(zhù)個(gè)體年齡的增長(cháng)而顯示出不同的特點(diǎn)。同時(shí)，身體意象也受社會(huì )文化的支配和重要他人評價(jià)的影響。負面身體意向則是指個(gè)體對自己的相貌、體格、體能等的消極評價(jià)。
[2] 抑郁：抑郁是由一些生活事件所引起的情緒低落。注意，抑郁和抑郁癥完全不是一個(gè)概念。抑郁是“心理亞健康”，通過(guò)自我調節或尋求心理咨詢(xún)等方式就可以得到有效改善；而抑郁癥則是“心理疾病”，需要專(zhuān)業(yè)心理醫生的治療，常常需要服藥。
[3] 肥胖：在這項研究中，體重指數（BMI）超過(guò)30的個(gè)體被界定為肥胖，體重指數（BMI）= 體重（kg）÷ 身高2（m2）。例如：一個(gè)人體重52 kg，身高1.55 m，則BMI= 52（kg）/ 1.552（m2）=21.7。一般來(lái)說(shuō)，中國人體重指數在18.5-23.9之間為健康。
聯(lián)系客服
