文：彼岸花
工作于小城市，作為一個(gè)科班出身的心理工作者而言，需要面對很多人對于心理學(xué)的誤解和誤用。有的人認為心理學(xué)是神秘的，有的人是想來(lái)了解一些法寶（在我們看來(lái)是防御機制），然后應用于生活中，讓自己更快樂(lè )。雖然他們接納和認可心理學(xué)，但是所有的人似乎都沒(méi)有意識到，心理學(xué)或者心理咨詢(xún)沒(méi)有雞湯那么好喝。
心理學(xué)研究的是人性，目標是為了提升幸福感，心理健康水平。所有的這些都要求當事者要有足夠的勇氣去正視和面對自己，認清你自己，了解你自己，看清自己的界限，了解自己的陰影。而不是喝點(diǎn)兒心靈雞湯，教給你封閉自己壞情緒的法寶就能夠達成的。
心理學(xué)并不像醫生，診斷之后開(kāi)藥，吃一段時(shí)間你就好了，研究人性是一個(gè)很復雜的深入過(guò)程，像剝洋蔥一樣，層層防御退下，次次淚流滿(mǎn)面。我所接觸的心理學(xué)工作者都是經(jīng)過(guò)了多年的理論學(xué)習，經(jīng)過(guò)了漫長(cháng)的自我分析，經(jīng)過(guò)了多次反復的內省反思。
心理學(xué)到底是個(gè)啥？他像物理化學(xué)一樣是一個(gè)完整的學(xué)科，有學(xué)術(shù)研究的部分，有實(shí)踐應用的部分，有實(shí)驗測量的部分，有心靈靈性的部分。普通人對心理學(xué)感興趣多半主要是對心理咨詢(xún)，應用心理學(xué)的興趣，對人感興趣而產(chǎn)生的。通過(guò)應用心理學(xué)他們可以了解到自己的感覺(jué)、思維、知覺(jué)、情緒，看清楚自己的人際交往，家庭關(guān)系或者更深層次的靈魂。心理的科普主要是為了讓更多的人了解自己，了解自己的模式，了解自己的關(guān)系，了解自己的界限，接納自己的情緒，接納自己的陰影，更好的適應生活，更健康的生活。
為了實(shí)現這個(gè)目標，方法和道路百千萬(wàn)種，有速成的，有扎實(shí)的。請問(wèn)各位讀者們，如果有兩款祛斑化妝品，一款是用一次淡斑效果明顯，一款是一個(gè)療程效果顯現，你更傾向于哪一種？如果有兩種藥品，一種一次見(jiàn)效，一種緩慢涂抹，你會(huì )選擇哪一種？我想答案在每個(gè)人的心中，也決定了每個(gè)人的選擇。
責編：綿羊仔
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