金秋十月，本該是享受陽(yáng)光、美景的最佳時(shí)節。季節變換，天氣變化無(wú)常，時(shí)而陽(yáng)光，時(shí)而陰雨，這無(wú)疑加重了過(guò)敏性鼻炎、哮喘等秋季常發(fā)病患者的負擔。
天氣多變 患者明顯增多
在醫院耳鼻咽喉科門(mén)診，一位前來(lái)就診的患者已連續幾天出現流清涕、打噴嚏、鼻塞等類(lèi)似感冒的癥狀，并服用了常用感冒藥。但服藥后的效果并不好，這才到醫院耳鼻咽喉科檢查，得知是患了過(guò)敏性鼻炎。
秋冬季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期，每年九、十月份，前來(lái)就診的過(guò)敏性鼻炎患者都會(huì )明顯增多。
秋季始草木開(kāi)始凋零、早晚溫差大、空氣濕度相對較小、浮塵相對較多，空氣中的粉塵、花粉、塵螨等大大增加，這些都是非常容易導致過(guò)敏鼻炎和過(guò)敏性皮膚病的出現。加之氣溫下降，部分人群抵抗力低下，細菌、病毒容易乘虛而入。所以秋冬季是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期。一般將過(guò)敏性鼻炎分為常年性和季節性?xún)煞N。季節性鼻炎又稱(chēng)花粉癥，發(fā)病有著(zhù)明顯的季節性，多在春秋兩季發(fā)生，秋冬季為多。常年性變應性鼻炎，隨時(shí)可發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，或每天早晨起床時(shí)發(fā)作后而逐漸減輕，常年性過(guò)敏性鼻炎一般出現在冬季。
并發(fā)癥多治療要趁早
有些患者認為過(guò)敏性鼻炎不用治，過(guò)段時(shí)間自然而然就好了，其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)非常不正確。在日常工作中，醫生發(fā)現很多過(guò)敏性鼻炎患者都不是很在意這種疾病的存在，只有在嚴重發(fā)病的時(shí)候才會(huì )想著(zhù)去治療。例如曾經(jīng)接診過(guò)一位患者，一直患有過(guò)敏性鼻炎，但覺(jué)得“沒(méi)多大事兒”，后來(lái)病情越來(lái)越嚴重，到醫院檢查后，才發(fā)現自己已經(jīng)患上過(guò)敏性鼻炎的并發(fā)癥——過(guò)敏性哮喘。經(jīng)過(guò)多次長(cháng)時(shí)間治療后，病情才慢慢得到緩解。
其實(shí)過(guò)敏性鼻炎對人們有著(zhù)很大的危害。過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)病初，由于鼻塞、噴嚏不斷等癥狀出現，多會(huì )影響工作、睡眠，從而導致生活質(zhì)量降低。如延誤治療或治療不當則會(huì )出現一系列合并癥，其中最常見(jiàn)的就是哮喘。
據統計，約1/3的過(guò)敏性鼻炎患者同時(shí)伴有哮喘癥狀。而且長(cháng)年患過(guò)敏性鼻炎，很容易形成繼發(fā)感染，引起鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、過(guò)敏性哮喘、肺炎，甚至引起風(fēng)濕熱、心肌炎等。醫生提醒，秋季一定要注意預防過(guò)敏性鼻炎，如有不適，應到醫院就診，以免貽誤病情。
預防為主過(guò)敏原是關(guān)鍵
從醫學(xué)上說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個(gè)體接觸變應原后主要由IgE介導的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。主要癥狀是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺(jué)減退，其典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分患者伴有嗅覺(jué)減退。
要預防過(guò)敏性鼻炎，最好能隔離過(guò)敏原，患有過(guò)敏性鼻炎的人最好能去醫院做一次過(guò)敏原檢測，從而在日常生活中有針對性地避免或減少與其接觸。醫生提醒，已患過(guò)敏性鼻炎的患者最好不要飼養寵物，要注意環(huán)境衛生，避免落塵和霉菌的滋生；不要在家里鋪設容易堆積螨蟲(chóng)的地毯等等，在飲食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，對雞蛋、海產(chǎn)品過(guò)敏的也要忌食。
附錄：可緩解秋冬季過(guò)敏的食物知幾多？
季節性過(guò)敏讓很多人煩心。其實(shí)，食物中含有應對過(guò)敏的天然抗炎物質(zhì)，有助于減少身體產(chǎn)生的組胺，預防和緩解過(guò)敏。美國《活躍時(shí)報》邀請美國醫學(xué)保健專(zhuān)家尼古拉·杜查米博士，總結出“可緩解秋季過(guò)敏的食物”。
姜黃。姜黃根粉（咖喱）是一種常見(jiàn)調味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機理是通過(guò)遏制一種導致炎癥的蛋白質(zhì)，進(jìn)而達到減少過(guò)敏的目的。
紅柿子椒。柿子椒（特別是紅柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類(lèi)胡蘿卜素。
紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來(lái)源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過(guò)敏等作用。
橄欖。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性，有的醫生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。
鱷梨。鱷梨，又稱(chēng)牛油果，富含大量的類(lèi)胡蘿卜素和維生素E，具有極好的抗炎作用。
芥藍。多吃綠葉蔬菜有助于提高人體免疫力，減少過(guò)敏危險。芥藍加豆腐就是不錯的搭配。
