不可能完成的任務(wù)、苛刻的老板、濫用職權的同事、無(wú)償加班，所有這些都能導致職業(yè)倦怠。但是當說(shuō)到工作場(chǎng)所中的心理健康時(shí)，家庭生活的影響也必須加以考慮，這樣才夠全面。
康戈迪亞大學(xué)和蒙特利爾大學(xué)的一項新研究證實(shí)了相較于一位支持你的老板，擁有一個(gè)善解人意的伴侶同樣重要，由此，我們也該適時(shí)改變一下固有的觀(guān)念了。
這項發(fā)表在《社會(huì )精神病學(xué)和精神病流行病學(xué)雜志》上的研究調查了來(lái)自63個(gè)不同機構的1954名員工，其中涉及的許多問(wèn)題都有助于員工的心理健康研究。
調研小組就一些測量因素對參與者進(jìn)行民意調查，諸如父母狀況、家庭收入、社會(huì )關(guān)系、性別、年齡、健康狀況以及自尊心程度。與此同時(shí)，對工作場(chǎng)所中常見(jiàn)的一些壓力源也做了調查，比如情緒低落、技能差、較高的心理需求、對工作缺乏安全感、缺乏權威等。
這表明工作場(chǎng)所中的心理健康不是存在于真空中的：它深受人們工作之外的日常生活所影響， 反之亦然。
研究還發(fā)現那些和伴侶一起生活、家里有幼兒、家庭收入較高、工作家庭平衡得較好、或是在工作場(chǎng)合之外能獲得更多社會(huì )關(guān)系支持的人們被心理健康問(wèn)題困擾的概率會(huì )低一些。
當然，工作場(chǎng)所中的因素仍然很重要。當員工在工作中感受到支持、或是工作期望得以滿(mǎn)足、抑或是在工作中獲得安全感時(shí)，心理健康問(wèn)題也會(huì )出現得少些。而提到那些能激勵和挑戰員工的設計任務(wù)，技能水平的高低則往往和人的沮喪程度成反比。
“我們必須采取行動(dòng)了，”資深作家Steve Harvey說(shuō)道，他是管理學(xué)教授，也是康戈迪亞大學(xué)約翰摩森商學(xué)院院長(cháng)?！把芯咳藛T要拓展視角，這樣才能全面了解決定人們心理健康的復雜因素?！?/p>
對于這項研究的領(lǐng)銜作者同時(shí)也是蒙特利爾大學(xué)勞資關(guān)系學(xué)教授A(yíng)lain Marchand來(lái)說(shuō)，這只是采納一種全面的看法?！耙獙构ぷ鲌?chǎng)所中的心理健康問(wèn)題，我們就不能停留在簡(jiǎn)單層面上，僅僅關(guān)注辦公室或是家庭中存在的因素，只有這樣才能維持真正健康的員工隊伍?！?/p>
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