幸福的目的不是為了被人看見(jiàn)，被人羨慕，幸福只跟你的內心感受有關(guān)。文章來(lái)自《悅己》雜志對林奕華的采訪(fǎng)。
1.你在按誰(shuí)的時(shí)間表過(guò)人生？
現在女性容易焦慮，有個(gè)有形無(wú)形的時(shí)間表擺在她面前——幾歲買(mǎi)房，幾歲結婚，幾歲要生第一個(gè)孩子。。。
晚一步就覺(jué)得天要塌下來(lái)。這是什么生活？人生難道可以預定嗎？有必要停下來(lái)好好問(wèn)問(wèn)自己：這時(shí)間表是誰(shuí)定的呀？
這個(gè)問(wèn)題真值得好好想想：孜孜不倦追求的“幸?！?，是我們想要的，還是別人放進(jìn)我們心里的？
只要這些東西貼上一個(gè)共同的標簽——“幸?！?，大家就覺(jué)得，“那是我的！”“是我要的！”因為有“幸?！边@層包裝紙，你只看到外表，忘了這個(gè)幸福的概念是誰(shuí)幫你種下的?？墒?，誰(shuí)規定不按照同一張時(shí)間表過(guò)人生，就沒(méi)資格幸福了？
2.你在用誰(shuí)的概念做“自己”？
林奕華常年在香港大學(xué)給學(xué)生上通識課。有一次，他在課堂上播放兩則韓國房地產(chǎn)廣告短片：一則畫(huà)面里是一間極盡奢華的大房子，女主人穿著(zhù)晚禮服，在房子里優(yōu)雅地彈鋼琴，喝咖啡，她站在窗前極目遠眺，窗外星光燦爛；另一則是一個(gè)女人跟著(zhù)朋友參觀(guān)新家，邊看邊掏出相機，把見(jiàn)到的豪華沖浪按摩浴缸，大得嚇死人的衣帽間、全套聲控家電統統偷拍下來(lái)，臉上還不時(shí)流露出明顯的羨慕嫉妒恨。
播放完畢，林奕華問(wèn)學(xué)生觀(guān)后感。學(xué)生回答：看完后好有壓力，一方面羨慕這樣高品質(zhì)的生活，一方面又非常清楚背后不菲的代價(jià)。但林奕華的感受截然不同：我只看到一個(gè)博物館和一個(gè)美術(shù)館，我沒(méi)看到一個(gè)家。每個(gè)家都有不同的個(gè)性，就像世界上沒(méi)有兩個(gè)一模一樣的人。
商業(yè)社會(huì )打造出無(wú)數“你值得擁有”的美麗神話(huà)，于是“I deserve it,我值得這些好東西”成了時(shí)代金句。這句話(huà)包含了一個(gè)態(tài)度：我是一個(gè)盤(pán)子，我這個(gè)盤(pán)子這么精致，這么珍貴，放進(jìn)來(lái)的東西當然得是好的，不然豈不糟蹋了我這個(gè)盤(pán)子嘛！但是你想過(guò)嗎？當你把自己當成一個(gè)盤(pán)子，你就已經(jīng)把自己放在一個(gè)被動(dòng)的位置上了。
這些美好的東西，得不到就沒(méi)資格幸福嗎？為什么別人想要的也是我想要的？別人對我的感覺(jué)決定了我對自己的感覺(jué)？很多人都說(shuō)要“做自己”，可單單拋出這句話(huà)是空的。到底什么是“自己”？獨立人格這個(gè)東西，不是我們每天多吃點(diǎn)維生素就能得到，也不是聽(tīng)廣告說(shuō)穿這條牛仔褲或去哪個(gè)地方旅行，就是“做自己”了。它需要你常常挑戰自己，常常問(wèn)自己?jiǎn)?wèn)題。
比方說(shuō)：我坐在這里，感覺(jué)舒服嗎？然后你開(kāi)始搜尋跟舒服感受有關(guān)的信息。這個(gè)光線(xiàn)讓我感到舒服，但我想起昨天在一個(gè)光線(xiàn)暗淡的小會(huì )場(chǎng)做講座時(shí)，感覺(jué)就不那么好。為什么？問(wèn)自己多了，我就慢慢了解，原來(lái)我是個(gè)對光線(xiàn)強弱十分敏感的人。這就是你開(kāi)始了解自己。了解自己之后，你就有能力去幫助引領(lǐng)別人了解自己。你用這樣的方法慢慢就會(huì )看到周?chē)?，看到全部，然后你就開(kāi)始累積，變得有厚度，別人對你講一句話(huà)，你自然很快就理解，別人看你會(huì )不一樣。逐漸的，你變得不那么急了，凡事有把握，因為你都有底了。最后，不管你進(jìn)入什么新環(huán)境，你都用這個(gè)方法覺(jué)知自己，看自己能放松到什么程度。而你所把握的每個(gè)覺(jué)知，就是所謂的“自己”。
3.你的幸福要讓眼睛看見(jiàn)，還是讓心看見(jiàn)？
林奕華有部直指幸福命題的舞臺劇《命運建筑師之遠大前程》，女主人公“寶貝”起初一直在兩個(gè)男人之間掙扎——一個(gè)是相愛(ài)但貧窮的男友，一個(gè)是富有但并不愛(ài)她的男人，直到雙目失明，她最后選擇的卻是第三個(gè)男人——一個(gè)平凡得掉進(jìn)人堆就看不見(jiàn)人，但那個(gè)男人卻最能撫慰她的心。
我們就是那個(gè)“寶貝”，以為看得見(jiàn)，其實(shí)只是一直在找我們自己想看的東西而已，心是瞎的。
他曾讓一個(gè)女生綁上眼睛，然后找個(gè)男生跟她交流，談話(huà)過(guò)程非常愉快，女生也很開(kāi)心。等聊完之后，女生把蒙在眼睛上的布打開(kāi)，在場(chǎng)的每個(gè)人都親眼看見(jiàn)，當那個(gè)女生一看到那個(gè)男生的廬山真面目時(shí)，眼睛里明顯流露出失望——因為那個(gè)男生長(cháng)得實(shí)在不怎么樣。
聊的時(shí)候，女生很享受，因為她在心里為這個(gè)男生虛構了一個(gè)畫(huà)面，認為他應該長(cháng)什么樣子，然后結果不如所愿。把這個(gè)例子倒過(guò)來(lái)，就是現實(shí)中常常發(fā)生的事：你看到一個(gè)外表很好的人，你會(huì )盡量找跟他聊得來(lái)的話(huà)題，大家在這個(gè)范圍里產(chǎn)生極大共鳴。你或許很開(kāi)心，卻忘記了這一點(diǎn)點(diǎn)的愉悅，是彼此花了多少力氣努力出來(lái)的，更不用說(shuō)對方也在配合你。但當我們想得到的東西，比如新鮮感、親密感過(guò)了以后，大家開(kāi)始松弛懈怠，你這才突然驚覺(jué)——除了那一點(diǎn)點(diǎn)共鳴，其他更多不合拍的部分該怎么辦？
眼睛往往帶給我們很多痛苦，甚至讓我們把看到的表象和內心真正的追求直接劃上等號，比方一個(gè)男人打籃球很棒，但他一定是個(gè)英雄嗎？說(shuō)不定私底下還很怕蟑螂呢！情感和幸福最難跨過(guò)的第一個(gè)山坡，就是眼睛。你最好在眼睛看一層以后，再用腦子看一層，然后再用心看一層，起碼看三遍，才能知道你現在在追求的，是不是心里真正渴望的。
4.你要幸福速成，還是慢火細燉？
當你看到鋪天蓋地的成功速成模式，還會(huì )有耐心慢慢按照自己的速度過(guò)人生嗎？現代人全講方便，甚至包括“快樂(lè )”，都希望最好來(lái)得很快捷。最好當我不快樂(lè )時(shí)，能把“快樂(lè )”拿到我面前，好讓我看見(jiàn)?？蛇@些被創(chuàng )造出來(lái)的增味劑，全是加引號的。那么容易得到你想聽(tīng)的，想看的，想吃的，很快，你真正獲得幸福的能力就退化掉了，就像長(cháng)期不活動(dòng)的人，四肢最后會(huì )退化一樣。依賴(lài)那些增味劑來(lái)開(kāi)心，你反而會(huì )越來(lái)越不開(kāi)心。
人們這么急切想要速成幸福，是不是也與競爭和比較有關(guān)？不是有人說(shuō)“我的幸福，就是要比別人幸?！眴?？
這句話(huà)太典型了，它很微妙地透露出現代人的心態(tài)——有這個(gè)“比”字，表面上看是想在別人上面，其實(shí)是自覺(jué)落在別人下面。但問(wèn)題是你用什么跟人比幸福？
幸福不能速成，也不是要贏(yíng)過(guò)別人，那么究竟什么才叫幸福？
不再給自己的人生設限，幸福的目的不是為了被人看見(jiàn)，被人羨慕，幸福只跟你的內心感受有關(guān)，只要你終于了解自己，終于成為自己，而且不再害怕、沒(méi)有怨恨，那就是幸福。
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