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　　老年人看電視、看報紙、賞風(fēng)景，時(shí)間稍長(cháng)就會(huì )感到疲勞，眼睛干澀。用滾開(kāi)的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓蒸氣熏眼，左右眼輪換即可，幾分鐘就會(huì )感到目明輕松，神清氣爽。

　　如果換上一個(gè)8—12寸的大碗，把臉部全部放在水面上，頭上蓋熱毛巾掩面，一邊聞茶香飄飄，吸入心肺，一邊眼、鼻、口、咽、喉等器官被茶氣熏得熱熱乎乎，待茶稍涼可喝，再用熱毛巾擦擦臉即可達到老年人美容和保健的功效。