12月份的懷孕幾率比其他月份要高出9%
一定程度上是因為聚會(huì )多而且喝酒的次數也多
專(zhuān)家說(shuō)也可能是因為在這個(gè)時(shí)候我們吃更多的甘藍
甘藍富含的葉酸可以增強生育能力,減少流產(chǎn),降低出生缺陷的風(fēng)險
許多人一想到甘藍就不禁打個(gè)寒顫,因為會(huì )聯(lián)想到學(xué)校食堂那些味苦而且燒得過(guò)火的蔬菜。
但新的研究表明,想要孩子的夫妻們應該定期吃甘藍,這樣可以緩解節日期間大量飲酒所帶來(lái)的不好的影響。
據研究,百分之九的孕婦們是在圣誕節期間懷孕的,這樣12月份就成為一年中生育幾率最高的月份。
這種趨勢的出現部分應該歸因于聚會(huì )和飲酒。
但是,哈利街生育診所的營(yíng)養師Neema Savvides指出,多吃甘藍也起到了一定的作用。
她說(shuō):“不管你信不信,這棵綠色小卷心菜是造人的超級幫手。首先,甘藍富含的葉酸對增強男女生育能力起到了至關(guān)重要的作用。而且,豐富的維他命源還增加了精子量,這有利于提供子宮適當的營(yíng)養,提高精子的生存機會(huì )。另外,也算還能幫助減少流產(chǎn)和出生缺陷的風(fēng)險?!?
百分之九的孕婦們是在圣誕節期間懷孕的,這樣12月份就成為一年中生育幾率最高的月份,部分應該歸因于大量的聚會(huì )和飲酒。
甘藍還含有一種植物營(yíng)養素叫做二甲烷,這可以幫助女性吸收荷爾蒙激素并維持平衡。
實(shí)際上,這種植物營(yíng)養素與環(huán)境雌激素有關(guān),就像肉類(lèi)和乳制品中的殺蟲(chóng)劑有利于體內過(guò)量的荷爾蒙,這樣就可以增強生育能力。
甘藍還被認為可以降低膽固醇和抗炎。
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