最富有的人也就是那些擁有最簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的快樂(lè )的人。~亨利·大衛·梭羅
文 Leo Babauta 花の雪/譯
要想享受生活就得要*做些什么*，大多數人都有過(guò)這樣的感受。
去看看電影、購購物、喝喝酒跳跳舞、劃劃船，或是去聽(tīng)演唱會(huì )、開(kāi)車(chē)兜兜風(fēng)，吃喝玩樂(lè )。這樣的一份清單，諸如花錢(qián)、打扮這類(lèi)事，你還可以繼續想象下去。
很不幸，這樣的一種觀(guān)念遺忘了人生中最美好的快樂(lè )：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的那種。而且它還讓我們付出了許多，即花費了無(wú)數歲月去攢錢(qián)以支持種種奢侈的快樂(lè )。
我們一家人無(wú)需活在非得要做些激動(dòng)人心的事情才能享受快樂(lè )的重壓之下。我們也無(wú)需非得去游樂(lè )場(chǎng)、參加某個(gè)活動(dòng)或花費大量金錢(qián)才能與所愛(ài)之人共度快樂(lè )時(shí)光。
恰恰相反，我們應當把焦點(diǎn)放在簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的快樂(lè )上。它們是人生中最美好的時(shí)刻------且不花費分文。
而這需要你轉變一下你的心態(tài)------任何一個(gè)時(shí)刻都是一次機遇讓你與自己所愛(ài)的人------你的配偶、孩子，或一家人-----共享。任何事情，無(wú)論它有多簡(jiǎn)單，也都可以是一種歡樂(lè )，要是你能夠活在當下并全然地體驗當下的話(huà)。
一旦你有了正確的心態(tài)，你就無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在歡樂(lè )的家庭氛圍之中。下面就列舉出31種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的快樂(lè )供你參考：
1）散會(huì )步，愉快地聊會(huì )天。
2）到戶(hù)外去組織一次簡(jiǎn)單的野餐。
3）到戶(hù)外去投投網(wǎng)球，扔扔飛盤(pán)。
4）騎會(huì )車(chē)或漫步一會(huì )。
5）租一部電影來(lái)看（或是把你的舊DVD錄像租出去），然后自制一些爆米花。
6）做一些小點(diǎn)心。
7）玩一些棋盤(pán)類(lèi)游戲。
8）用毛氈來(lái)做帳篷。
9）一起閱讀一本書(shū)。
10）講故事。
11）到花園里去尋找蟲(chóng)子。
12）做紙飛機。
13）去圖書(shū)館。
14）徒步旅行。
15）在你的后院里露營(yíng)。
16）到海灘/湖邊/河邊去。
17）到公園里散散步，或是到游樂(lè )場(chǎng)去。
18）讀些繞口令段子，然后試著(zhù)自創(chuàng )一些。
19）讓音樂(lè )回響起來(lái)，開(kāi)始跳舞。
20）和家人依偎在一起。
21）玩躲貓貓游戲。
22）玩拇指角力游戲。
23）觀(guān)看一次日出。
24）數星星，找新座（或自由想象一些新座）。
25）溫情相擁。
26）吃巧克力，要慢慢地品嘗。
27）吃香蕉船冰淇淋。
28）來(lái)杯冰鎮冰激凌泡沫黑?。?/span>Root beer float）。
29）給晚飯準備些煎餅。
30）講些笑話(huà)。
31）一塊兒偷偷懶。
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