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直面衰老:重塑老齡化觀(guān)念
直面衰老

Tony Cenicola/The New York Times

老年醫學(xué)專(zhuān)家,哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛生學(xué)院院長(cháng)琳達 P.弗萊德 (Linda P. Fried): 關(guān)于克服老齡化的弱點(diǎn)和向老齡化社會(huì )過(guò)渡的訪(fǎng)談。

原文作者:KAREN PENNAR

20世紀公共衛生的成就的標志是人類(lèi)平均壽命的增加?,F在,因為這一成就有助于提高世界各地老年人口的比例,曾經(jīng)似乎是純粹的祝福的長(cháng)壽現在往往被視為一種負擔:財政負擔,醫療負擔,甚至是社會(huì )負擔。

“這是愚蠢的,” 哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛生學(xué)院院長(cháng),流行病學(xué)家和老年醫學(xué)專(zhuān)家琳達.傅萊德 (Linda P. Fried)博士說(shuō)?!坝晌覀兠恳粋€(gè)人作為個(gè)體來(lái)承擔失敗表明我們沒(méi)有提出正確的問(wèn)題?!?/span>

老齡化科學(xué)的發(fā)現,弗萊德博士說(shuō),應該“重新塑造我們對于老齡化的好處和代價(jià)的認識?!?/span>

自從擔任梅爾曼學(xué)院院長(cháng)四年來(lái),弗萊德博士一直在推動(dòng)學(xué)生,教授以及更廣泛的人群去提出正確的問(wèn)題和思考適合的政策來(lái)應對世界人口老齡化問(wèn)題。

弗萊德博士的任務(wù)是帶領(lǐng)一所學(xué)院,這個(gè)學(xué)院將給新的一代人提供工具來(lái)應對全球公共衛生的挑戰,包括環(huán)境惡化,不斷攀升的醫療保健費用和快速城市化的壓力。但她認為,老齡化和 “整個(gè)生命過(guò)程中的” 健康的變化的研究對于設計針對21世紀的公共健康問(wèn)題的解決方案至關(guān)重要。

梅爾曼學(xué)院剛得到新的鼓舞,碩士和博士課程的入學(xué)率在過(guò)去四年增長(cháng)了26%,國家衛生研究院的資助在2011年增長(cháng)了12%—國家衛生研究院的整體預算在這一年略有下降。梅爾曼學(xué)院的課程設計已經(jīng)發(fā)生了重大的改變,以反映對生命的每一個(gè)階段的養生保健和預防的重點(diǎn)。所有的學(xué)生都會(huì )被要求進(jìn)行跨學(xué)科研究。梅爾曼學(xué)院的課程,弗萊德博士自豪的說(shuō),在各個(gè)公共衛生學(xué)校里是“絕對獨一無(wú)二的”,并引起了各方極大的興趣。 2012年入學(xué)的碩士課程的申請比前一年增長(cháng)了20%以上。

院長(cháng)的工作稱(chēng)為弗萊德博士職業(yè)生涯的頂峰還為時(shí)過(guò)早。弗萊德博士今年63歲,她身材嬌小,精力充沛,似乎不知疲倦,花大量時(shí)間旅行,服務(wù)于許多關(guān)于老齡問(wèn)題的非營(yíng)利性運動(dòng),維護著(zhù)在巴爾的摩的一所房子和在紐約的一個(gè)公寓,有時(shí)還會(huì )穿上單排輪的旱冰鞋在中央公園里的滑上一會(huì )兒。她給人的印象是剛剛才開(kāi)始改變人們的思維一個(gè)運動(dòng),并經(jīng)常在回答問(wèn)題時(shí)說(shuō)道,她想花上兩三個(gè)小時(shí)來(lái)解釋清楚。

弗萊德博士帶領(lǐng)著(zhù)一個(gè)大型的老齡化問(wèn)題科研機構。她在約翰斯·霍普金斯大學(xué)花了超過(guò)二十年的時(shí)間研究收集到5000多名65歲或以上男性和女性的健康情況的數據,這項研究是心血管健康研究的一部分,稍后又為這所大學(xué)的婦女健康和老齡化研究采集了65歲以上的1000名女性的數據。

她在定義老年人虛弱程度方面取得新的突破,開(kāi)發(fā)了一個(gè)簡(jiǎn)單的評估工具,使用五個(gè)標準來(lái)測試虛弱程度。她還制定了一個(gè) “虛弱綜合征”的概念,并繼續引導年輕的同事在研究探索體弱的人如何應對各種壓力。近年來(lái),她還與她的丈夫,免疫學(xué)家,艾滋病毒/艾滋病專(zhuān)家,約瑟夫 B. 馬格里克(Joseph B. Margolick)博士合作研究艾滋病毒患者的虛弱體征。馬格里克博士在約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛生學(xué)院工作,大多數周末都會(huì )去紐約和弗萊德博士呆在一起。這對夫婦有兩個(gè)已成年的兒子。

弗萊德博士的研究結果已經(jīng)為老年病患者評估和治療設置了新的標準。她的成果在全國“已成為每個(gè)老年人計劃的核心知識和核心教學(xué)內容”,美國內科醫學(xué)委員會(huì )主席兼首席執行官,老年醫學(xué)權威專(zhuān)家克里斯汀 K.卡塞爾(Christine K. Cassel)博士這樣評價(jià)。

迎接復雜性的挑戰

弗萊德博士是土生土長(cháng)的紐約人,在史岱文森鎮長(cháng)大,上過(guò)亨特高中,然后在威斯康星大學(xué)學(xué)習歷史。在做過(guò)5年律師助理,社工,物理治療師各種不同工作后,她就讀于芝加哥拉什醫學(xué)院并于1979年畢業(yè)。

在約翰霍普金斯大學(xué)公共衛生培訓并獲得獎學(xué)金后,她被威廉姆 R. 哈扎徳(William R. Hazzard)博士吸收為大學(xué)醫學(xué)院的老年病學(xué)計劃的成員,并工作至今。哈扎德博士,現在是華盛頓大學(xué)的名譽(yù)醫學(xué)教授,提到當時(shí)大多數醫生都被研究衰老過(guò)程中遇到的挑戰嚇倒。弗萊德博士,他說(shuō),“接受了這個(gè)復雜性的挑戰?!?/span>

事實(shí)上,弗萊德博士介紹的衰弱綜合征的構成元素非常簡(jiǎn)單,但這些元素有著(zhù)復雜的互動(dòng)方式。在某種負面協(xié)同效應下,營(yíng)養不足可導致肌肉質(zhì)量損失,這會(huì )降低力量和行走速度,從而降低了整體的活動(dòng)和精力。所有這些因素相互作用導致體內的免疫,內分泌及其他系統功能紊亂。弗萊德博士的許多關(guān)于衰弱的論文中有一張原理圖,用箭頭顯示這個(gè)負反饋回路以及它們的工作原理。

“我是一個(gè)直覺(jué)型的思考者,我非常注重視覺(jué),弗萊德博士說(shuō)?!笆虑榈倪M(jìn)展通常是這樣的:你努力工作于某項研究。您嘗試從40個(gè)不同的方向來(lái)接近它。終于有一天所有的嘗試都指向一個(gè)可能的結果。然后需要多年的研究來(lái)證明我們的發(fā)現。你知道米開(kāi)朗基羅這樣說(shuō)過(guò),雕塑僅僅是從石頭中揭示出雕像的的藝術(shù)。在科學(xué)領(lǐng)域,每一次從大理石上鑿掉一塊碎片,顯露出的恰恰會(huì )是你認為你要找到的東西?!?/span>

盡管弗萊德博士對衰弱的研究結果已被廣泛接受,仍有一些研究人員開(kāi)發(fā)出與之競爭的工具:肯尼思·洛克伍德(Kenneth Rockwood博士是(加拿大)新斯科舍省哈利法克斯市達爾豪西大學(xué)的老年醫學(xué)專(zhuān)家,他傾向于利用一個(gè)數學(xué)指數,這個(gè)指數在少至31和多到100的具體的衰弱值的基礎上形成,其中包括像穿衣和洗澡這樣的“日常生活活動(dòng)”。

弗萊德博士歡迎他的參與。若干年前,她邀請洛克伍德博士到約翰霍普金斯大學(xué)衰老和健康中心的外部咨詢(xún)委員會(huì )就職。 “還有多少人會(huì )邀請持不同意見(jiàn)的家伙來(lái)參與他們自己的研究項目?”洛克伍德博士說(shuō)。

這種合作的方式是弗萊德博士工作的一個(gè)標志。很多同事提到她的慷慨精神,多年的輔導工作和她對年輕醫生和研究人員特別是女性的不懈支持。 “”我認為沒(méi)有她的教導我不會(huì )成為生物統計部門(mén)的主席?!?nbsp;約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛生學(xué)院 卡倫 班迪-羅詩(shī) Karen Bandeen-Roche)說(shuō)。

代代相傳

弗萊德博士把她的研究工作歸功于“視覺(jué)美”的合氣道藝術(shù),它強調非暴力和化解沖突,這給了她“自我力量感”和幫助她符合道德和有效地領(lǐng)導的工具。她因為有嬌小的身材而開(kāi)始練習合氣道,曾在20多歲和30多歲前幾年一直練習并獲得了黑腰帶。

弗萊德博士也受到她的母親的極大影響,她母親艾德里安娜.弗萊德.布洛克(Adrienne Fried Block)是個(gè)“非常天生和有分析能力的思想家”。布洛克女士是音樂(lè )學(xué)家和女權主義的學(xué)者,她在30多歲的時(shí)候獲得大學(xué)學(xué)歷,在40多歲開(kāi)始讀研究生,并在50多歲的時(shí)候完成了她的博士學(xué)位課程,然后做了多年的教學(xué)和導師工作。她在2009年去世,享年88歲。弗萊德博士的父親,喬治·弗里德(George Fried),已經(jīng)94 歲而且身體虛弱,她說(shuō)。

弗萊德博士說(shuō),她從母親身上學(xué)到的最大教訓,是“沒(méi)有人的生命應該被浪費掉?!?nbsp;這種沖動(dòng)促使她和社會(huì )活動(dòng)家馬克·弗里德曼(Marc Freedman)以及其他人進(jìn)行合作,在20世紀90年代初策劃并制定了一個(gè)全國性的志愿者計劃名為經(jīng)驗軍團。這個(gè)計劃培訓55歲或以上的志愿者去做從幼兒園到三年級的孩子的導師,在經(jīng)濟條件相對落后的學(xué)校每周工作15個(gè)小時(shí)。試點(diǎn)由五個(gè)城市的志愿者于1996年開(kāi)始展開(kāi),該計劃現已擴大到19個(gè)城市,包括巴爾的摩。

對于弗萊德博士來(lái)說(shuō),經(jīng)驗軍團的潛力使兒童和老年人受益,這不僅激動(dòng)人心,也是一個(gè)心理學(xué)家埃里克·埃里克森(Erik Erikson)的繁育原則的試驗場(chǎng) — 一代人進(jìn)行探索,當這代人步入老年,再去幫助年青一代并把知識傳遞給他們。
弗萊德博士還在計劃中建立起促進(jìn)健康的成分,并通過(guò)一些措施來(lái)實(shí)現,例如確保讓導師不得不步行一定距離到達教室然后才能在那里與孩子見(jiàn)面。她還設計方案使導師們將被隨機分配到各個(gè)學(xué)校,這些人的健康結果可以與那些尚未被指派的導師們進(jìn)行對比評估。

使用功能磁共振成像在2009年進(jìn)行的一項研究表明,與對照組相比較,參與者體驗到前額腦皮層區域管轄的執行功能在短期內獲得改善。關(guān)于計劃的長(cháng)期影響的其他研究正在進(jìn)行中。

新的挑戰

弗萊德博士還在尋找新的方式讓人口老齡化的人群可以參與。她和斯坦福長(cháng)壽研究中心主任勞拉 L.卡斯特森(Laura L. Carstensen)博士同時(shí)供職于麥克阿瑟基金會(huì )的老齡化社會(huì )研究網(wǎng)絡(luò )。最近兩人為世界經(jīng)濟論壇合寫(xiě)了一篇文章,呼吁發(fā)展“基礎設施用于挖掘真正的人才和健康的老年人可以對社會(huì )作出的潛在貢獻?!?弗萊德博士提出的一個(gè)設想目前現在正在斯坦福中心進(jìn)行研究。這是一個(gè)針對即將退休的人員的計劃,計劃將引導他們參與在退休后可以繼續進(jìn)行的志愿活動(dòng)。

弗萊德博士還希望振興國際長(cháng)壽中心,這個(gè)中心剛剛落戶(hù)于梅爾曼學(xué)院。2010年去世的老年醫學(xué)專(zhuān)家羅伯特 N. 巴特勒 (Robert N. Butler)創(chuàng )辦了該中心,并討論過(guò)將它遷至他的母校。與世界各地的附屬中心一起,該中心將成為研究項目的旗艦并削減哥倫比亞大學(xué)的跨學(xué)科項目。研究課題將包括疾病預防和老年人住房問(wèn)題,弗萊德博士預計工程,建筑和其他學(xué)院的教授們將在該中心的研究議程中發(fā)揮作用。

但是科學(xué)研究的基本業(yè)務(wù)仍然吸引著(zhù)弗萊德博士。每?jì)蓚€(gè)月左右,她會(huì )從紐約賓州車(chē)站乘坐早班火車(chē)到巴爾的摩賓州車(chē)站,叫一輛出租車(chē)到老齡化和健康中心,然后趕到一個(gè)會(huì )議室,那里有大約十幾名現任和前任約翰霍普金斯大學(xué)的同事們正聚集在一張大桌子周?chē)?。先要求看一下寶寶的照片,再聊一下最近的休假情況后,弗萊德博士就開(kāi)始談到業(yè)務(wù):討論衰弱人群如何應對各種壓力的最新研究成果。

弗萊德博士在討論中會(huì )質(zhì)疑,督促和取笑她年輕的同事們。她提醒他們那些他們正在設法解決問(wèn)題,不論大小。在內分泌學(xué)家麗塔·卡利尼 (Dr. Rita R. Kalyani)博士介紹了她在體弱人群對葡萄糖下降的忍受力課題的研究結果后,弗萊德博士稱(chēng)之為“驚人地令人興奮?!?/span>

即使支持這個(gè)小組活動(dòng)的資金已經(jīng)用完,他們保證會(huì )議將在紐約和巴爾的摩之間繼續輪流召開(kāi)。弗萊德博士的參與不同尋常但會(huì )受到歡迎。”我真的感到很驚訝,她仍然有精力和動(dòng)力繼續參與衰弱的研究工作?!?/span> 小組成員,生物統計學(xué)家和工程師拉維.瓦拉翰(Ravi Varadhan)說(shuō)。

弗萊德博士將不會(huì )改變她的工作方式。 “我們已經(jīng)為了這一數據工作了20年,” 她說(shuō)。 “要真正得到我們花了8至10年的設計和收集的數據并使它與我們假設的相吻合,好吧,那總會(huì )成為一段很好的經(jīng)歷?!?/span>

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