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男孩子的哭泣有益無(wú)害

幾個(gè)星期前,我在兒子的棒球比賽現場(chǎng)目睹了一件傷心的事:一個(gè)13歲的男孩被罰下。他崔頭喪氣地走出場(chǎng)外,明顯很傷心。作為一名觀(guān)眾,看見(jiàn)小男孩淚水在眼眶打轉,我的心隱隱作痛。   

當男孩拖著(zhù)沉重的腳步緩緩走向休息區時(shí),人群中傳來(lái)刺耳的尖叫聲,“不要”。他母親威嚴的目光射向兒子,我認為那是一種無(wú)聲的警告。男孩注意到了母親的眼神,他明白她要自己做什么。他挺直了肩膀,一個(gè)人站在那兒,即將泄閘而出的情感瞬間消失殆盡。 

這會(huì )是一場(chǎng)沒(méi)有眼淚的比賽。

我驚呆了。這男孩知道自己最好控制情緒,因為他明白大孩子不哭這一教條。如此強烈的文化信息顯然在這位母親心里根深蒂固,我不想判斷一位善意母親的對與錯,相反,我要呼吁,家長(cháng)們要停止十幾歲的男孩不應再發(fā)泄自己強烈感情的那種臆想。

相比傳統女性表現出的情緒開(kāi)放、性格急躁的特質(zhì),男性更青睞傳統的沉穩堅韌的性格特質(zhì),為了研究這個(gè)問(wèn)題及是否這些因素對男性的心理健康有任何影響,科學(xué)家在2010年跟蹤調查了426名中學(xué)男生。

結果表明,男孩進(jìn)入青春期后,他們的性格往往更加剛毅。但和母親親近的男孩則表現出軟弱的性格,更易情緒化。由美國亞利桑那州立大學(xué)教授Carlos Santos進(jìn)行的這項研究顯示,和父親親近似乎并不具有相同的影響。

收集這些細節方面的數據很重要,因為據報道,到16歲時(shí),男性的自殺率開(kāi)始上升。男孩的情緒發(fā)泄除了能抑制抑郁癥的發(fā)作外,還能更健康、更富有成效地發(fā)泄憤怒。

我們作為父母常常區別對待兒子和女兒的情緒。父母害怕培養一個(gè)“媽媽的兒子”,在我們的文化中,這種恐懼感根深蒂固。許多家長(cháng)給我說(shuō),當四五歲的兒子開(kāi)始哭鬧時(shí),他們感覺(jué)不舒服。  

在“男孩為什么不愿講話(huà)-----為什么溝通很重要”(McGraw-Hill2004年出版)這本書(shū)里,作者Susan Morris Shaffer和Linda Perlman Gordon認為,我們和兒子溝通要有技巧,因為“我們認為孩子們沉默寡言是他們不想講話(huà)......我們并沒(méi)有深入了解自己的孩子,我們了解的只是他們性格的一部分。溝通非常重要,因為如果孩子不愿和父母講話(huà),那么他們和父母的親密關(guān)系就會(huì )受阻;其結果是,部分男孩仍然藏匿情感?!?

“探密:男孩們的友誼和危機交流”(哈佛大學(xué)出版社2011年出版)的作者Niobe Way說(shuō),盡管我們的文化傳統傳遞這樣的信息,“男孩子好動(dòng),不太在意自己的情緒好壞,只想獨自解決問(wèn)題”,但是她的研究表明,大多數男孩渴望傾訴,希望與別人建立深厚友誼。

我開(kāi)始擔心這些孩子,擔憂(yōu)他們的成長(cháng)及他們以后組建的家庭。我和一對夫婦在一家心理診所上班,一些男性患者常會(huì )告訴我,“他們的情緒很差”,或“他們趨于麻木沒(méi)有情緒波動(dòng)?!毕旅娴膸追N方法可以防止我們的兒子某一天面臨同樣的狀況:

 1.家長(cháng)應該在家里言傳身教有關(guān)情緒的東西,從小給兒子講些情感的故事。

 2.替孩子裝備一套情緒卡片,幫助他們積累自己的情感詞匯。

 3.隨時(shí)準備傾聽(tīng),兒子傾訴時(shí)不要打斷,也別多提建議。孩子常會(huì )對少說(shuō)多聽(tīng)的父母暢所欲言。

 4.制定展家庭慣例,如定期互相詢(xún)問(wèn)一天的情況??梢噪S時(shí)隨地選擇時(shí)間,比如放學(xué)后、餐桌上或睡前。在你的兒子長(cháng)大后,這些慣例任然適用。

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