怎樣區分真正的成年人？很多人直接從年齡來(lái)區分成年。但是當你討論不同文化背景和人群的時(shí)候，這個(gè)方法論的問(wèn)題就變得明顯了。如果你問(wèn)他們每一個(gè)人他們眼中構成一個(gè)人從童年發(fā)展到成年組成點(diǎn)，他們的答案將永遠都是眾說(shuō)紛紜的。為什么？因為每一個(gè)人的答案都建立在主觀(guān)意見(jiàn)之上。成年不是建立在年齡上的，而是嚴格地建立在情緒成熟性上。
那么是什么組成了情緒的成熟性和成年？以下是20條定義真正成年的定義特征：
1. 意識到：成熟是一個(gè)不斷進(jìn)行的工程，而不是一種狀態(tài)，并且持續為自我提升而奮斗。
2.能夠管理個(gè)人嫉妒和艷羨的感受。
3.能偶的傾聽(tīng)并且評價(jià)他人的觀(guān)點(diǎn)。
4.在日?；A山保持耐心與靈活度。
5.接受你不能一直贏(yíng)的事實(shí)，從錯誤中學(xué)習，而不是抱怨結果。
6.在分析項目的時(shí)候，不要過(guò)度分析負面點(diǎn)，而是要多看看積極的方面。
7.能夠區分合理決定的做出與情緒化的沖動(dòng)。
8.要明白沒(méi)有什么技能或才能會(huì )掩蓋準備的事實(shí)。
9.能夠管理脾氣與憤怒。
10.把他人的感受放在心里克制自私。
11.能夠區分“需要”與“想要”。
12. 不要過(guò)度自大但要表現自信。
13. 用自我沉著(zhù)來(lái)應對壓力。
14.對自己的行為具有自主權并負有責任。
15. 管理個(gè)人恐懼。
16.在任何情況下都能夠看到黑白兩級之間的各種灰的明度。
17.接受負面的反饋作為一種自我提升的方式。
18.能意識到個(gè)人的不安全感與自尊。
19.能夠區分真愛(ài)與短暫的迷戀。
20.明白開(kāi)放式交流是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。
首先，真正的成年人在有他人需求的時(shí)候會(huì )去做該做的事情，在適合的時(shí)候做自己想要做的事情。他們能夠區分兩者，并能相應地管理他們的時(shí)間與努力。
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