為什么我們不能相信自己的想法
Anne-Sophie Reinhardt 作
關(guān)于A(yíng)nne-Sophie Reinhardt
Anne - Sophie Reinhardt 是一名世界旅游愛(ài)好者、厭食癥幸存者、積極體像的倡導者、播客、博客、數碼企業(yè)家、演說(shuō)家、家庭主婦、書(shū)迷、瑜伽愛(ài)好者和社交媒體熱心人士。她的博客My Intercontinental Life（我的洲際生活）和 Fighting Anorexia（我與厭食癥的抗爭）主要寫(xiě)給希望活得有目的、自由、健康和充滿(mǎn)熱情的盆友們。
如果你是那種心態(tài)積極、凡事總往好的一面想、認為盡管生活充滿(mǎn)冒險，最終還是會(huì )大團圓結局的人，你就直接跳過(guò)這篇文章吧。
對于其他盆友，這篇文章帶給我們一些不一樣的視點(diǎn)，關(guān)于為什么我們不能簡(jiǎn)單地相信我們的想法，我們可以怎么對待它。
無(wú)論你正處于轉型期、需要作出重大決定還是嘗試理清生活或職業(yè)生涯的下一步，你八成是在想：你愿意離開(kāi)舒適的小窩走多遠去冒險。
大部分盆友會(huì )馬上想到一切消極的結果、可能面對的種種失敗、最壞的可能或其他各種可以想象的狀況。這是自然而生的機制，曾幫助過(guò)人類(lèi)種族在很長(cháng)一段時(shí)間里成功存活下來(lái)。當時(shí)人類(lèi)還是狩獵者和采集者，這種本能反應可以幫助他們遠離傷害。但時(shí)至今天，這種想法卻成了一個(gè)人走向成功的絆腳石。
通常我們不會(huì )馬上意識到這些消極想法的影響，卻能察覺(jué)到一種不確定、害怕、有時(shí)甚至是恐慌的感覺(jué)。這種感覺(jué)影響了我們對事情的看法，讓我們畏縮不前，只能以悲傷、停滯和沮喪來(lái)應對。未知帶來(lái)的威脅常讓我們原地踏步。
然而這些負面的效果僅僅是猜測。你永遠不知道事態(tài)的發(fā)展會(huì )怎樣。你不能預知未來(lái)，你也無(wú)從知曉你的行為和想法會(huì )把你帶到何種境地。成百上千年人們一直這樣做為的是從負面思考，但你完全可以反其道而行之。
一向總是從最壞處想象，為什么不讓自己從最好的結果想起呢？?jì)烧甙l(fā)生的可能性都一樣。
特別在你熱衷某件事時(shí)，更可能有好運降臨，因為你享受正在做的事情，并且付出了你的全力。
未來(lái)充滿(mǎn)機遇，你有自己的想法、你愿意接受風(fēng)險、你希望做出改變，這些都完全有可能。不要讓你的想法背叛了你，主動(dòng)抓住它吧。
想象一下你的將來(lái)，當你察覺(jué)到這些消極的想法開(kāi)始盤(pán)踞你的腦袋時(shí)，只把他們看成一個(gè)可能性放到一邊，專(zhuān)注于你的計劃積極的一面。練多了，你就會(huì )更容易成為一個(gè)正面思考的人，你就能夠把自己的未來(lái)抓在手里，擺脫一直以來(lái)阻礙你前進(jìn)的負面想法。
我曾經(jīng)是一個(gè)非常非常缺乏安全感的人。在我看來(lái)，世界是可怕的、殘酷的，生活是艱辛的。我總是走在自己認為安全的路上，孰知這簡(jiǎn)直是我的杯具。但是我告訴自己這樣的生活方式是對我來(lái)說(shuō)最好、最安全的，只有這樣我才能免受傷害。但當我意識到這樣的想法嚴重違背了我的真實(shí)意愿時(shí)，我開(kāi)始懷疑了。我辭掉了工作，沒(méi)有后悔，因為我知道世界上有比在星巴克工作更好地選擇。我決定不再繼續我的學(xué)業(yè)，專(zhuān)攻商業(yè)，結果比我想象中有更快發(fā)展。我的步伐更有自信了，心態(tài)更積極，也愿意挑戰更多的風(fēng)險。我看到了我的未來(lái)充滿(mǎn)各種可能和樂(lè )趣。我沒(méi)有被消極的想法牽著(zhù)鼻子走。
誠然，每次在你作出不同或新的嘗試時(shí)都會(huì )有負面的效果，一路上也總會(huì )有失敗相隨。但那些都會(huì )成為你的教訓促你成長(cháng)。這就是生活，有了這些教訓，才有新的機遇。
要做到這些，你只有馬上徹底地推翻你的想法。
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