傳統觀(guān)點(diǎn)認為腦部細胞會(huì )隨著(zhù)人們年齡增長(cháng)而損耗，研究則發(fā)現中年人的大腦適應性更強。隨著(zhù)閱歷的增加，中年人的抗壓能力也增強。事實(shí)上，面對逆境我們本來(lái)就該保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)無(wú)需腦部指揮。
這些發(fā)現是許多有關(guān)中年人的心理與神經(jīng)的研究中的一部分.正如在他們之前出生的嬰兒潮時(shí)期的人，X代必須適應中年的生活：上有老下有小還有工作任務(wù)要小心。然而盡管有超高壓力，在人們40歲、50歲以及初期的60歲時(shí)通常比其他同齡人看起來(lái)快樂(lè )。他們感到更有活力并且對于個(gè)人生活更加有控制力。他們也不那么神經(jīng)質(zhì)，更加開(kāi)放，反應更加快速和靈活。
研究人員懷疑中年人更抗逆能力的原因是他們的腦部學(xué)會(huì )強化積極因素而消除消極因素。
使用腦部圖像在3磅的灰白質(zhì)達到頂端。Wisconsindau大學(xué)的研究人員發(fā)現年輕的成年人，當他們看起來(lái)沮喪的時(shí)候，扁桃體和腦部情感螺母反應積極正如他們情緒高漲一般。
相比較而言，成年人在他們的中間或者更高的十幾年里，他們更能篩選出或者砸碎那些消極的情感，當他們看到積極的景象時(shí)扁桃體如同點(diǎn)亮了般并且會(huì )意圖忽視惱人的因素。
在2011年的一次調查中，研究人員監測到無(wú)意識的面部表情和眨眼是一種情感反應圖像。年輕與年長(cháng)的參與者的最大的區別在于他們對于中立圖像的反應。更加成熟的民眾更傾向于把模糊的信息放入一個(gè)積極的自轉中。他們把這些成為積極“積極設備”，一個(gè)樂(lè )觀(guān)的誘因。有“積極設備”的人們，比如，已經(jīng)被發(fā)現用來(lái)更加積極地判斷在中立項目中的虛假特征。
為什么他們這樣做？有一個(gè)解釋的理論是越是年長(cháng)的人越是重視保持一個(gè)良好的心態(tài)，即使事態(tài)朝相反的方向發(fā)展。在這種情況下，自然天性可以一起作用。直到中年，人們才有經(jīng)驗分享，才有機會(huì )學(xué)習如何取消航班，應對辦公室爭執，處理扭傷的腳踝，面對嘮叨的父母和遺失的車(chē)票或者手機。這些經(jīng)驗都不是印在腦細胞中的，也不是刻入神經(jīng)系統或者應急反應目錄中的。這可能就是中年人更能處理與其朋友和家庭成員產(chǎn)生的讓人壓力大的沖突并且更能從容地應對自己的起伏的情緒的原因。當他們剛開(kāi)始跨入中間的十幾年時(shí)，有時(shí)他們會(huì )被難倒。
證據被紋在了腦部。最近倫敦大學(xué)的研究人員發(fā)現不同于腦部隨著(zhù)年齡增長(cháng)消耗細胞的一般看法，白質(zhì)——由被稱(chēng)為髓磷脂的獨立脂肪分子包圍的神經(jīng)傳導束——這種分子在中年期間繼續增長(cháng)，提供被科學(xué)家稱(chēng)為腦部保留的物質(zhì)。在一項關(guān)于倫敦司機的著(zhù)名研究中：這些司機被要求掌握320條路線(xiàn)包括25,000街道，發(fā)現經(jīng)驗更豐富的司機的灰質(zhì)海馬區更大。這些區域與記憶有關(guān)。正如Ralph Waldo Emerson拉爾夫·瓦爾多·愛(ài)默生（美國作家）
寫(xiě)到，“學(xué)問(wèn)積年而成,而每日不自知?！?
Cohen已經(jīng)在紐約時(shí)報擔任記者13年了。上述僅代表其個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。聯(lián)系客服
