或許可以說(shuō)經(jīng)濟的高速發(fā)展撕裂了傳統意義的家庭，日漸墮落的浮躁的社會(huì )風(fēng)氣損害了婚姻，但我們還是要承認大多數的婚姻還是從“愛(ài)”出發(fā)的，婚姻是極其復雜的一種親密關(guān)系，是需要花很多工夫去學(xué)習的一門(mén)深奧學(xué)問(wèn)，不是我們有愛(ài)的動(dòng)機就能獲得好的效果。
作者：全球商業(yè)經(jīng)典 來(lái)源：東西 (http://dongxi.net/)
文/吳新萍（出版人、婚姻關(guān)系培訓師）
插畫(huà)/晁春彬
婚姻過(guò)程中，第一個(gè)離婚高峰是婚后的5.2年，第二個(gè)離婚高峰通常在婚后的16.4年。
美國愛(ài)家協(xié)會(huì )的創(chuàng )始人杜布森博士說(shuō)：家庭之于社會(huì )，就像血液中的載氧細胞。當一個(gè)個(gè)的家庭出現問(wèn)題，自然會(huì )給社會(huì )帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的麻煩，近期倫敦騷亂的大多數參與者都是來(lái)自于問(wèn)題家庭的青少年，家庭價(jià)值體系的崩潰，成為社會(huì )騷亂的根源。也有中國的權貴和明星寵壞自己孩子，四處橫行霸道，釀成命案。據說(shuō)與情感相關(guān)的謀殺已高居第一位，滅門(mén)慘案更是令人發(fā)指。
最近參加某個(gè)婚姻家庭領(lǐng)域的會(huì )議，不斷高漲的離婚率早在意料之中，還聽(tīng)說(shuō)最極端的一個(gè)例子，從結婚到離婚僅僅25分鐘的時(shí)間?，F代婚姻似乎已喪失神圣性，變得如同兒戲。近期微博上熱傳某個(gè)成功人士家暴，被他打得很慘的外籍妻子把被打的照片放在微博上，這實(shí)在令人費解，好端端的一個(gè)家庭，三個(gè)漂亮的女兒，男主人成功得如日中天，為什么就會(huì )身不由己地做這種傷人傷己的事情呢？！
或許可以說(shuō)經(jīng)濟的高速發(fā)展撕裂了傳統意義的家庭，日漸墮落的浮躁的社會(huì )風(fēng)氣損害了婚姻，但我們還是要承認大多數的婚姻還是從“愛(ài)”出發(fā)的，婚姻是極其復雜的一種親密關(guān)系，是需要花很多工夫去學(xué)習的一門(mén)深奧學(xué)問(wèn)，不是我們有愛(ài)的動(dòng)機就能獲得好的效果。
我們的人生會(huì )花費很多時(shí)間、精力和金錢(qián)來(lái)學(xué)習某種專(zhuān)業(yè)的技能，以便我們可以在社會(huì )上謀生，但我們幾乎從來(lái)沒(méi)有學(xué)習過(guò)：如何戀愛(ài)？如何為人妻子/丈夫？如何為人父母？沒(méi)有人教我們，我們就只能自然天成，按照我們在父母的家庭中不知不覺(jué)間接受的，稀里糊涂地開(kāi)始我們自己的婚姻，這場(chǎng)婚姻就變得像一場(chǎng)撞大運的賭博。
刻意經(jīng)營(yíng)友情
兩周前，有一個(gè)愁容滿(mǎn)面的女人D來(lái)找我，她的婚姻出了狀況。我和她交流之后了解到她15年的婚齡，夫妻間開(kāi)始出現友情淡漠，同在一個(gè)屋檐下，卻形同陌路，無(wú)話(huà)可說(shuō)，性格內向的丈夫常常醉酒。D講到他們事業(yè)的成功，兩個(gè)可愛(ài)的兒子，曾經(jīng)也是非常恩愛(ài)，相濡以沫地走過(guò)很多艱難，但不知不覺(jué)間，就到了現在這種令人失望，甚至麻木的地步。夫妻之間的友情是需要“刻意”經(jīng)營(yíng)的，實(shí)證研究表明，第二個(gè)離婚高峰通常在婚后的16.4年，就是與夫妻雙方的友情喪失相關(guān)，之前的婚姻生活大多像一個(gè)合作的團隊，夫妻共同擔當養育孩子等家庭責任，等到孩子長(cháng)大成人，夫妻間似乎變成陌生人，婚姻就很難維持下去。不少夫妻認為自然而然的最好，“刻意”就是做作和虛假，對大多數中國人來(lái)說(shuō)，“自然而然”看到的往往是對方的缺點(diǎn)，“自然而然”說(shuō)出來(lái)的，往往是批評和指責，所以只能接受“刻意的”訓練，訓練自己努力去發(fā)掘對方的優(yōu)點(diǎn)，去鼓勵對方的善意。
D談到她內向的丈夫最大的需要是被肯定、被欣賞，我就教給她一種經(jīng)營(yíng)友情的特效藥，用肯定的言語(yǔ)給她丈夫的情感賬戶(hù)里存款。找出長(cháng)期以來(lái)被她淡忘和忽略了的丈夫的優(yōu)秀品質(zhì)，以及她內心深處對丈夫的真誠感謝。最好再加上手拉手、眼對眼的動(dòng)作，效果就更好了。這種方法曾使不少婚姻起死回生、死灰復燃。
如何止血
沖突往往來(lái)源于誤解，誤解通常來(lái)源于差異，而差異又往往是夫妻雙方相互吸引、相互愛(ài)慕、最終走到一起的原因。夫妻間的差異有很多種，男女差異、性格差異、文化背景的差異、年齡的差異、種族的差異，等等，但在婚姻中，最困難的部分往往是原生家庭文化的差異。所謂原生家庭，指的是一個(gè)人長(cháng)大成人的有父母、有弟兄姐妹的家庭。原生家庭的文化深刻地影響婚姻和親子關(guān)系。
牙齒不會(huì )咬到耳朵，卻常常咬到舌頭，因為牙齒和舌頭靠得近，夫妻也是如此，一定會(huì )有各種各樣的沖突。沖突不可怕，但不面對沖突，不解決沖突，才是對婚姻最大的傷害。仿佛是任由婚姻流血，血流光了，這個(gè)婚姻自然就死亡了。研究表明，導致離婚重要的一個(gè)原因是夫妻間長(cháng)期習慣性地逃避沖突，所以比起強制地壓抑來(lái)說(shuō)，沖突不是什么壞事，關(guān)鍵在于怎么來(lái)處理沖突，或者說(shuō)夫妻吵架也有吵架的學(xué)問(wèn)，是越吵越親近，還是越吵越隔膜。實(shí)證研究的數據，第一個(gè)離婚高峰是婚后的5.2年，就是差異帶來(lái)的沖突無(wú)法解決而造成的。
健康個(gè)體
人們在婚姻中往往熱衷于要改變對方，總覺(jué)婚姻中的一些問(wèn)題與對方的某些缺點(diǎn)相關(guān)，而事實(shí)上，在婚姻中想要改變彼此的努力往往都失敗，沒(méi)有人愿意被逼改變自己，往往都是其中一個(gè)人主動(dòng)改變，讓對方感覺(jué)到愛(ài)與安全了，就會(huì )相應做出調整和改變。
中國傳統文化說(shuō)，修身、齊家、治國、平天下，這被國際社會(huì )很認可，被翻譯成：完善的人格，才能有幸福的家庭，才能促進(jìn)社會(huì )發(fā)展，帶來(lái)世界和平。
不少人受愛(ài)情文學(xué)的毒害，會(huì )認為自己是一個(gè)不完整的1/2，若再找到另一個(gè)不完整的1/2，1/2+1/2=1，就變成了一個(gè)完整的人，而專(zhuān)家告訴我們不是加法，而是乘法，若兩個(gè)1/2的人，只會(huì )成為1/4，更加病態(tài)的關(guān)系。所以，每個(gè)人都需要把自己努力成為一個(gè)完整的1，才能帶來(lái)另一個(gè)合二為一的健康的婚姻。
委身與承諾
大多數人進(jìn)入婚姻是因為彼此相愛(ài)，但若沒(méi)有彼此的委身與承諾，再轟轟烈烈的愛(ài)情也不會(huì )守得住?；橐鍪且荒幸慌?、一生一世的神圣盟約，包含雙方在愛(ài)情、身體、財產(chǎn)、生活各個(gè)層面的合二為一，離婚所帶來(lái)的身心傷害是相當大的，婚姻破裂的人，通常免疫系統會(huì )降低，容易生病，比較容易有憂(yōu)郁癥和自殺的傾向，開(kāi)車(chē)出事、受傷的比例高。離婚家庭的孩子自尊心和自信心平均比較低落，行為問(wèn)題比較顯著(zhù)。
一兩個(gè)月前，我偶遇一位女士X，是一位很能干的女強人，她患了某種奇怪的疾病，有時(shí)會(huì )莫名恐慌，總覺(jué)得自己犯心臟病了，甚至覺(jué)得有一種瀕死的恐懼，多次打120急救，但每次又查不出什么病。一同見(jiàn)面的X的朋友向我談及她10年前離婚，在婚姻中遭遇家暴，一只耳朵被打聾了。她用了10年的時(shí)間含辛茹苦地養育兒子，如今兒子考上了大學(xué)，她該好好享受她的人生了，結果得了這樣的病。X不斷打斷她的朋友，說(shuō)早過(guò)去了，她全都忘記了。我跟她探討：這10年來(lái)要全力以赴地撫養兒子，那些內心的創(chuàng )傷未被處理，統統被壓抑下去了，而如今兒子終于讀大學(xué)了，她總算松口氣了，會(huì )不會(huì )那些長(cháng)期被壓抑的情緒如今爆發(fā)出來(lái)了，但表現為身體的病痛？
任何成功不能彌補婚姻失敗帶來(lái)的傷害，X的例子比比皆是。幸福的婚姻把人帶入天堂，不幸的婚姻則把人帶入地獄，而往往在同樣一段婚姻中，天堂和地獄并存。如何使我們的婚姻常在天堂，遠離地獄，這是需要學(xué)習的，也是可以學(xué)習的。
