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第五講 批評

先看一真實(shí)的故事:一天夜里,妻子推醒我低聲發(fā)顫他說(shuō):今天派出所找過(guò)我,咱家的小三跟幾個(gè)同學(xué)在假期里偷過(guò)幾家商店。真的?我大吃一驚。他們說(shuō),已找過(guò)小三和他的同學(xué),他們也承認了。??!我怒火中燒,真想立刻沖到小三的房間,狠狠揍他一頓。但理智沒(méi)讓我這樣做。小三剛12歲,還是個(gè)孩子,是初犯,如能通過(guò)批評教育及時(shí)正確引導,比打一頓的效果會(huì )更好。于是,我囑咐妻子:一,在他哥哥面前只字不提,以防兄弟間發(fā)生口角時(shí)揭他的短,刺傷他的自尊心;二,此事由你先對小三談,我暫時(shí)回避,日后找機會(huì )再跟他談;三,對小三的批評重在正面引導,體貼他,溫暖他,切勿用冷言惡語(yǔ)刺激他,更不能打罵。3天后一個(gè)中午,我提前下班,小三也第一個(gè)放學(xué)回家。我把剛收到的一份《法制報》遞給他,上面登有一段關(guān)于少年犯的文章。等他看罷,我趁熱打鐵,從一條小蟲(chóng)毀了一條大船談起,談到盜竊者的心理,今天偷一元,明天想偷十元,日后就會(huì )犯更大的錯誤……小三聽(tīng)得認真,不斷點(diǎn)頭,但這次我未觸及他的事。10天后,派出所將小三盜竊揮霍掉的東西折款245元責令退賠。從妻子那里得知,小三為此很著(zhù)急。因為他清楚去年家里已經(jīng)欠下一筆債,目前家里也沒(méi)有多余的錢(qián),他怎能不著(zhù)急呢?我認為跟小三直接面談的時(shí)候到了。晚上,我單獨和他直接了當地提起此事。先講了如何做人、遵紀守法的道理,最后說(shuō):盡管咱家很困難,但這245元,就是借,也要替你賠上,但有兩條你必須記?。阂?,吸取教訓,從此堅決洗手不干;二,必須抓緊學(xué)習,各方面嚴格要求自己,小三聽(tīng)后,發(fā)自?xún)刃牡乜蘖耍?/span>爸爸,您放心,我再也不干壞事了。
     此后,小三真的變了,到了期末;還拿回家一張獎狀。一位可欽可敬的父親!真可謂教子有方??磥?lái),批評孩子也是一門(mén)藝術(shù)。那么,這位父親的教子故事給我們什么啟示呢?第一,正面引導。有些家長(cháng)批評起孩子,張口閉口總是否定性語(yǔ)言:你真沒(méi)出息。你真不爭氣,‘“你真不要臉”……極盡挖苦諷刺之能事,可謂象匕首、象投槍。如此責罵不休,真不知究竟要把孩子往正道上引,還是往邪路上推。應該是在簡(jiǎn)明扼要、抓往要害、嚴肅認真地指出錯誤后,用肯定的語(yǔ)言,如你是有出息的肯定會(huì )爭氣等,給予正確引導,指明出路。任何批評,其根本目的不僅在于抑制孩子的過(guò)錯行為,更重要的在于激發(fā)起孩子好的行為。那位父親不僅沒(méi)用冷言惡語(yǔ)刺激孩子,而是加以引導、指明出路,是十分明智的。

2、多一些理解少一些指責 幾位媽媽正在為如何批評孩子而向一位育兒專(zhuān)家抱怨。專(zhuān)家于是設想了一個(gè)情景,引導這些年輕媽媽怎么樣來(lái)責備孩子:專(zhuān)家說(shuō):假如有一天早晨,一切事情都像是不對勁——電話(huà)鈴聲響個(gè)不停,小寶寶又大哭大鬧,等你還沒(méi)轉過(guò)身來(lái),牛奶就已煮糊了。這時(shí),你丈夫看看煮糊的牛奶說(shuō):天??!你什么時(shí)候才能學(xué)會(huì )煮牛奶?這時(shí)你的反應會(huì )怎樣? 甲太太說(shuō):我會(huì )把牛奶潑到他身上! 乙太太說(shuō)會(huì )說(shuō):你能干,你去煮你的混帳牛奶吧!丙太太則說(shuō):我會(huì )很難過(guò),我會(huì )哭。這時(shí)專(zhuān)家提問(wèn)說(shuō):你們能不能很輕松地再為他煮一杯牛奶呢?“除非是讓我放點(diǎn)毒藥在里面!”甲太太回答說(shuō)。 專(zhuān)家又說(shuō):“當他上班去了以后,你是不是還能輕松地完成家里的清潔工作呢?”甲太太說(shuō):“休想辦到。這一天都給他氣飽了。”專(zhuān)家說(shuō):假如情況不變,牛奶還是糊的,但是你丈夫看看眼前的情況,對你說(shuō):啊,親愛(ài)的,你今天早晨真是太不容易了,孩子在哭,電話(huà)又找你,現在牛奶又讓你傷腦筋了。這時(shí)你的反應會(huì )怎樣?甲太太:“要是我丈夫這樣對我說(shuō)的話(huà),我就高興得要死了!” 乙太太:“我會(huì )覺(jué)得暈乎乎的。”丙太太:“我會(huì )覺(jué)得很甜蜜很快樂(lè )。”這時(shí)專(zhuān)家問(wèn):為什么? 乙太太回答說(shuō):因為你會(huì )有一種感激他沒(méi)有指責你的感覺(jué)。你感覺(jué)他的心與你在一起,沒(méi)有把你撇開(kāi),跟你作對。專(zhuān)家追問(wèn):那么,當他上班去了以后,你收拾房間會(huì )不會(huì )覺(jué)得很辛苦?丙太太回答說(shuō):不會(huì )!我會(huì )一邊做一邊唱歌?,F在我再告訴你們第三種類(lèi)型的丈夫。他看著(zhù)煮糊了的牛奶對你說(shuō):來(lái),好太太,我來(lái)做給你看牛奶是怎么煮的,你們會(huì )怎么想呢?專(zhuān)家說(shuō)。啊,不行!甲太太說(shuō)。他比第一個(gè)還糟。他這么一來(lái),教你自己覺(jué)得自己一點(diǎn)用都沒(méi)有了。這時(shí)專(zhuān)家啟發(fā)說(shuō):那么,我們現在來(lái)看看,從這三類(lèi)煮牛奶的事件中,我們能學(xué)到什么樣的教育孩子的經(jīng)驗呢?我知道你的意思了,甲太太搶著(zhù)回答說(shuō)。我常常對孩子說(shuō):你的年紀不小了,該知道這些了。你的年紀不小了,該知道那些了。這種說(shuō)法一定使她心里很憤怒。事實(shí)上我每次跟她談話(huà),她都很生氣。丙太太則說(shuō),我常常在我認為是理所當然的事情上,批評我的孩子。我所說(shuō)的話(huà),就跟我小時(shí)侯我母親責罵我時(shí)所說(shuō)的一樣。那時(shí)侯我為了她說(shuō)的話(huà)而恨她。在她眼里,我做的事情沒(méi)有一件是對的,她常常要做了重做。專(zhuān)家說(shuō),現在,你們是否發(fā)現,你們是在用同樣的方式跟你們的孩子說(shuō)話(huà)?是這樣,幾位媽媽異口同聲說(shuō)。那么,專(zhuān)家說(shuō),我們是否可以檢討一下,當我們做錯了事情的時(shí)候,什么樣的批評能讓我們接受,又是什么樣的批評讓我們接受不了?乙太太說(shuō):讓孩子感覺(jué)到你能了解他,讓他最接受得了。丙太太說(shuō):不直接指責孩子本人,讓他最接受得了。 甲太太說(shuō):沒(méi)有告訴他該怎樣改進(jìn),讓他最接受得了。在我們批評孩子這件事情上,顯然,語(yǔ)言具有很大的力量。為了讓我們的家庭氣氛和諧美滿(mǎn),有一些不該說(shuō)的話(huà),我們最好就不要把它施加于孩子身上。
第六講 批評(下)
三、三明治式的批評方式 所謂三明治式的批評,是一種先褒獎,再說(shuō)實(shí)情,再說(shuō)一個(gè)總結的好處結束。  當我們動(dòng)怒時(shí)常常會(huì )急于讓孩子認錯,會(huì )直接針對孩子所做的錯事切入。然而,事實(shí)是孩子不是從小到大都只做錯事,必定還有許多可取之處。如果我們只針對眼前的錯事指責他,而忽略了他的優(yōu)點(diǎn),就很容易讓孩子覺(jué)得大人眼中只看到他不好的行為,似乎大人并不了解他整個(gè)人,而只注意他不好的部分,這樣他就會(huì )懷疑當他表現好時(shí),當他做出努力時(shí),父母到底看見(jiàn)沒(méi)看見(jiàn)。孩子努力把事情做好以后往往需要我們的贊揚。同樣道理,在我們批評孩子時(shí),也應先對孩子做得好的方面給予肯定,然后再指出做的不對的地方,要讓孩子知道家長(cháng)并不是光把眼睛盯著(zhù)他的錯處,做得好的地方同樣看得見(jiàn)。例如有一個(gè)學(xué)生,遲交了作業(yè),教授要扣她的分數,但擔心引起學(xué)生的不快,教授就說(shuō):"嗯,你寫(xiě)得不錯,不過(guò)就是晚繳了點(diǎn),我先扣你兩分,但是整體來(lái)說(shuō),你還是頂不錯的。"這三明治的批評方式包括三道程序:
1、先認可與贊美孩子令人滿(mǎn)意的部分 例如:
2、指出不足之處并加以批評 在認可與贊美后,指出其工作表現中的不足和缺點(diǎn)。上例可以這樣繼續:
3、 給予積極的鼓勵 在指出不足之后,應對孩子進(jìn)行鼓勵。首先描述改進(jìn)之后對公司和下屬本人帶來(lái)的好處。其次表達你期望他有什么樣的改進(jìn),或者對下屬提出的改進(jìn)計劃加以肯定或指導。最后,表示對下屬的信任。上例可以這樣結束:""
四、積極的接受孩子的批評
人們不喜歡批評的原因之一是他們把批評當成了拒絕。這往往與兒時(shí)遭受遭到的成人的批評有關(guān),每當你犯了錯,你的老師或父母就會(huì )對你作出如下評價(jià):你不懂是非,因此你是個(gè)壞孩子,久而久之,你自己也覺(jué)得自己也是個(gè)壞孩子了。甚至將批評當成打擊你自己的棍棒,直到你自己都感到罪不容誅了。由于批評令人痛苦,你會(huì )使出將批評帶給你的傷害減到最底限度的招數,你可能大發(fā)脾氣回敬對方,或者翻舊帳來(lái)找對方的差錯。比如,
孩子:"媽?zhuān)阋院蟛灰斨?zhù)同學(xué)數落我了"
母親:"什么!你嫌我說(shuō)你了?你不看看自己是怎么做的。"
有的人在孩子批評的話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完,就轉移話(huà)題進(jìn)行反攻擊,以達到逃避個(gè)人責任的目的。例如:
孩子:爸,你要多久才給我買(mǎi)書(shū)包
父親:嚇!誰(shuí)在說(shuō)那種話(huà)?你自己的屋子象個(gè)豬窩一樣。
反攻擊背后的道理是,如果你也犯了錯誤,我就有充分的權利犯錯。也就是講,我找到你的錯誤之后,我的錯誤就因此變得合理了。再比如:
母親:為什么你沒(méi)有經(jīng)過(guò)允許就拿罐子里的糖。
孩子;可是,媽媽?zhuān)绺绫任夷玫倪€多呢!
這也是用反攻擊來(lái)逃避責任,提出另一個(gè)人的錯來(lái)把問(wèn)題擋回去,也推卸自己的責任,似乎自己犯的錯誤是應該的。當然有的批評本身就是不當的、破壞性的,這時(shí)就要以誠懇的態(tài)度指出他不當的地方,而不是反攻擊。
還有一種更危險的方法就是逼迫對方轉移話(huà)題。也就是夸大事實(shí),惹火對方。例如:
孩子:我很生氣,因為你偷著(zhù)看我的日記了。
母親:我不知道你在說(shuō)什么。我忙了一早晨,而你的屋子還沒(méi)有收拾好。
孩子:可是我的屋子早就收拾干凈了。
母親:有,象禮拜二早上……
這位母親用夸大事實(shí)的方法使孩子打斷她的話(huà)而轉移話(huà)題,于是孩子不再提積木的事了,而真正轉移話(huà)題的人卻是母親,不幸的是孩子積極的合作了。
最?lèi)憾?、也最令人生氣的反攻擊是在自己站不住腳時(shí)轉移話(huà)題,以達到對方因急于防衛而無(wú)力反擊的目的。這往往發(fā)生在父母身上。例如:
父親:我要揍你一頓,因為你昨天過(guò)了十點(diǎn)才回來(lái)。
孩子:但是上禮拜你說(shuō)只要我提前打電話(huà)回家就可以的,當時(shí)媽媽也在場(chǎng)。
父親:不管怎么樣,看看你的房間有多臟!
這種不當的方法的目的不是要解決問(wèn)題,而是要達打倒對方。
為什么許多人會(huì )對別人的批評會(huì )反攻擊呢?原因大致如下:
(1)當別人進(jìn)行批評時(shí),多半是在憤怒、爭吵的情形下發(fā)出的,因而夸張了事實(shí),不易被接受。
(2)指出別人錯誤的人,經(jīng)常也有他自己的問(wèn)題和短處,被指責的人清楚地知道這些,容易以此為借口而拒絕接受批評。
(3)人們之間彼此有爭強好勝的心理,接受了別人的批評無(wú)異承認甘居下風(fēng),人多半是不愿意服輸的。
(4)缺乏自信的人很難接受別人的指責,向別人承認自己的缺點(diǎn),尤其是對他自認為比不上的人。
接受別人的批評,就可以打破這種反攻擊。別人提出來(lái)的批評即使有所夸張、歪曲或偏差,就可以撇開(kāi)那些而接受其中的事實(shí),要知道"無(wú)風(fēng)不起浪",無(wú)中不會(huì )生有。
如果你消極對待批評,你可能一聲不響,臉漲的通紅,涕淚漣漣,或者盡快避開(kāi)你的批評者。你要么裝聾作啞,要么為了息事寧人立即贊同或者附和對方的指責。這樣你往往抑制了自己的憤怒和痛苦,這種壓抑自己的情感不僅可能會(huì )造成諸如頭疼、胃疼等身體疾病和憂(yōu)郁癥等心理疾病,還會(huì )使你患上"報復"綜合癥。你會(huì )有意無(wú)意的開(kāi)始遺忘一些重要的事情,做事拖拉,行動(dòng)遲緩沉默寡言或者牢騷不斷…… 千方百計的激怒對方。雖然你不必為自己的行為負責,但你的確在疏遠與對方的關(guān)系,并引發(fā)更多的批評。
實(shí)際上,你是你自己的思想、情感、愿望和行為的最終評判者。當然你得為自己的行為及其后果負責。每個(gè)個(gè)體都有不同的基因遺傳和生活史,以及隨之而形成的不同的希望、好惡和價(jià)值觀(guān)。你的那套規則可能與別人不同,因此你不會(huì )總是贊同別人也就可以理解了。歸根結底,你才最有資格決定什么最適合你?;貞u可以使用以下策略:
1、公開(kāi)承認 建設性的批評有助于你完善自己,當你犯錯時(shí),人們的反饋意見(jiàn)能夠幫助你避免重蹈覆轍。有時(shí)你接受的批評并非富有建設性,卻切中要害。對方處于自身的考慮會(huì )讓你知道自己作錯了事。
當你接受別人的批評時(shí),不管它是建設性的批評,或者僅僅是一種多余的提醒,應當公開(kāi)承認這種批評是對的。例如孩子說(shuō):"爸爸,你早晨對媽媽大喊大叫太讓人煩了。"你可以這么說(shuō):"沐沐,你說(shuō)的對,我的確不該在早晨對媽媽大聲說(shuō)話(huà),我應該向你的媽媽道歉。"別掉入尋找借口或為你的行為道歉的陷阱。例如:"全是因為我這幾天心情不好,讓你的媽媽受委屈了。"
2、詢(xún)問(wèn)具體內容 別人的批評通常都是一些概括性的語(yǔ)言,例如:"我不喜歡你的態(tài)度"、,"你不關(guān)心我。"詢(xún)問(wèn)具體內容有助于弄清對方的意圖,這既不是反擊的武器也不是防御的盾牌,而是相互理解的工具。如果你不能分辨批評是善意的,還是別有用心的。也就是說(shuō)當你對批評不理解,或者當你沒(méi)有弄明白事情的來(lái)龍去脈時(shí),刨根問(wèn)底是有用的。批評往往是回避許多感情和愿望的一種方式。因此當你對批評感到困惑時(shí),不妨探究一下背后的原因。
詢(xún)問(wèn)具體內容的方法很簡(jiǎn)單,首先挑選你認為批評者措辭最激烈的那部分,一般來(lái)說(shuō),這是關(guān)乎其切身利益的某件事??梢詥?wèn):"什么事讓你不高興了",然后只要針對對方的批評就時(shí)間、地點(diǎn)、原因、人物、為什么、怎么樣等對批評者來(lái)說(shuō)重要的那部分批評提問(wèn)就可以了。例如:"我讓誰(shuí)難堪了"、"我沒(méi)有理睬你是什么時(shí)候"、"為什么你說(shuō)我不關(guān)心你"等等。在要求對方作進(jìn)一步說(shuō)明時(shí),如果必要的話(huà),要求批評者舉一個(gè)具體的例子。也可以提出一些推測,詢(xún)問(wèn)對方這是否是問(wèn)題所在。通過(guò)認真傾聽(tīng)批評者的回答,可以確定對方所感、所思、所欲,還可以繼續問(wèn)清楚是否還有其他另對方不滿(mǎn)意的地方。直到你了解了對方的意圖。因為大多數人都會(huì )預言反擊性的回應,所以說(shuō)話(huà)的時(shí)候不要帶有諷刺的口吻,例如:"這次又怎么了"、"那兒又做錯了"或者"什么事又煩著(zhù)你了。"這些話(huà)讓人聽(tīng)上去你在為自己辯護,會(huì )阻礙批評者表達其真正的感情和需要。
3、同意孩子的批評 在詢(xún)問(wèn)具體內容、了解孩子的意圖之后,下一步就是同意孩子的批評。當然有時(shí)候一些批評顯然是很沒(méi)有道理的,也要同意嗎?是的,也要同意。用含糊其詞的方式既可以保留自己的立場(chǎng),又不會(huì )讓孩子過(guò)于反感。含糊其詞是應對你不贊同的消極、缺乏善意的批評的有用技巧。有些批評本身含有真理的成分,但大多數時(shí)候是故意奚落你。當你運用含糊其詞的技巧時(shí),你發(fā)現在批評性意見(jiàn)中有些話(huà)你是贊同的,盡管你內心里堅持自己的觀(guān)點(diǎn)。這會(huì )使孩子冷靜下來(lái)擺脫輸贏(yíng)的游戲,以便你們能夠交流更重要的事情,或者干脆結束談話(huà)。
同意孩子的批評可以使用以下方法:
(1)同意孩子說(shuō)的事實(shí)。找出孩子所說(shuō)的話(huà)中你所贊同的內容,公開(kāi)承認在那方面他們是對的,然后忽略其余的批評,修正孩子所用的那些過(guò)分夸張的詞語(yǔ)但不要歪曲孩子的愿意,如"總是""從不"等。如果你在聽(tīng)孩子批評的時(shí)候不懷任何防衛性的態(tài)度,通常會(huì )發(fā)現孩子的抱怨是有一定道理的,也許是被你忽視的。如果這樣的話(huà)最好的回應就是同意孩子說(shuō)的事實(shí)。比較下面的例子:"你總是忘記給我買(mǎi)書(shū)包。""是呀!已經(jīng)10天了,還是沒(méi)有買(mǎi)到。"對比:"你呢?今天又沒(méi)有準時(shí)起床!"。要同意孩子說(shuō)的事實(shí)很簡(jiǎn)單。首先自己判斷孩子提出的批評是否準確,或者是否可能發(fā)生。如果總是聽(tīng)到類(lèi)似的批評就要仔細的檢查自己的行為了。
    同意孩子的批評,可以直接重復孩子說(shuō)過(guò)的一些關(guān)鍵詞。例如:"你要遲到了""沒(méi)錯,我可能要遲到了""你沒(méi)有把房間收拾干凈""對我沒(méi)有清理干凈。"這比單純的說(shuō)"是的"或"沒(méi)錯"要好的多,表示你在真正的傾聽(tīng)孩子。
    如果你愿意聽(tīng)從孩子的批評而改過(guò),同意孩子說(shuō)的事實(shí),然后說(shuō)出你將有什么新的想法和打算,一般就沒(méi)有事了。即便你不愿意改變,在同意孩子說(shuō)的事實(shí)并承認自己會(huì )給孩子帶來(lái)不便后,提出批評的一方通常會(huì )因為其意見(jiàn)得到了你的傾聽(tīng)和承認而滿(mǎn)意,因為你的坦率而敬重你。當然如果愿意著(zhù)手接受孩子的批評,改變自己的做法孩子會(huì )更加歡迎。哪怕你仍然象以前一樣去做。
    通常孩子批評的時(shí)候會(huì )使用一些諸如:"總是""從不"之類(lèi)的絕對性詞語(yǔ)來(lái)描述你的行為例如:"你總是遲到"、"你從不征求我的意見(jiàn)"。當孩子的批評過(guò)于寬泛時(shí),你可以接受其中有道理的部分,而不接受其他內容。如果能給出確鑿的證據就能夠更有效的支持你的觀(guān)點(diǎn)。比如:"你總是接我遲到!""我今天的確遲到了,但這個(gè)月其他時(shí)間我都是準時(shí)到來(lái)的。"
(2)原則上贊同孩子 生活中有很多是情是無(wú)法預料的,提出批評的人往往說(shuō)的都沒(méi)有錯。當你的孩子可能說(shuō)對時(shí),你不妨贊同,即使只有千分之一的概率,你可以作出如下回答:"也許……"或者這么說(shuō):"你可能是對的……"你無(wú)法保證你今天在馬路上不會(huì )出車(chē)禍,也無(wú)法保證將來(lái)不會(huì )淪為乞丐。那么你可以同意孩子的推理,而不必同意他的前提。也就是說(shuō)你可能同意"如果X,那么Y",但仍不同意他的前提X是真的。這樣做,可以讓你能夠聽(tīng)取各種不同的意見(jiàn),同時(shí)又能保持自己的立場(chǎng),也就是你對我也對。這是因為孩子的意見(jiàn)雖說(shuō)都是事實(shí),但常常帶有個(gè)人的價(jià)值判斷。
五、不要把合理的討論變成不合理的爭吵
    討論是一種通過(guò)相互溝通,交換意見(jiàn)和情感,以達到相互了解或解決問(wèn)題的目的的過(guò)程。尤其是兩個(gè)關(guān)系親密的人在討論時(shí),更要以關(guān)切和了解的態(tài)度來(lái)看孩子的情感、愿望和目的。相反地,"爭吵"除了也是表達意見(jiàn)和情感的相互溝通之外,是以有意或無(wú)意傷害孩子為目的。爭吵必定伴隨憤怒的情緒和聲調。
1、不合理的爭吵 不合理的爭吵是大聲嚷嚷、尖刻、徒勞無(wú)益,甚至有時(shí)訴諸暴力的那種爭吵。這種爭吵通常來(lái)自于下列三種危險假設的某種結合。
(1)沖突是可怕的。只要有可能,我們就必須避免沖突。我們應該求同,我們應該一致,我們應該和氣。
(2)我的需要比你正當。只有我需要的東西才是真正重要的。你的需要微不足道,甚至荒唐可笑。我對你錯,我好你不好。
(3)只有一個(gè)人能贏(yíng)。如果我們中一個(gè)人如愿已償,另一個(gè)人則空手而歸,有贏(yíng)必有輸。所以最好先發(fā)制人,搶占先機,從而確保贏(yíng)家就是我。
不合理的爭吵有以下特征:
(1)擇時(shí)不當 一個(gè)人將自己的日程強加給對方,常常硬要在不當的時(shí)間討論某件事,如時(shí)間已晚而且你累了,你急著(zhù)要趕往某地,你正忙著(zhù)其他事,你身邊有人,你不希望別人聽(tīng)到你們的討論等。許多人只顧自己的情緒,一吐為快,卻忽視了聽(tīng)者是否聽(tīng)得進(jìn)去。當孩子心中郁悶的時(shí)候,將不再有心思去傾聽(tīng)父母的訴說(shuō),反過(guò)來(lái)也會(huì )使父母因不受重視而心生不滿(mǎn)。提醒父母,不要在孩子做作業(yè)的時(shí)候批評、教育他,這樣一來(lái)教育無(wú)效,二來(lái)作業(yè)效率低下,長(cháng)此以往,還會(huì )導致作業(yè)與煩人的數落聯(lián)系在一起,從而使孩子討厭做作業(yè)。
批評的時(shí)機也要注意掌握,最好避開(kāi)吃飯時(shí)及睡覺(jué)前這兩個(gè)時(shí)段,可以選擇在飯后休息時(shí)進(jìn)行。很多父母親一天沒(méi)看到孩子,一到晚餐時(shí)間就如同仇人見(jiàn)面,馬上強棒出擊,把吃飯時(shí)間當成機會(huì )教育。據調查:超過(guò)一半孩子在餐桌上挨過(guò)父母的批評,有5.1%的小學(xué)生和6.9%的中學(xué)生經(jīng)常在吃飯時(shí)被父母批評,從未在吃飯時(shí)挨過(guò)批評的小學(xué)生僅有43.2%,中學(xué)生僅占29.2%。一上桌就"筷子拿好"、"考試快到了,上次考的不太好哦?這次要好好努力用功!"現在的孩子為什么會(huì )厭食、拒食?因為他不喜歡一上餐桌就又要被拷問(wèn)什么。因為吃飯時(shí)不自由、坐好、碗拿好、怎么老是吃肉多吃些青菜等等,心情不能放松一點(diǎn),會(huì )影響食欲。中國人常說(shuō):"食不言、寢不語(yǔ)"。當孩子說(shuō):"媽媽?zhuān)?我今天在學(xué)校……"媽媽答:"閉嘴,我告訴你多少次了,吃飯時(shí)不能講話(huà),你知不知道!"這里有二個(gè)問(wèn)顧可以探討,第一個(gè)問(wèn)題是,小孩子很聰明,心裹想奇怪,吃飯時(shí)大人可以說(shuō)話(huà),小孩子就不能說(shuō)話(huà),難道你要他服氣。第二個(gè)問(wèn)題是,父母親很喜歡講這句話(huà):「我告訴你多少次了」這句話(huà)不僅讓你孩子討厭而且沒(méi)有效果,因為這句話(huà)有語(yǔ)病,如果你告訴孩子…一次沒(méi)改好,二次沒(méi)改好,三次、四次…你還要告訴他多少次?吃飯是一個(gè)溝通時(shí)間,這是快樂(lè )時(shí)光,好好把握,吃飯時(shí)要集中精神并保持愉快的心情,吃飯時(shí)訓斥,甚至打罵孩子,其害處是,引起孩子精神緊張,產(chǎn)生害怕、悲傷、委屈、憤怒等心情,食欲下降,唾液分泌減少或停止,飯菜難以咽下,吃飯的興致全無(wú)。孩子吃進(jìn)去的食物,需要各種消化液的分解才能被腸壁吸收。如果孩子因不良情緒而抑制了消化液的分泌,就會(huì )影響食物的消化與吸收,造成孩子消化不良,甚至引起腸胃疾病。如果孩子長(cháng)期在吃飯時(shí)被責問(wèn)、訓斥,不僅會(huì )食欲不振,而且會(huì )導致消化功能降低,還會(huì )造成孩子心理上的壓抑,情緒低落,害怕到餐桌上吃飯或馬馬虎虎進(jìn)食,甚至產(chǎn)生自卑心理或逆反心理?! ?br>    孩子睡覺(jué)前被責問(wèn)、訓斥,甚至被打罵,便會(huì )因高度緊張而難以進(jìn)入睡眠狀態(tài),而且會(huì )因帶著(zhù)不良心情入睡而使睡眠不深,降低睡眠質(zhì)量,影響體力和精神的恢復。
(2)不讓孩子把話(huà)說(shuō)完 先來(lái)看一段資料:"父母讓我們住口,而他們卻整天喋喋不休。"  "父母太小瞧我們了,一點(diǎn)也不給我們講話(huà)的機會(huì )。"、"為什么讓我們閉嘴?我們心里有許多話(huà)要說(shuō)給父母聽(tīng)呀!"不久前,一所社會(huì )咨詢(xún)機構對兩千名在校學(xué)生做了一次問(wèn)卷調查,結果顯示,"住口"是孩子們最不愿意聽(tīng)到的父母說(shuō)的話(huà)之一。是啊,為什么父母自己老是嘮叨不停,而不給孩子自由表達的機會(huì )?把孩子的嘴巴封起來(lái),然后自己說(shuō)個(gè)不停,這也未免太不公平了。常常有這樣的情況:父母決定了一件事,孩子持有反對意見(jiàn),剛說(shuō)了一兩句,父母就聽(tīng)不順耳了,喝令他"住口"。父母老是覺(jué)得孩子不懂事,輪不到他們說(shuō)話(huà)。其實(shí),孩子從他自己的角度看問(wèn)題,往往有獨到的見(jiàn)解,哪怕孩子氣一點(diǎn),也的確可以啟發(fā)父母,彌補父母的決定或認識的不足。
  有時(shí)是孩子犯了一個(gè)小錯,父母憑著(zhù)自己了解的情況對孩子的行為做出評價(jià),而孩子據理力爭地申辯。這時(shí)做父母的氣上加氣,心想:"你犯了錯還狡辯?"于是,對孩子一聲斷喝:"不用解釋了!"你能想象的到孩子這個(gè)時(shí)候有多委屈嗎?哪怕事后你為冤枉了孩子而向他道歉,但對他的傷害仍然已經(jīng)造成。法庭審問(wèn)犯罪嫌疑人還給其申訴的機會(huì )呢,怎么做父母的就不能容忍孩子為自己的過(guò)失辯解?父母不讓孩子把話(huà)說(shuō)完,往往是出于這樣幾種心理:第一,孩子的話(huà)說(shuō)到自己的痛處,讓自己覺(jué)得沒(méi)面子。所謂童言無(wú)忌,孩子總是想到什么就說(shuō)什么,沒(méi)什么忌諱。父母不妨抱著(zhù)輕松的心態(tài)聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō),或許自己也能受到啟發(fā)。第二,總認為自己是對的。這樣的父母屬于頑固型,不聽(tīng)解釋?zhuān)宦?tīng)辯解,老認為孩子是在找借口。長(cháng)期如此,孩子就會(huì )慢慢習慣了沉默,哪怕是面對冤屈,也緘默不語(yǔ)。一個(gè)不會(huì )據理力爭的孩子,很難適應這個(gè)競爭激烈的社會(huì )。第三,覺(jué)得小孩子不懂事,沒(méi)有耐心聽(tīng)孩子說(shuō)。其實(shí),孩子的思維比大人簡(jiǎn)單得多,往往能從復雜的事情中看到本質(zhì)的東西。鼓勵孩子表達自己的意見(jiàn)。孩子也有話(huà)語(yǔ)權,他想說(shuō)話(huà)的時(shí)候,父母應該給他機會(huì )表達。你會(huì )發(fā)現,老是被"住口"二字打斷話(huà)頭的孩子,慢慢就變得沉默了,他也就懶得跟父母說(shuō)話(huà)交流了。這是因為父母的"禁令"讓他覺(jué)得自己的意見(jiàn)根本不受重視,說(shuō)了也是白說(shuō)。而一旦出現這種情況,孩子的自我表達能力便會(huì )逐漸降低。這對于他的成長(cháng)和人生都是非常不利的。而老是聽(tīng)到"你不用解釋"的孩子,會(huì )漸漸習慣了放棄為自己辯解的權利,會(huì )背著(zhù)很多的冤屈,一個(gè)人默默承受。而這樣的重負很可能讓他出現嚴重的心理問(wèn)題。所以,你給孩子發(fā)表意見(jiàn)的機會(huì ),也就是在避免上面提到的種種不良后果。其實(shí),聽(tīng)孩子把話(huà)說(shuō)完,又能浪費你多少時(shí)間?而你又多了一個(gè)了解孩子的機會(huì )。你可以根據孩子說(shuō)的話(huà)進(jìn)行有針對性的教育。他理解有偏差的地方,你可以糾正;他看法片面的時(shí)候,你予以補充。這樣,孩子的判斷能力和思維能力都能得到提高。當然,除了在他想說(shuō)話(huà)的時(shí)候,讓他盡情地說(shuō),還要在他沉默的時(shí)候鼓勵他說(shuō)。因為有的孩子根本沒(méi)有為自己辯解的意識或者膽量。鼓勵孩子說(shuō)出心里的想法、不滿(mǎn)或者委屈,會(huì )讓他變得善于思考,也會(huì )使他的自主意識和表達能力得以增強。
(3)數落 在不合理的爭吵中,"我對你錯"這種危險的臆斷使你將過(guò)錯全怪在對方身上。生氣通常是唯一被表達的情緒。生氣掩蓋了所有潛在的恐懼、悲傷、負罪感、嫉妒、沮喪、焦慮等等。數落有罵人、指責、小題大做、讀心術(shù)、翻舊帳等等形式。比如,"我跟你說(shuō)了多少次了?"、"你為什么犯同樣的錯誤?"、"你真是無(wú)可救藥?"還有就是說(shuō)話(huà)時(shí),一開(kāi)口就你信息而很少用我信息。俗話(huà)說(shuō):"罵人不揭短",在家庭沖突中照樣實(shí)用。有的父母在爭吵中總喜歡翻過(guò)去的老賬,揭孩子的瘡疤,這樣會(huì )在親子之間造成嚴重的心理對立。
當你生氣時(shí),你會(huì )采用一切辯護方式,扯上一個(gè)又一個(gè)理由,以證明你怎么怎么好、怎么委屈、怎么為對方賣(mài)命,抱怨孩子怎么怎么不領(lǐng)情、怎么怎么忘恩負義等等。再沒(méi)有比嘮嘮叨叨、成天抱怨更讓人退避三舍的了。但不抱怨也不行,任勞任怨的父母最慘了。當孩子被服侍慣了的時(shí)候,一切都變得理所當然,你偶爾一兩次沒(méi)做好,他反而要心生不滿(mǎn)。這能讓人不抱怨嗎?只是抱怨的時(shí)候,要先想一想:
①先問(wèn)一問(wèn)自己:值不值得抱怨?抱怨孩子冥頑不化,他很可能做事極有恒心和毅力;抱怨孩子粗心大意,不拘小節,他很可能天真率直,隨和易處;抱怨孩子自以為是,他很可能真的聰明能干。上帝待人很公平,他給你的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)就給了你缺點(diǎn)。你要得到他的好,就得容忍他的壞。我們左右不了他們的性格行為,只能左右自己對他們的看法。想抱怨的時(shí)候,將腦筋轉個(gè)180度的大彎,朝好的方面想一想,便會(huì )釋然。
②其次是想一想:他聽(tīng)了我的抱怨,能改多少?人的性格與生俱來(lái),很難為自己左右。人有時(shí)確實(shí)不知自己在干什么。有位母親抱怨她孩子不懂禮貌對人冷漠,但看他小小年紀,有一幫好朋友,得到過(guò)很多人無(wú)私的幫助,真讓人搞不明白。你說(shuō)這究竟該怎么解釋?我們應該盡力改造能改造的,平靜地接受不能改造的,并且多從生活中學(xué)習經(jīng)驗和總結教訓。
③如果你的抱怨要非說(shuō)不可,那就談?wù)勗撛诤螘r(shí)何地抱怨。天天抱怨,孩子很容易把你的話(huà)當做耳邊風(fēng)。所以你要么不抱怨,要么就大"抱"一通,而且得是你真正要抱的怨。你如果是要抱怨他不不收拾屋子,就不必扯什么:"你天天上網(wǎng)玩游戲!"
④還要切記,在孩子的同學(xué)面前或在學(xué)校了抱怨孩子,絕對是大大的失算。人的面子總是比什么都重要的。他非但不改,很可能還懷恨在心,缺乏自信的孩子尤其如此。
⑤當他因為別的事心情不好,或者工作很忙的時(shí)候也不必抱怨,他聽(tīng)不進(jìn)的。你也許會(huì )說(shuō):不當場(chǎng)指出來(lái),過(guò)一會(huì )兒就忘了。能讓你很快就忘的,那一定不值得小題大作。要抱怨,挑有空又安靜的時(shí)候,逐條將你的不滿(mǎn)說(shuō)出來(lái),希望他能改,不改的話(huà),后果會(huì )怎樣,并且告訴他你會(huì )說(shuō)到做到的。還有一個(gè)抱怨的好時(shí)機,就是他心情好,想為你做點(diǎn)什么的時(shí)候。
(4)不能正視自己的憤怒 批評孩子的分寸之所以很難掌握,其中一個(gè)關(guān)鍵原因,就是做父母的既要傳遞自己的情緒感受,但又要適度克制自己的憤怒。在責備孩子的時(shí)候,父母很難有不生氣的。而生氣到了一定的程度,也就成了憤怒。父母應不應該對孩子的過(guò)失行為表示"憤怒"呢?從兒童教育的角度來(lái)看,顯然是應該的,甚至它還是兒童教育過(guò)程中不可缺少的一課。因為假若有時(shí)候父母對孩子的行為一律表示忍耐而不發(fā)怒的話(huà),它所給予孩子的印象不是慈愛(ài),而是冷漠。因此,凡是關(guān)心子女的人,都不能逃避憤怒。但是,憤怒是一種代價(jià)頗高甚至危險的情感,要使它發(fā)得有價(jià)值,做父母的就不能只有付出而沒(méi)有收獲。也就是說(shuō),對父母而言,你可以對孩子發(fā)怒,但是你又不能隨情緒的波動(dòng)而隨意加重你的憤怒。你不能讓孩子們承受兇暴而殘酷的憤怒洪流,但是你可以讓孩子明白:"我的忍耐是有限度的。"由于發(fā)泄憤怒的目的是松弛自己因憂(yōu)慮和痛苦而引起的緊張感,讓孩子產(chǎn)生內心的自省,同時(shí)又不至于產(chǎn)生副作用,給雙方帶來(lái)新的傷害和痛苦;因此,當父母對孩子發(fā)怒時(shí),所要掌握的分寸就是,既要將自己的真實(shí)情感和意圖傳達到孩子,但又不至于引起新的、無(wú)休止的侮蔑、仇恨和憤怒。做父母的當如何才能做到這一點(diǎn)呢?下述三個(gè)步驟的訓練既簡(jiǎn)單,又實(shí)用。第一步,就是在風(fēng)平浪靜的時(shí)候,做父母的一定要做好心理準備,驚濤駭浪是隨時(shí)可能到來(lái)的。這時(shí),我們要接受的三個(gè)假定是:①承認孩子們會(huì )使我們發(fā)怒是不可避免的;②我們有權發(fā)怒。對孩子發(fā)怒并不是一種無(wú)能的表現,也不是什么恥辱;③我們有權在安全的限度內表現自己的內心感受,但是這種表露決不會(huì )傷害到孩子的人格。當這些假定在我們的內心根深蒂固之后,一旦遇上必須對孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,我們便可以判明自己情感的強烈程度,并對孩子警告說(shuō):"我心里很不高興了。""我生氣了……" 如果我們的簡(jiǎn)短聲明和"馬臉"不能制止孩子的行為,那么,我們就可以以增加語(yǔ)氣的強度來(lái)表達我們的憤怒:"我很生氣了。""我氣得不得了!""我冒火了!"大多數時(shí)候,這樣的說(shuō)明便可以壓制住孩子了。但有時(shí)候這么做還不行,這時(shí),我們便必須進(jìn)行到第三步,清楚地說(shuō)明我們憤怒的由來(lái)和感受,并采取適當的行動(dòng):"我一看到你把鞋子和襪子亂丟我就來(lái)氣,忍不住就想冒火。我真想打開(kāi)窗子,把你這些亂七八糟的東西扔到樓下去。""看到你一放下筷子就看電視,把臟盤(pán)子臟碗留給我一個(gè)人收拾,我就很生氣。我真想把電視機賣(mài)了,教你壓根兒就看不成!" 這種接近孩子的方式可以使父母的憤怒找到一條發(fā)泄的通道,又不至于引起傷害的后果。孩子們在其中也可以了解到,哪些憤怒是安全的,哪些憤怒則可能帶來(lái)毀滅性的結果。 總之,幼兒期教育的基本原則是要培養孩子對父母的信賴(lài)感。如果孩子真的做了不該做的事,而媽媽也因為這件事情不愉快的話(huà),就應該把這不愉快的心情傳達給孩子,這樣才能讓孩子知道自己做錯了事情。而孩子也能因此感受到:"啊,原來(lái)媽媽不喜歡這樣呀!"然后重復去體驗那些感受,逐漸了解哪些行為是不能做的。
(5)提出無(wú)理要求 不合理的爭吵往往包含抽象含糊的要求,如"更周到些"、"更勤快些"、或"別太挑剔"。這些要求因為太籠統,對方實(shí)際是無(wú)法作到的。它們要求別人老是揣摩你的心思,以判斷他們做事是否合乎你的要求。要求別人的態(tài)度或情感來(lái)個(gè)大轉彎是根本不現實(shí)的,沒(méi)有人能夠一下子可以改變自己的個(gè)性。你與其說(shuō):"你快一點(diǎn)?"不如說(shuō):"還有5分鐘的時(shí)間。"
提出無(wú)理要求還表現在在所有事上都挑毛病怎么辦都不滿(mǎn)意。例如
兒子:媽?zhuān)乙呀?jīng)整理好房間了。
母親:為什么用那么多的時(shí)間。
(6)發(fā)出威脅和最后通牒 無(wú)理的要求往往以過(guò)分的威脅和最后通牒作為后盾:"我把你送人或把你扔掉""我去死"。這種威脅是不當的,它深具破壞性,因為它正中人類(lèi)安全感的要害,人需要的是從他與之溝通的人那里得到舒適和慰藉。人類(lèi)最為強烈的需要之一是被接受、認可。不被接受就是被否認作為一種人的價(jià)值,事實(shí)上也就是人可能受到的最大的侮辱。沉默不理斷絕了共同解決問(wèn)題的可能,阻礙了親密關(guān)系的發(fā)展。但是卻被許多人常常使用,它防礙建設性的溝通,使人生氣、不安且無(wú)法反擊。威脅孩子,這也許開(kāi)始有些"效果",但卻后患無(wú)窮,使自己的孩子永存芥蒂。至于用自殺來(lái)要挾對方,那更是不可取,既有損于自己的形象,也會(huì )給雙方心里留下難以磨滅的創(chuàng )傷和裂痕。通常而言,孩子最大的恐懼就是父母不愛(ài)他或不要他。在《伊甸園東》一書(shū)中,美國著(zhù)名作家、諾貝爾文學(xué)獎獲得者斯坦貝克對這一恐懼加以了戲劇化的描寫(xiě):"孩子所有的最大恐懼是失去了愛(ài),而被遺棄是他所恐懼的地獄……跟隨遺棄而來(lái)的憤怒,憤怒又會(huì )造成報復心理,帶來(lái)某一種形式的犯罪行為……有一個(gè)孩子拒絕了他所渴求的愛(ài),踢打小貓,同時(shí)把他的內疚隱藏起來(lái);另一個(gè)孩子則偷,用錢(qián)來(lái)博取愛(ài);第三個(gè)孩子則征討世界--經(jīng)常生活在內疚、報復和更內疚之中。"因此,無(wú)論在哪一種情況下,孩子都不應該受到遺棄的威脅。不管是開(kāi)玩笑,還是在生氣,我們絕對不能讓孩子警覺(jué)到,他有被遺棄的可能。有一個(gè)人特別喜歡在街上或市場(chǎng)里轉悠,為此他便經(jīng)常聽(tīng)到一些憤怒的母親對著(zhù)看熱鬧的孩子說(shuō):"你要是再不走,我就把你丟在這兒了。"這種說(shuō)話(huà)方式會(huì )觸發(fā)潛伏在孩子心中已有的遺棄恐懼,煽起要孤零零地生活在這個(gè)世界上的幻滅感覺(jué)。事實(shí)上,在這種情況下,失敗的多半都是母親。因為走不了多遠,心里極其不安的她肯定會(huì )折轉身子。最好的處理辦法是:在孩子的怠惰超過(guò)了能忍受的程度的時(shí)候,伸手去把他拖走,要比用語(yǔ)言去說(shuō)他好得多。然而,由于生計所迫,做父母的很難做到不與幼小無(wú)知的孩子分離。在這種情況下,為了避免孩子產(chǎn)生被遺棄的錯覺(jué),父母最好不要在孩子睡覺(jué)的時(shí)候偷偷溜走,而應提前做好準備。比如,直接告訴孩子真相,放一張與寶寶的合影在他的床頭,提前讓他與照顧他的人熟悉,或用小錄音機錄下自己的親切話(huà)語(yǔ),都可以讓孩子感到父母的愛(ài)就在身邊。
(7)變本加厲 不合理的爭吵會(huì )使人默默不和升級為大聲爭吵,爭吵升級為狂吼尖叫,狂吼尖叫升級為摔東西,等等。在大多數的家庭里,父母因為責備子女而與子女發(fā)生的沖突總是以有規律的、可以預期的步驟進(jìn)行:先是孩子做錯了什么事或說(shuō)錯了什么話(huà);接著(zhù)便招來(lái)了父母的侮辱;而被羞辱的孩子的反應是表現得更壞;接著(zhù),父母又會(huì )以更高亢的駁斥加以威脅,甚至施以體罰;最后,就成了大家高興怎么辦就怎么辦了。五歲的小安安正在玩一個(gè)玻璃杯子。媽媽看見(jiàn)了,警告說(shuō):你會(huì )打破杯子的,你常常會(huì )打破東西。安安不同意媽媽的警告,申辯說(shuō):我才沒(méi)有呢。正說(shuō)著(zhù),杯子就掉在地上摔碎了。媽媽這下生氣了:哎呀,你看!你真笨,家里的東西都讓你給破壞光了。安安一聽(tīng),毫不思索就脫口而出:你也笨。你把爸爸的電動(dòng)剃須刀給弄壞了。安安居然敢反唇相譏!這下媽媽更生氣了:什么?你竟敢說(shuō)你媽笨!你真是沒(méi)教養!安安毫不退讓?zhuān)耗悴艣](méi)教養,是你先說(shuō)我笨的。媽媽氣急敗壞:你敢再頂嘴?馬上給我滾出家門(mén)去!安安顯得很無(wú)所謂:隨你說(shuō)吧,你高興怎么辦就怎么辦!媽媽在自己的權威受到直接的挑戰之后,自然是氣得不得了。她怒火沖天地抓住孩子就打。安安為了躲避母親的體罰,順勢推了母親一把。本來(lái)就沒(méi)站穩的母親這下摔倒在沙發(fā)上,劃落的手臂碰到了茶幾上的玻璃花瓶,玻璃花瓶從茶幾跌落到地板上,摔得粉碎。見(jiàn)到媽媽平時(shí)一向珍愛(ài)的花瓶摔碎了,安安驚恐萬(wàn)分,他知道這下禍闖大了,急忙跑出家門(mén),只到天色很晚后才被找到。不用說(shuō),這樣一來(lái),全家人都鬧得雞犬不寧,又是打電話(huà),又是上街找,又是求警察,當天晚上肯定沒(méi)有一個(gè)人睡得好覺(jué)。在這種情形下,安安是否得到了不該玩空玻璃杯子的教訓,已經(jīng)不重要了。重要的是,他和他媽媽都得到了一個(gè)否定性的教訓:在這場(chǎng)沖突中,他和媽媽都失敗了!事后再來(lái)總結這場(chǎng)沖突--它是不是必須的?可不可以避免?像這一類(lèi)的事情是否可以換一種較好的方式來(lái)解決?--或許便多少有點(diǎn)后悔的意味了。事實(shí)上,在這個(gè)故事里,媽媽完全可以采取另一種解決辦法:當剛看到兒子在玩玻璃杯的時(shí)候,媽媽完全可以給他拿走,逗他玩比較適合他玩的游戲,比如橡皮球之類(lèi)的東西,這樣,就不會(huì )發(fā)生以后的事了。即使在玻璃杯摔破了的時(shí)候,媽媽也可幫兒子把碎片揀起來(lái),同時(shí)用"這個(gè)杯子很容易摔破,而且一旦摔破了,到處都是玻璃渣"之類(lèi)的話(huà)加以評論,這樣,安安肯定會(huì )感到出乎意料,不知不覺(jué)便會(huì )感到內疚,并為自己的失誤而向媽媽道歉了。在沒(méi)有喊叫和體罰的情況下,安安的腦海里可能就會(huì )得出一個(gè)結論:玻璃杯不是拿來(lái)玩的,我今后再也不玩這個(gè)了。
(8)侮辱對方 侮辱、漫罵、冠以不雅的綽號或挖苦諷刺,對任何年齡的人來(lái)說(shuō)都是不好的。對成人來(lái)說(shuō),如果你侮辱了一個(gè)心理相當健康的人,他可能有些慍怒,或為你失望、傷心,但絕不會(huì )覺(jué)得被傷害,反之如果你侮辱的是一個(gè)心理不健康的人或孩子就不好了。例如:"閉上你的臭嘴!你去死!"因為它表示:①它表示:"我不尊重你個(gè)人的價(jià)值。"②表示:"我是粗魯的人,不想跟你合理討論事情。"如果孩子說(shuō):"我下次一定會(huì )努力。"得到的回復卻是:"當然,我們等著(zhù)一萬(wàn)年以后吧!"至少會(huì )帶來(lái)以下不良后果:①小孩會(huì )覺(jué)得被當頭一棒,失去信心,因為成人對他沒(méi)有信心。②孩子干脆放棄努力,因為他的上進(jìn)心遭到大人的不屑一顧。③孩子會(huì )覺(jué)得大人不講理,不能和他好好討論。④孩子會(huì )覺(jué)得大人不公平因為他知道如果他對大人也那樣說(shuō)話(huà),一定會(huì )挨罵。⑤孩子學(xué)到不良的溝通方式。
在我們的語(yǔ)言交際的過(guò)程中,大家都能體會(huì )到,輕蔑的形容詞如同是有毒的箭,只能加諸于敵人,而不能用來(lái)對付自己的朋友和親人。然而,在我們的許多家庭里,父母在批評幼小的孩子的時(shí)候,卻常常對自己所使用的語(yǔ)言缺乏警覺(jué),不加分辨地就將一些有毒的言詞加諸于孩子。殊不知,當你在說(shuō)"這把椅子真丑"的時(shí)候,并不會(huì )對椅子發(fā)生什么作用,椅子既不會(huì )覺(jué)得侮辱,也不會(huì )覺(jué)得窘迫。它原來(lái)是什么樣子,還是什么樣子,絲毫不在乎你怎么說(shuō)它??墒?,你要是說(shuō)一個(gè)孩子丑、笨,或遲鈍的話(huà),那就會(huì )對孩子產(chǎn)生影響,在他的身體和心靈里產(chǎn)生一連串的反應。他會(huì )產(chǎn)生憤怒、怨恨的感情,會(huì )幻想有一天要報復。同時(shí),他又會(huì )從報復是一種罪惡的想法中,進(jìn)一步產(chǎn)生幻想和焦慮的罪惡感,其結果很可能導致他表現出乖張的行為。孩子在聽(tīng)說(shuō)他遲鈍的時(shí)候,最初他可能會(huì )抗辯說(shuō):"不,我不笨!"可是時(shí)間一長(cháng),由于他一再聽(tīng)到你說(shuō)他笨,再加上他相信父母的結果,他可能就會(huì )認為他是真的遲鈍。于是,他在無(wú)意中跌了一跤或被絆了一下的時(shí)候,他就會(huì )對自己說(shuō):"你真笨。"說(shuō)不定從此以后,凡是需要手腳靈便的事物,他都會(huì )避開(kāi)。原因是他已經(jīng)相信他的手腳遲鈍,沒(méi)能力做好。父母一再說(shuō)一個(gè)孩子笨,這個(gè)孩子就會(huì )真的相信,事情真是這個(gè)樣子。起初他是承認自己不行,然后就會(huì )放棄在心智方面的努力,逃避一切的競爭和比賽,以免因為失敗而遭受奚落。這樣的孩子的座右銘是"多做多錯,少做少錯"。因此,他的安全保障就成了:"別去嘗試"!為了盡量不用污蔑性的言詞傷害到孩子,父母在對孩子生氣發(fā)火的時(shí)候,首先是一定要克制自己的憤怒,并把它控制在安全范圍內。因為在我們發(fā)怒的時(shí)候,我們的行為舉動(dòng)就可能像是一個(gè)失去了頭腦的人。我們對孩子所說(shuō)的話(huà)和所做的事,如果是要加諸于我們的仇敵,也可能要猶豫一下,可是對我們的孩子,卻毫不猶豫。我們會(huì )向孩子大叫,侮辱他們,體罰他們。等到這一場(chǎng)鑼鼓喧天的戲唱完之后,我們又感到內疚,慎重其事地決定今后再不做這樣的事??墒沁^(guò)不了多久,憤怒就會(huì )重新襲擊我們,破壞我們原有的仁愛(ài)心,從而忘了我們再度痛責的人,正是我們?yōu)榱怂男腋6敢夥瞰I出我們生命和幸福的人。其次,就是對于可能會(huì )制造怨恨和憤慨的字眼與批評,我們都應該有所警覺(jué),并盡量避免如下說(shuō)話(huà)方式: 侮辱:"你給我們丟臉了,沒(méi)給我們帶一點(diǎn)榮耀回來(lái)"。 加頭銜:"懶鬼,飯桶,笨蛋,小蝦米!"預言:"你早晚會(huì )犯罪,在監獄里蹲一輩子"。威脅:"如果你再不定下心來(lái),就別想再在我這兒拿到一分零花錢(qián)"。指責:"總是你領(lǐng)頭闖禍"。呵斥:"住嘴,聽(tīng)我說(shuō)!" 第三,心平氣和地說(shuō)明自己的感受。在棘手的情況下,父母如果能夠心平氣和地說(shuō)明自己的感受和思想,要比攻擊孩子的人格和尊嚴有效得多。 父母一旦拋開(kāi)了銳利傷人的批評,開(kāi)始用關(guān)愛(ài)的態(tài)度去傾聽(tīng),用不帶侮辱性的方式說(shuō)明內心的感受和需求,在孩子的心里就會(huì )產(chǎn)生一連串的變化。同情的氣氛有如磁鐵的吸引力,拉著(zhù)孩子親近父母。他們的態(tài)度、性情、思考、禮節相應地會(huì )有顯著(zhù)的改變,而且效果持久。
(9)動(dòng)輒斥責孩子頂嘴 頂嘴這個(gè)詞,本身就具有從大人的本位出發(fā),是一種威權的觀(guān)點(diǎn)。如果對話(huà)的兩人是平等看待,當一方有不同意見(jiàn)的時(shí)候,或被另一方質(zhì)疑的時(shí)候,我們不會(huì )說(shuō)提出不同意見(jiàn)或是質(zhì)疑的一方在頂嘴,而會(huì )說(shuō)彼此意見(jiàn)不合,想法不同。以頂嘴這樣的詞來(lái)形容,背后是出自一個(gè)上對下的意識,也就是處在上位的人認為位置比較低下的人語(yǔ)言犯上,才會(huì )說(shuō)別人頂嘴。爸媽會(huì )認為孩子頂嘴,是因為爸媽有一種意識型態(tài)的框架,覺(jué)得孩子無(wú)論如何,必須要聽(tīng)大人講話(huà),不能有自己的想法,如果有其它意見(jiàn),就是在挑釁大人的自尊與尊嚴。然而,許多孩子表示,他們不是頂嘴,只是想要說(shuō)明事情,表達想法或是搞清楚狀況,弄清楚大人要他作什么以及為什么要他這樣做。張同學(xué)就說(shuō),有一次他跟弟弟為了一件事情在爭吵,爸爸出言制止,要他讓弟弟,他覺(jué)得很委屈,就問(wèn)爸爸:"為什么你每次都要我讓弟弟?這不公平。"爸爸聽(tīng)到之后暴跳如雷,很生氣地罵他頂嘴。"我只是想了解為什么爸爸這么不公平?為什么大人都不好好跟我們講道理?"張同學(xué)說(shuō)。在孩子學(xué)習的過(guò)程里,本來(lái)就會(huì )對父母提出的規則,或對于人應該有怎樣的限制,感到好奇與懷疑。當他們不認同某些規范或限制時(shí),會(huì )想搞清楚狀況,并讓大人了解他的想法,或是想提出質(zhì)疑,想進(jìn)一步跟大人討論,做一點(diǎn)調整。這跟爸媽所謂的頂嘴就是犯上,不尊重是不一樣的。但爸媽若以此而指責孩子頂嘴,認定了孩子是不尊重長(cháng)輩的,不愿意聽(tīng)孩子說(shuō),孩子學(xué)到的也是同樣的溝通方式。一位已經(jīng)結婚,剛有一個(gè)孩子的張媽媽就說(shuō),從小無(wú)論她說(shuō)什么,媽媽都認為她在頂嘴,不愿聽(tīng)她說(shuō),只會(huì )用責罵的方式命令她要她照著(zhù)媽媽的意思去做。久而久之,她也不知不覺(jué)地用同樣謾罵的方式對待媽媽?zhuān)概g的關(guān)系變得很緊繃,常常一言不合就大吵起來(lái)。事實(shí)上,想要培養孩子有好的表達溝通能力,父母必須先想想什么是好的溝通表達能力?是能與他人建立和善的溝通氣氛,能完整地描述事情,清楚表達自己的想法,并能傾聽(tīng)別人,尊重別人的想法,能提出論證與人討論,與人辯駁。 如果上述這些是父母所期待的好的溝通能力,那么當父母覺(jué)得孩子在頂嘴時(shí),父母要先想想自己是用什么樣的角度來(lái)看待孩子?用什么樣的語(yǔ)言來(lái)響應孩子的頂嘴?爸媽可以回想一下,當孩子頂嘴時(shí),自己是不是常常用這些語(yǔ)言來(lái)響應孩子:(1)我才念你一句,你就回我三句。(2)我看你是翅膀硬了!就會(huì )頂嘴?。?)我養你這么辛苦,你還頂嘴?從以上這些詞語(yǔ),可以發(fā)現爸媽在指責孩子頂嘴的時(shí)候,所使用的語(yǔ)言不僅對孩子少了尊重,也阻斷了兩人繼續溝通的可能,孩子也無(wú)法從爸媽身上學(xué)習到好的溝通方式。而且,當父母不斷以頂嘴來(lái)指責孩子不孝順,孩子為了避免紛爭,會(huì )越來(lái)越不想跟父母說(shuō)話(huà)。如此一來(lái),小孩會(huì )學(xué)會(huì )隱瞞某些事情,無(wú)法坦承地說(shuō)出心里的想法,親子之間的隔閡也就越來(lái)越大。如果我們想要培養孩子有良好的溝通能力,我們必須先翻轉自己對孩子頂嘴的想法。
(10)一哭、二鬧、三上吊 作出可憐狀、唉聲嘆氣、哭泣,或說(shuō):"我為你做了這么多,到頭來(lái)卻什么也得不到。"以此引起對方的內疚感。目的通常有以下幾個(gè):①使對方感到愧疚:"看你居然這樣對我!"②控制對方:"你只有照我的意思去做。,我才不哭。"③表現挫折:"只有這樣才能減輕我的挫折感。"④表現憤怒:"也許只有這樣才能讓他傷心。"⑤表現害怕:"我怕受傷害。"⑥掩飾自己的理虧,逃避建設性的討論:"我不想深入的談下去,那樣我也許會(huì )吃虧。"⑦表象不安的感覺(jué),使對方的要求不能達到。
(11)不愉快的結局 不合理的爭吵以暴力、分崩離析、打退堂鼓或者眼淚和爭吵收場(chǎng)。結果是人人都不會(huì )滿(mǎn)意。實(shí)際上大部分時(shí)候不合理的爭吵都不會(huì )有真正的結束--有的只是下一輪新的戰爭之前的暫時(shí)的休戰。
2、合理的討論 合理的討論是公開(kāi)、坦率地探討 的分歧,沒(méi)有嚷嚷、沒(méi)有暴力。合理的討論遵循嚴格的規則,公正平和到交換意見(jiàn)。從理想的角度來(lái)說(shuō),合理的討論以達成雙方一致認可的解決辦法而結束。合理的討論來(lái)自于三種關(guān)鍵的態(tài)度:
(1)沖突是不可避免的 親如夫妻父子也往往有不同的需要。這是不可避免的,也是正常的。你必須承認,每個(gè)人都是不同的個(gè)體,每個(gè)人有每個(gè)人的需要、欲望、看法、品位、偏好、恐懼和目標。
(2)每個(gè)人的需要都是正當的。我們雙方都希望一切都是合情合理的、可以理解的。我們有不同的需要絕不意味著(zhù)某個(gè)人的需要比對方的需要更重要。你需要休息和私人空間猶如我需要娛樂(lè )和有人陪伴,兩者是一樣重要的。
(3)我們可以雙贏(yíng)。共同努力。各讓一步,問(wèn)題就解決了。每一方都可以找到稱(chēng)心的好辦法,而無(wú)需損及對方或利用其弱點(diǎn)。
合理討論的規則:
(1)傾聽(tīng)。在溝通時(shí),許多人往往急著(zhù)表達自己的意見(jiàn),忽視了別人在說(shuō)什么,而各說(shuō)各的,使溝通效果大打折扣。傾聽(tīng)是指站在對方的立場(chǎng)上,用心去了解對方所表達的意思。不只包含聽(tīng)到對方說(shuō)什么,還要觀(guān)察到對方話(huà)語(yǔ)里蘊含的意義,注意到其手勢、表情、聲調、身體語(yǔ)言,當一個(gè)人心口不一時(shí),往往可從中感到真正的含意。然后對于所聽(tīng)到、觀(guān)察到的,給予適當而簡(jiǎn)短的反應,例如:"原來(lái)如此……""是……"以及點(diǎn)頭,讓對方知道你在聽(tīng),也會(huì )讓對方感受到被尊重。
(2)確定時(shí)間。確保對方同意進(jìn)行嚴肅的討論。如果對方不想立即討論,你們應該確定一個(gè)確切的時(shí)間。開(kāi)始也許不會(huì )順利,你必須堅持不懈,直到定下一個(gè)你們雙方都認可的時(shí)間。
(3)注意場(chǎng)合 通常只有兩人獨處、不受干擾時(shí)才能傳遞重要的信息。在感到不安全的環(huán)境中人們不可能傳遞完整信息。如果你希望找到一個(gè)讓雙方都感到安全的場(chǎng)合,可以遵循以下幾條選擇環(huán)境的標準:
①找一個(gè)比較隱蔽的地方。
②找一個(gè)說(shuō)話(huà)不會(huì )被打斷的地方。
③找一個(gè)心曠神怡的地方。
④找一個(gè)安靜的、沒(méi)有干擾的地方。
(4)闡明問(wèn)題。說(shuō)明對方令你感到不滿(mǎn)意的行為。如實(shí)、客觀(guān)的描述對方的行為,對方更容易接受。
(5)盯住一個(gè)問(wèn)題。一次只能討論一個(gè)問(wèn)題。當你們討論時(shí)很容易受到轉換話(huà)題或翻舊帳的誘惑。應當抵制這些沖動(dòng),只討論現在正討論的問(wèn)題。
(6)表達全部的感情。使用我信息來(lái)表達你對對方令你感到不滿(mǎn)意的事的感受。最好說(shuō):"我很生氣"而不說(shuō)"你讓我很生氣"。表達感情時(shí),應該注意區分描述你的感情和發(fā)泄你的感情。描述感情,不帶過(guò)多的情緒色彩,或攻擊性語(yǔ)言,發(fā)泄感情常常伴有提高嗓門(mén)、責備別人或者威脅別人。
(7)提議作些改變。簡(jiǎn)單明了地說(shuō)清楚你希望對方做什么、不做什么,力求具體。避免使用與態(tài)度有關(guān)的語(yǔ)句,比如,孩子使用完電腦后,總是忘記關(guān)閉電源,不必說(shuō)什么:"沐沐,你關(guān)閉電源了嗎?"或者"沐沐,你怎么老是不關(guān)電源,你沒(méi)長(cháng)腦子呀!"而象"我希望你更細心些"則顯得太籠統,而用與行為有關(guān)的語(yǔ)句來(lái)闡明你的希望:"我希望你每次用完電腦,一定要關(guān)好電源,然后把桌子收拾干凈。"
(8)描述后果。描繪你所建議的改變所帶來(lái)的任何實(shí)際上、情感上、經(jīng)濟上、健康上以及其他方面的好處。例如:"如果我參加了這個(gè)培訓,我能夠把咱們公司的財務(wù)情況全部輸入電腦,這樣每個(gè)月底就不會(huì )象以前那樣總是忙碌了"。你還要說(shuō)明如果對方不能接受你的建議可能會(huì )有哪些消極的后果。比如:"如果參加不了這個(gè)培訓,我們還得繼續手工記稅,上個(gè)月就因為月底太忙,我們延遲了報稅,結果被罰了3000元錢(qián)"。
(9)避免逐步升級。為了避免逐步升級,可以通過(guò)三種方式:①注意你的非言語(yǔ)行為,危險的非言語(yǔ)行為包括:嗓門(mén)越來(lái)越大、威脅性的姿勢、由坐著(zhù)變成站著(zhù)、指手畫(huà)腳、緊握拳頭、摔東西、排桌子、橫眉怒目、推推搡搡等;②深呼吸,放慢談話(huà)的節奏,一旦注意到自己變得激動(dòng)起來(lái)了,就停止說(shuō)話(huà),作深呼吸。里離對方遠一些;③暫停。如果上述措施還不能奏效,就暫時(shí)離開(kāi)對方一段時(shí)間,互相回避,這種時(shí)間以一個(gè)小時(shí)為宜,暫停期間不要喝酒或準備過(guò)一會(huì )兒你要說(shuō)的話(huà),這只能讓你更加心煩意亂。
(10)委婉、體貼地尊重對方和他的感受 委婉、體貼是一種以坦誠開(kāi)放的溝通來(lái)對待人的方式,同時(shí)也尊重他人的感受,不做無(wú)謂的傷害。委婉、體貼意味著(zhù)信賴(lài)他人,表達下列的意思:"只要我尊重你,并且盡力克制不去傷害你,那么我相信你對我也能妥善了解。"委婉、體貼還意味著(zhù)從善的角度去尊重對方,
在表達建設性的溝通時(shí),對對方表現的一切感覺(jué)都要接受,但動(dòng)作卻不可全部接受。常常有孩子抗議自己不被"了解",因為他們的要求沒(méi)有被滿(mǎn)足,而成人卻常常否定他們的要求,不去考慮他們的感受。 孩子成長(cháng)過(guò)程中,難免會(huì )犯錯,父母必須適時(shí)扮演指正者的角色,教他反省、改正,以建立正確行為。孩子有好行為時(shí)要給予贊美;相對地,不當行為則需實(shí)時(shí)指正。比如在幼兒園里,男孩沐沐打了女孩琴,琴大哭,老師問(wèn)沐沐為什么打她,沐沐說(shuō):"因為她剛才把我搭的積木推倒了。我討厭她!"許多老師這樣說(shuō):"沐沐你怎么可以這樣說(shuō)琴?你不能討厭別人,琴也不是故意推倒你的積木。琴是女孩,你是男孩,要讓著(zhù)她?,F在先回到你的座位上去,好好想一想,然后向琴說(shuō)對不起。"這位老師至少犯了五項錯誤:①她責備沐沐行為的時(shí)候,也責備了他的感受,等于告訴沐沐,以后不能向老師提及自己的感受。②她并不想去了解沐沐的感受,甚至認為是不可以理解的,因為琴是那么好、那么善良。③她認為琴是女孩,不能責備她。但她忘記了琴與沐沐都已經(jīng)五歲了,她應該知道怎么去與小朋友們相處。④她要求沐沐向琴道歉,但并沒(méi)有要求琴向沐沐道歉,這對沐沐是很大的委屈,便更恨琴。⑤她沒(méi)有采取任何措施來(lái)保護沐沐的工作成果,免得以后在遭破壞。也就是說(shuō),類(lèi)似事情以后還會(huì )發(fā)生,對琴來(lái)說(shuō),也不是好事,因為她覺(jué)得自己可以為所欲為而不受懲罰。有兩種說(shuō)法可作參考:①琴把你的積木推倒了,老師知道你很生氣。我會(huì )讓琴知道這是不對的,下次她再弄壞別人的東西,我要懲罰她,但你也要答應老師,以后不要打人了,好嗎?②老師已經(jīng)告訴過(guò)你,你在打小朋友就要懲罰你,今天不給你小貼葫蘆,但琴也也應該知道不要弄壞別人的東西,我同樣也會(huì )懲罰她。我向我了解你很生氣,我們都不希望以后再發(fā)生,讓我告訴小朋友都要珍惜別人的工作成果,也不要打人,好嗎?這兩種建設性的回答有以下共同點(diǎn):①對沐沐的感受(很生氣)都能夠尊重而沒(méi)有加以譴責,②注意公平性 都盡力了解沐沐的感受,以行為的對錯為準則,而非年齡或性別,如果忽略了公平性,只是一味地要哥哥讓弟弟,或者強調琴是女孩應該讓著(zhù)她,因為這樣,沐沐會(huì )感到不公平,會(huì )更生氣。③都沒(méi)有犯"誰(shuí)是受害者"的謬誤,鼓勵琴的不負責任,④都努力去幫助這兩個(gè)孩子克制自己的行為,以避免發(fā)生類(lèi)似的事件,⑤都很小心的不去傷兩個(gè)孩子的心。由于老師能夠以關(guān)懷、了解、公正的方式處理日常事件,孩子學(xué)會(huì )了"即使你不能接受別人的行為,也能尊重并了解他的感受"以及當他人拒絕你的要求時(shí),并不意味著(zhù)他不了解你的感受。⑥態(tài)度堅定:讓孩子知道他的錯誤是得不到通融的,但要語(yǔ)氣溫和,不須像犯人一般地審問(wèn)。
(12)結局:取得一致、提出反建議或延期。一些討論以達成一般的協(xié)議而結束,更常見(jiàn)的是,還得作進(jìn)一步的討論。
破壞性的爭吵阻礙人解決問(wèn)題,達到相互信賴(lài)和親密的關(guān)系。因此,一定要防止或解決爭吵。在阻止討論變成破壞性的爭吵時(shí),有一個(gè)必須遵循的原則:當別人對你說(shuō)的話(huà)讓你覺(jué)得他侮辱人、不公平或太過(guò)分時(shí),就把它看成是一種爭吵的挑戰,然后以講理、關(guān)切的態(tài)度去克服這個(gè)挑戰。例如,有人侮辱了你,就以平靜誠懇的語(yǔ)氣告訴他,你有被侮辱的感覺(jué),但是你了解他的的心情,肯定是你的言行傷害了他,而你很想改正。下面再舉幾個(gè)挑戰的例子,并比較兩種不同回答方式--接受或克服挑戰。
(1)孩子把牛奶潑到父親的身上:
 接受:你這個(gè)混蛋!你什么時(shí)候才能學(xué)會(huì )小心些。
克服:下次要小心些!去廚房拿一塊抹布來(lái)!
(2)父母讓孩子收拾屋子,孩子說(shuō):"不,不可以"
接受:我就知道你又說(shuō)不行!
克服:孩子,我想問(wèn)你,為什么不可以呢?
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