頭痛之要藥:川芎;川芎 白芷:風(fēng)寒頭痛
氣虛之要藥:黃芪;黃芪 防風(fēng):益氣固表
血虛之要藥:阿膠;阿膠 紅棗:滋陰補血
耳鳴之要藥:磁石;磁石 朱砂:聰耳明目
便秘之要藥:大黃;大黃 火麻仁:潤腸通便
熱毒之要藥:雙花;金銀花 連翹:清熱解毒
陽(yáng)虛之要藥:附子;附子 干姜:溫腎暖脾
婦科之要藥:當歸;當歸 黃芪:益氣活血
肝火之要藥:枸杞;枸杞 金銀花:清肝明目
你是否有長(cháng)期熬夜、生活作息不規律、人沒(méi)精神、長(cháng)期盯著(zhù)電腦看,導致火氣旺盛、容易大怒等等狀態(tài)呢?其實(shí)這些都是肝不好的表現。
俗話(huà)說(shuō)冬病夏治,夏天時(shí)人的新陳代謝速度比較快,而且從中醫理論來(lái)說(shuō),夏季陽(yáng)氣旺盛,養肝不可錯過(guò)的階段。
老中醫建議:養肝護肝,準備“養肝三君子”!
1??菊花:可以清肝明目、散風(fēng)清熱,是現代人常用的養肝茶飲;
2??決明子:歷史最早的眼科用藥,也常被用來(lái)保肝護肝,具有養肝明目,潤腸通便的功效;
3??金銀花:為清熱解毒之良藥,能降肝火、排肝毒,預防肝火旺盛引起的口腔炎癥及肝損傷。
搭配:枸杞子、桂花、牛蒡根,清肝瀉火,解肝毒,保肝功!
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