早餐要吃好,豆漿少不了,這七款營(yíng)養豆漿搭配您收好,每天喝一杯,一整天都元氣滿(mǎn)滿(mǎn)。
星期一,小米花生加核桃
星期二,小米綠豆加百合
星期三,小米、紅豆加花生
星期四,山藥、黑豆、黑芝麻加紅棗
星期五,山藥、蘋(píng)果、大米加小米
星期六,山藥、核桃、黑米加小米
星期天,紅豆、花生、紅棗、核桃加枸杞。
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#營(yíng)養早餐不可少# #微頭條圖文星計劃#
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