干性皮膚
面子問(wèn)題：皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無(wú)油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線(xiàn)與粉塵等影響，發(fā)生過(guò)敏反應。面子對策：干性皮膚保養最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時(shí)，不要選用堿性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后，應立刻使用保濕性水或乳液來(lái)補充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營(yíng)養面膜，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當地使用晚霜。適用產(chǎn)品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內污物，同時(shí)非強力去污功能可滋潤皮膚中性皮膚面子問(wèn)題：中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下，不注意保養很快就會(huì )“變質(zhì)”。面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環(huán)境，如果你居住在北方氣候干燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛(ài)附著(zhù)在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時(shí)，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。適用產(chǎn)品：中性皮膚一般都比較脆弱，采用補水劑或補水面膜適時(shí)補充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護作用。油性與混合性皮膚面子問(wèn)題：面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(cháng)粉刺，其余部分則干燥。面子對策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來(lái)改善面部出油狀況。在控制油脂的同時(shí)，還應用補水乳霜及時(shí)補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會(huì )變得比較干燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。適用產(chǎn)品：含維他命c(diǎn)、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質(zhì)，清除毛孔內污物。水性無(wú)油乳液，補水不補油，特別適合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多余油脂分泌，預防油光。
荷爾蒙的作用 男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì )冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(cháng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。 打理胡須 刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì )使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發(fā)生松弛。 過(guò)多的戶(hù)外運動(dòng) 男性較喜歡戶(hù)外運動(dòng)，戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動(dòng)，使皮膚長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì )對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。 不屑于皮膚護理 不少男人認為皮膚護理是女性的專(zhuān)利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著(zhù)護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。 生活方式不良 抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無(wú)規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過(guò)多皮膚泛油光；而飲食無(wú)規律會(huì )造成長(cháng)痘痘。 來(lái)自壓力 男人比女人承受著(zhù)更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發(fā)現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現象稱(chēng)為“凌亂皮膚綜合癥”，它會(huì )加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。 早睡早起 睡眠不足會(huì )造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會(huì )使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著(zhù)排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補充營(yíng)養和自身修復，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。 拯救提議——備一套男性專(zhuān)用護膚品 對于男士來(lái)說(shuō)，護膚最重要的環(huán)節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類(lèi)護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過(guò)不可用堿性太強的清潔劑，否則只會(huì )刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。 把剃須當作一種享受 在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿(mǎn)活力。 吃出好皮膚 有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。 精神美容法 瑞士美容、心理專(zhuān)家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè )意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個(gè)月，就會(huì )容光煥發(fā)。 定期護理 而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專(zhuān)業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒(méi)時(shí)間也不愛(ài)去美容院，下次你在家DIY做臉的時(shí)候不妨捎上他。 適量運動(dòng) 運動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動(dòng)對肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。男士護膚步驟男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會(huì )長(cháng)出黑頭，甚至滿(mǎn)臉暗。而長(cháng)期累積在毛細孔內的油垢，會(huì )使你的臉色看起來(lái)暗沉、污濁。很多男仕會(huì )問(wèn)使用女性護膚品可以嗎？其實(shí)男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專(zhuān)為男仕而設的產(chǎn)品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您的皮膚沒(méi)有壞處，如適合您的膚質(zhì)而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個(gè)步驟及每周護理就可以輕松護膚。每天花幾分鐘完成這三個(gè)護膚基本步，持之以恒，必能令皮膚清爽無(wú)煩惱。一、潔面洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產(chǎn)品，早晚使用清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，能徹底洗去多余的污垢、油脂。不過(guò)別以為潔面越多越好，過(guò)多潔面產(chǎn)品只會(huì )刺激皮膚分泌更多油脂，如覺(jué)得油份分必過(guò)多，可以使用吸油二、爽膚別以為把臉洗得干干凈凈就能有效控油，如沒(méi)有適當調理，潔面只會(huì )刺激更多油份，因為皮膚在潔面后沒(méi)有油脂保護，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸堿度；如您經(jīng)常長(cháng)暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。三、保濕清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點(diǎn)，必須保存皮膚里的水分，但又不要增加油脂負擔，因此，質(zhì)地清爽的例如清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠，是潔面爽膚后的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產(chǎn)品，不過(guò)要盡量避免暗瘡位置，以避免情況惡化。男士護膚一定要注意，要用保濕霜。據我了解，好多男士不不喜歡給臉上涂抹保濕霜，感覺(jué)油膩，其實(shí)，冬天人體皮膚干燥，保濕霜是必不可少的。還有就是洗臉時(shí)，要用溫水，根據自己的膚質(zhì)，選擇適合的洗臉產(chǎn)品，不要太過(guò)刺激就好。你可以試試咱們國內的一款叫葆莼本草的純中藥系列護膚品，它是男女都可用的純天然產(chǎn)品。--------（國貨護膚品推薦）
