愛(ài)長(cháng)結節的人都有這個(gè)問(wèn)題！如果不注意，很容易變成結節體質(zhì)！結節體質(zhì)不僅會(huì )讓你長(cháng)結節的風(fēng)險翻倍，結節癌變的風(fēng)險也會(huì )增高！
如何消除？你要先學(xué)會(huì )調肝！
這種人，很容易變成結節體質(zhì)！
你是不是經(jīng)常生氣呢？愛(ài)生氣的人，就是被結節體質(zhì)盯上的高危人群。
北京中醫藥大學(xué)附屬護國寺中醫醫院 中醫內科 主任醫師 石玉春
不管是愛(ài)生悶氣，還是性子急，經(jīng)常怒形于色，這兩種表現在中醫看來(lái)，都是七情中的“怒”。中醫名著(zhù)《黃帝內經(jīng)》中就已經(jīng)提出，“肝，在志為怒，怒傷肝?！比绻?jīng)常生氣，肝臟的疏泄功能就會(huì )出現問(wèn)題，導致氣機郁滯，從而出現結節。
這樣形成的結節，在剛剛出現的時(shí)候，往往忽大忽小，甚至拍CT也查不出來(lái)，屬于“氣結”。但是，如果你沒(méi)有及時(shí)注意，當肝氣郁結進(jìn)一步發(fā)展，損傷了脾胃和心氣，就可能在氣滯的基礎上合并痰凝和血瘀。
一旦出現這種情況，不僅你體內會(huì )形成實(shí)質(zhì)性的、更加容易癌變的結節，你的體質(zhì)也會(huì )變成容易長(cháng)危險結節的結節體質(zhì)！
那么，生氣有時(shí)候不可避免，除了主動(dòng)宣泄自己的情緒，盡量少生氣，還有哪些方法能幫我們避免變成結節體質(zhì)呢？
想要改變結節體質(zhì)，先調肝！
想要避免自己變成結節體質(zhì)，一定要注意調肝。
中醫認為，肝的功能主要包括疏泄和藏血，是調節氣血的重要臟器，可以保證身體的氣機通暢，推動(dòng)身體內的血液正常流動(dòng)。而從西醫的角度來(lái)看，肝臟是人體重要的消化代謝器官，它掌管糖分、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，這三大營(yíng)養物質(zhì)是人體每日必不可少的營(yíng)養元素。
因此，不想變成結節體質(zhì)，就必須維護好肝臟的功能！
多吃這種“果”，讓你遠離結節體質(zhì)！
有一種生活中非常常見(jiàn)的“果”，能讓你遠離結節體質(zhì)！
這種“果”就是佛手。佛手的性味偏溫、辛，歸肝、脾、胃、肺經(jīng)。疏肝理氣是佛手的重要功效之一，它味甘、酸，對肝氣郁結有明顯調理作用，能緩解胸肋脹痛或心煩易怒，還能預防調節失眠。
所以，想要調肝的人，可以試試用佛手做成的一款粥和茶，對于預防結節體質(zhì)有很好的作用。
玫瑰佛手茶
【材料】玫瑰花6g，佛手（干）10g
【做法】沸水沖泡5分鐘即成，代茶飲用。
【功效】疏肝理氣。
佛手粥
【材料】佛手10克，大米100克
【做法】將佛手洗凈之后，清水浸泡10分鐘，水煎取汁后，加入大米煮粥，煮熟即可。
【功效】舒肝理氣，燥濕化痰。
溫馨提示：佛手屬于溫性食物，陰虛體熱、體質(zhì)虛弱者慎食，可能會(huì )加重自身的病癥。另外，食療方和代茶飲不可代替藥物，如果有實(shí)質(zhì)性、危險結節，一定要及時(shí)就醫，以免延誤病情。
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